Top kolumnisti
Kako znati je li piletina pokvarena? Tri su glavna pravila
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Najnoviji članci
Sedam neočekivanih znakova da se ne krećete dovoljno
Kako ukloniti prištiće preko noći? Evo što možete učiniti
2 min čitanja
Sve što trebate znati o operaciji Crohnove bolesti
8 min čitanja
Celijakija i prehrana: Što je zabranjeno, a što dozvoljeno?
2 min čitanja
Hiperpigmentacijske mrlje: Zašto nastaju i kako ih ukloniti?
Sedam savjeta za dobar san s ulceroznim kolitisom
Kada je Sahara Fleetwood-Beresford 2007. godine dobila dijagnozu ulceroznog kolitisa, to je označilo početak neumoljive potrage za boljim snom, prenosi portal Everyday Health. Boreći se s operacijama, živeći s vrećama za stomu, trpeći kroničnu bol i suočavajući se s raznim izazovima ulceroznog kolitisa, u početku se borila osigurati više od tri sata sna po noći. […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Peče vas u prsima? Ovo je 13 mogućih uzroka
Jeste li ikada doživjeli iznenadno, alarmantno pečenje u prsima? To može biti zastrašujuće iskustvo, navodeći vas da se zapitate...
Znanost kaže da vikendom ne biste trebali duže spavati!
Dr. sc. E. Paul Zehr je senzomotorni neuroznanstvenik, pisac i borilački umjetnik okinavljanske, japanske i kineske tradicije koji je...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Psiha i visoki tlak: Psihologinja otkriva u kakvoj su vezi
- Marija Šimunić
- 4 min čitanja
Pet napitaka koji će vam pomoći da bolje spavate
Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 15 % odraslih Amerikanaca ima poteškoća s uspavljivanjem većinu noći. Osim toga, oko jedne četvrtine Amerikanaca ne ispunjava preporučeni minimum od sedam sati sna svake noći. S obzirom na ove statistike, nije ni čudo što ljudi traže načine da poboljšaju kvalitetu sna. Ponovno oživljavanje “sleepy girl […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Pijenje vode i visoki tlak: Nutricionistica otkriva na što trebate paziti
Hipertenzija ili visok krvni tlak odnosi se na povišeni tlak krvi u arterijama. Očituje se simptomima kao što su...
Čaj od bagrema: Nije samo med ljekovit! Evo recepta
Čaj je stoljećima popularan izbor napitka u raznim kulturama i tradicijama. Ovo ukusno piće pruža brojne zdravstvene prednosti i...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
11 najboljih i najgorih ulja za vaše zdravlje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Varivo od koprive: Uberite je za tri okrjepljujuća recepta
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Voće za dijabetičare: Nutricionistica otkriva što je važno znati
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Kako spriječiti sijedenje kose? Evo što možete učiniti
Sijeda ili bijela kosa rezultat je smanjenja melanina, pigmenta koji proizvode stanice melanocita, a koje određuju prirodnu boju kose i kože. Sijeda kosa sadrži minimalnu količinu melanina, dok ga bijela kosa u potpunosti nema. U nastavku saznajte kako spriječiti sijedenje kose i je li to uopće moguće Kako spriječiti sijedenje kose? Gubitak melanina u kosi […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Trebate li zaista nanositi kremu za sunčanje svaki dan?
Mnogi se pitaju je li doista potrebno nanositi zaštitu od sunca svaki dan. Uz različita mišljenja i istraživanja razumljivo...
Ftalati u kozmetici: Raste zabrinutost zbog utjecaja na zdravlje
U svijetu kozmetike, gdje se spajaju ljepota i zdravlje, potrošači često daju prednost proizvodima koji obećavaju blistavu kožu, bujnu...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Piling od kave za celulit: Sa samo tri sastojka do zategnute kože
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Kako ubrzati rast noktiju? Evo koje promjene trebate uvesti
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja
Kako obnoviti kosu nakon blajhanja? Imamo vodič
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 6 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Penjanje stepenicama smanjuje rizik od smrtnosti od bilo kojeg uzroka!
Odabir stepenica umjesto dizala mogao bi produljiti vaš život, kažu britanski istraživači. Njihova studija, koja tek treba biti objavljena u časopisu, ali predstavljena je na ESC Preventive Cardiology 2024, otkrila je da penjanje stepenicama značajno smanjuje rizik od smrtnosti od bilo kojeg uzroka, posebice od kardiovaskularnih bolesti. Rezultati istraživanja Dr. Sophie Paddock, sa Sveučilišta East […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Hoće li masaža ubrzati mršavljenje? Isprobajte ove vrste
Skidanje kilograma može biti naporno, ali uključivanje praksi samonjege poput masaže može učiniti proces mršavljenja jednostavnijim i ugodnijim. Iako...
Ova vrsta treninga može biti korisna za osobe s dijabetesom!
Ilene Raymond Rush je za portal WebMD progovorila o neočekivanom utjecaju dizanja utega na njezino upravljanje dijabetesom i sliku...
Iz rubrike fit
Svi članci
Vježbanje nakon poroda: Kada početi, što se preporučuje i što ako dojite?
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Aerobne vježbe za trbuh: Ubacite ih uz trbušnjake i plankove
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja