Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

Umak od graška i mrkve

Umak od graška i mrkve za uz meso, tjesteninu ili tortilje

Poznato je da umaci podižu svako jelo na višu razinu, daju bogatu kremastu teksturu i neodoljivost. Međutim, umaci često mogu biti izvor praznih kalorija, a ponekad su zaista bogati kalorijama, što znatno povećava ukupni kalorijski unos tijekom dana. S druge strane, ako izostavimo umake, mnogima je hrana bezlična i jednolična. No, dobra je vijest da […]

Iz rubrike Prehrana