Budi fit

Doznajte kako smršaviti uz dobar jelovnik, oblikujte tijelo ili otklonite zdravstvene tegobe i pronađite vrijeme za vježbanje kako ga se ne biste morali odreći u bolesti.

hodanje nudi praktičnost, prilagodljivost osobnim razinama kondicije i inkluzivnost za različite dobi i sposobnosti

9 mitova i činjenica koje trebate znati o hodanju

Popularnost vježbi hodanja proizlazi iz njihovih bezbrojnih prednosti i pristupačnosti. Za razliku od drugih kardio vježbi niskog intenziteta u stanju ravnoteže, hodanje nudi praktičnost, prilagodljivost osobnim razinama kondicije i inkluzivnost za različite dobi i sposobnosti. Trend na TikToku nazvan “hot girl walk” dobio je na popularnosti, navodno pridonoseći transformacijama mršavljenja. Evo nekih mitova i istina […]

Iz rubrike Budi fit

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI