Postotak tjelesne masti pokazuje koliki dio težine čini mast u usporedbi s nemasnim tkivom poput mišića, kostiju i organa. Ovo mjerenje može pomoći u procjeni vašeg zdravlja jer su viši postoci tjelesne masti povezani s kroničnim bolestima. Postoje različiti načini mjerenja postotka tjelesne masti, od jednostavnih i pristupačnih do složenih i skupih. Postotak tjelesne masti […]