Budi fit

Doznajte kako smršaviti uz dobar jelovnik, oblikujte tijelo ili otklonite zdravstvene tegobe i pronađite vrijeme za vježbanje kako ga se ne biste morali odreći u bolesti.

Za zdravije srce najučinkovitije je vježbati kasno ujutro

Studija na više od 86.000 sudionika: Za zdravije srce najučinkovitije je vježbati kasno ujutro, a od toga će više profitirati jedan spol

Tjelovježba između osam i 11 sati ujutro povezana je s najmanjim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje provedeno na više od 86.000 sudionika. U usporedbi s pojedincima koji su bili aktivniji sredinom dana, kod onih koji su bili najaktivniji ujutro, između osam i 11 sati, uočen je 11 – 16 % manji […]

Iz rubrike Budi fit

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI