Već desetljećima liječnici koriste indeks tjelesne mase (BMI) kako bi procijenili imate li premalu, normalnu ili prekomjernu tjelesnu težinu. Međutim, novo istraživanje pokazuje da ova jednostavna formula – koja uzima u obzir samo visinu i težinu – često nije dovoljno precizna.

Studija koja će biti predstavljena u svibnju na Europskom kongresu o debljini u Istanbulu koristila je napredne medicinske metode za mjerenje stvarnog udjela masnog tkiva u tijelu. Rezultati su pokazali da je BMI pogrešno klasificirao više od trećine ispitanika.

Ovo istraživanje, ranije objavljeno u časopisu Nutrients, ponovno naglašava poznat problem – BMI ne razlikuje mišićnu masu od masnog tkiva. Drugim riječima, osoba s više mišića može biti pogrešno svrstana u kategoriju prekomjerne težine ili pretilosti.

Kako bi testirali točnost BMI-ja, znanstvenici su analizirali 1.351 odraslu osobu koristeći DXA tehnologiju (dual-energy X-ray absorptiometry). Riječ je o naprednom skeniranju koje pomoću niskih doza rendgenskih zraka precizno mjeri gustoću kostiju, mišićnu masu i udio masnog tkiva.

Rezultati su otkrili značajna odstupanja u odnosu na BMI procjene. Primjerice, među osobama koje su prema BMI-ju klasificirane kao pretile njih 34 % zapravo je spadalo u kategoriju prekomjerne težine.

Još veće pogreške zabilježene su kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom (53 %) i pothranjenih (68 %).

BMI je i dalje najčešće korišten alat

Glavni istraživač, dr. Marwan El Ghoch sa Sveučilišta u Modeni i Reggio Emiliji, ističe kako rezultati pokazuju da se velik broj ljudi pogrešno svrstava u kategorije tjelesne težine kada se koristi isključivo BMI.

Takva netočnost može dovesti do precjenjivanja broja osoba koje su pothranjene ili imaju višak kilograma. Iako je u ovoj studiji 78 % sudionika ispravno klasificirano kao osobe normalne tjelesne težine, značajan dio ipak je pogrešno procijenjen.

Unatoč tim nedostacima, BMI je i dalje najčešće korišten alat jer se vrlo jednostavno izračunava. Koriste ga liječnici obiteljske medicine, osiguravajuće kuće i donositelji zdravstvenih politika.

Međutim, oslanjanje na netočan alat može imati posljedice – od nepotrebnog stresa za pacijente do potencijalno viših premija zdravstvenog osiguranja. Znanstvenici su također naglasili da se ovaj problem pojavljuje kod svih dobnih skupina i oba spola.

Zbog toga predlažu da se postojeće smjernice unaprijede kombiniranjem BMI-ja s drugim metodama procjene tjelesnog sastava, poput mjerenja kožnih nabora ili omjera opsega struka i visine.

Iako je studija provedena na osobama europskog podrijetla kako bi se izbjegle razlike u tjelesnoj građi među različitim etničkim skupinama, istraživači vjeruju da se slične pogreške događaju i u ostatku Europe te u SAD-u.

Dok se ne provedu dodatna istraživanja na globalnoj razini, stručnjaci savjetuju liječnicima da uz BMI uzmu u obzir i druge pokazatelje kako bi dobili realniju sliku vašeg zdravstvenog stanja.

Pročitajte i ove članke:

• Zaboravite BMI! Ovaj drugi pokazatelj može predvidjeti rizik od smrti!
• Širina vašeg struka otkriva više nego što mislite – saznajte jeste li u riziku!
• Jedan jednostavan broj može otkriti rizik za srce bolje od BMI-ja!

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Važno je znati

Pankreatitis (upala gušterače): 11 uzroka koji razaraju gušteraču + simptomi koji dolaze naglo

• Kreni Zdravo
• 8 min čitanja

• bmi
• indeks tjelesne mase
• istraživanje