Sunčanica

Sunčanica: Simptomi koje mnogi zamijene za umor ili dehidraciju

Sunčanica je poremećaj termoregulacije koji nastaje pretjeranim izlaganjem glave i potiljka visokoj temperaturi na toplini sunca (sunčanica – bolest). Sunčanici su posebno izložene osobe koje ljeti rade na otvorenom te sportaši. Događa se i osobama koje rade u nerashlađenim zatvorenim prostorima na visokim temperaturama. Simptomi sunčanice mogu se javiti odmah tijekom izlaganja suncu i toplini […]

Iz rubrike zdravlje

Jedan vitamin tijekom trudnoće povezan je s boljim razvojem mozga djeteta

Jedan vitamin tijekom trudnoće povezan je s boljim razvojem mozga djeteta

Vitamin D poznat je po svojoj važnoj ulozi u zdravlju kostiju, mišića i imuniteta, no znanstvenici sve češće otkrivaju i njegove dobrobiti za mozak. Nova studija objavljena u časopisu JAMA Network Open pokazala je da bi uzimanje viših doza vitamina D3 tijekom trudnoće moglo pozitivno utjecati na razvoj mozga djeteta te poboljšati njegove kognitivne sposobnosti […]

Iz rubrike prehrana

Zastarjeli savjeti za njegu kože generacije boomera koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti

Zastarjeli savjeti za njegu kože generacije “boomera” koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti

Iako se na prvi pogled može činiti da različite generacije imaju potpuno drukčiji pristup njezi kože, istraživanja pokazuju da milenijalci i baby boomeri zapravo imaju slične ciljeve – žele hidriranu kožu, manje bora i zdraviji izgled. Međutim, načini na koje pokušavaju postići te rezultate često se razlikuju. Dok starije generacije vjeruju provjerenim rutinama i proizvodima, […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Mislite da je 150 minuta vježbanja tjedno dovoljno Novo istraživanje otkrilo je nešto sasvim drugo

Mislite da je 150 minuta vježbanja tjedno dovoljno? Novo istraživanje otkrilo je nešto sasvim drugo

Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najvažnijih saveznika zdravlja srca. Iako stručne smjernice preporučuju najmanje 150 minuta umjerene aktivnosti tjedno, novo istraživanje pokazuje da bi za značajnije smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara nekim osobama mogla biti potrebna znatno veća količina kretanja. Rezultati također upućuju na to da univerzalne preporuke možda nisu jednake za […]

Iz rubrike fit