Retinol, vitamin C i hijaluronska kiselina među najpoznatijim su sastojcima u njezi kože. Iako svaki od njih može donijeti brojne koristi za zdravlje i izgled kože, njihova učinkovitost često ovisi o tome kako ih kombinirate s drugim aktivnim sastojcima.

Neke kombinacije mogu pojačati djelovanje proizvoda i pružiti bolje rezultate, dok druge mogu izazvati iritacije ili smanjiti učinkovitost pojedinih sastojaka. Donosimo kombinacije koje vrijedi uvrstiti u rutinu njege kože, ali i one s kojima trebate biti oprezni.

Vitamin C + ferulična kiselina

Vitamin C poznat je po snažnom antioksidativnom djelovanju i zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Međutim, njegovi najjači oblici, poput L-askorbinske kiseline, vrlo su osjetljivi na svjetlost, toplinu i zrak.

Kombinacija s feruličnom kiselinom povećava stabilnost vitamina C te mu omogućuje dulje zadržavanje antioksidativnih svojstava.

Vitamin C + vitamin E

Vitamin E također je snažan antioksidans, a zajedno s vitaminom C pruža još bolju zaštitu od oštećenja uzrokovanih UV zračenjem.

Dok oba sastojka neutraliziraju slobodne radikale, svaki djeluje na različite vrste oštećenja izazvanih sunčevim zrakama. Kada ih koristite zajedno, koži pružate dodatnu zaštitu od preranog starenja i negativnih utjecaja okoliša.

Vitamin C + vitamin E + ferulična kiselina

Ako su vitamin C i vitamin E učinkoviti zajedno, a isto vrijedi i za vitamin C i feruličnu kiselinu, kombinacija sva tri sastojka predstavlja još snažnije rješenje.

Ova kombinacija pruža višestruku antioksidativnu zaštitu, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala te doprinosi očuvanju zdravijeg i mlađeg izgleda kože.

Zašto su antioksidansi i krema za sunčanje dobar tim?

Iako antioksidansi ne mogu zamijeniti zaštitni faktor, mogu pojačati njegov učinak.

Primjena proizvoda koji sadrže vitamine C i E prije nanošenja kreme za sunčanje može pomoći u dodatnoj zaštiti kože od štetnog djelovanja UV zraka. Takva kombinacija doprinosi prevenciji fotostarenja, ali i smanjuje rizik od ozbiljnijih oštećenja kože.

Retinol i hijaluronska kiselina – idealan par

Retinol je jedan od najučinkovitijih sastojaka za borbu protiv akni i znakova starenja kože. Ipak, kod mnogih osoba može izazvati crvenilo, iritacije, perutanje i osjećaj zatezanja kože, osobito tijekom prvih tjedana korištenja.

Upravo zato stručnjaci često preporučuju kombiniranje retinola s hijaluronskom kiselinom.

Hijaluronska kiselina pomaže zadržati vlagu u koži, pruža osjećaj ugode i smanjuje mogućnost isušivanja, a pritom ne umanjuje djelovanje retinola.

Retinol i kolagen – ima li smisla?

Iako ne postoje jasni dokazi da istodobna primjena kolagena i retinola donosi dodatne koristi, određeni kolagenski peptidi mogu pomoći poboljšati glatkoću i elastičnost kože.

Peptidi su dovoljno mali da djeluju na površinske slojeve kože te mogu pridonijeti smanjenju vidljivosti finih linija i bora.

Kombinacije s kojima trebate biti oprezni

Nisu svi aktivni sastojci kompatibilni. Određene kombinacije mogu povećati osjetljivost kože ili uzrokovati iritacije.

Retinoidi + AHA/BHA kiseline

Istodobna uporaba retinoida i kiselina poput glikolne ili salicilne može oslabiti zaštitnu barijeru kože te uzrokovati crvenilo, suhoću i iritacije.

Retinoidi + vitamin C

Oba sastojka imaju snažno djelovanje pa njihova istodobna primjena kod osjetljive kože može dovesti do pretjeranog ljuštenja i povećane osjetljivosti na sunce.

Najčešće se preporučuje vitamin C koristiti ujutro, a retinol navečer.

Benzoil peroksid + vitamin C

Ova kombinacija može smanjiti učinkovitost oba sastojka jer benzoil peroksid može oksidirati vitamin C.

Zbog toga ih je bolje koristiti u različitim dijelovima dana ili naizmjenično.

Više kiselina odjednom

Kombiniranje više eksfolijacijskih kiselina, poput glikolne, mliječne i salicilne, može pretjerano isušiti kožu i otežati njezinu regeneraciju.

Smijete li kombinirati vitamin C i niacinamid?

Dugo se smatralo da kombinacija vitamina C i niacinamida nije preporučljiva jer bi mogla izazvati crvenilo kože.

Međutim, suvremena istraživanja pokazuju da se reakcije koje bi dovele do takvog učinka događaju samo u specifičnim uvjetima koji nisu karakteristični za kozmetičke proizvode.

Većina osoba može bez problema koristiti ova dva sastojka zajedno, no osobe s vrlo osjetljivom kožom ipak bi trebale pratiti reakcije kože nakon uvođenja novih proizvoda.

Kojim redoslijedom nanositi proizvode?

Prilikom nanošenja proizvoda preporučuje se krenuti od najlaganijih prema gušćim formulama.

Primjerice:

• prvo nanesite serum s vitaminom C, a zatim kremu za sunčanje
• ako koristite retinol i hijaluronsku kiselinu, najprije nanesite retinol, a potom hijaluronsku kiselinu
• hidracijske proizvode i kreme ostavite za kraj rutine.

Pročitajte i ove članke:

• Kozmetički proizvodi i štetni sastojci: Evo što se događa kada prestanemo koristiti kozmetiku s parabenima, ftalatima, mirisima i drugim tvarima
• Isprobavate novi skincare? Ovaj test traje minutu, a može vam spasiti lice
• Kozmetika koju (ne)smijete posuđivati.

• sastojci za njegu kože
• sastojci za njegu kože koje treba kombinirati

Učitaj više izvora