Top kolumnisti

Varivo od koprive
Nutricionistica donosi

Varivo od koprive: Uberite je za tri okrjepljujuća recepta

Najnoviji članci

refluks kiseline noću
Neugodan osjećaj

Što uzrokuje refluks kiseline noću i kako to spriječiti?

Oni koji pate od refluksa kiseline često primjećuju da se simptomi mogu pogoršati tijekom spavanja zbog nedostatka gravitacijske pomoći u kretanju hrane i kiseline niz jednjak. Evo strategija za ublažavanje simptoma refluksa kiseline i noćnih komplikacija. Pristupi liječenju Kod blagih ili povremenih epizoda refluksa kiseline mogu pomoći ove mjere. Lijekovi Opcije koje se izdaju bez […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Varivo od mladog boba s tjesteninom
Iskoristite sezonu!

Varivo od mladog boba s tjesteninom: Nutricionistica donosi tri uravnotežena recepta

Bob ubrajamo u mahunarke, odnosno povrće, što znači da je bogat složenim ugljikohidratima, ali i proteinima te predstavlja visoko nutritivnu namirnicu. Sadrži vlakna, vitamine B skupine, a od minerala magnezij, fosfor, željezo, bakar i mangan.  Mahunarke, pa tako i bob, trebaju se što češće naći na jelovniku vegetarijanaca i vegana zbog udjela željeza. Međutim, i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Ftalati u kozmetici
Obavijeni kontroverzama

Ftalati u kozmetici: Raste zabrinutost zbog utjecaja na zdravlje

U svijetu kozmetike, gdje se spajaju ljepota i zdravlje, potrošači često daju prednost proizvodima koji obećavaju blistavu kožu, bujnu kosu i sveukupni mladenački izgled. Međutim, ispod površine ovih eliksira ljepote skrivaju se tvari koje izazivaju zabrinutost zbog njihovog utjecaja na ljudsko zdravlje. Jedna takva skupina kemikalija su ftalati u kozmetici, sveprisutni u kozmetičkoj industriji, ali […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
marija granic

Marija Granić

mag. psych.
dijabetes i vježbanje
Pet savjeta

Ova vrsta treninga može biti korisna za osobe s dijabetesom!

Ilene Raymond Rush je za portal WebMD progovorila o neočekivanom utjecaju dizanja utega na njezino upravljanje dijabetesom i sliku tijela. Unatoč vegetarijanskoj prehrani s niskim udjelom ugljikohidrata, pridržavanju lijekova, praćenju šećera u krvi i redovitim kardio vježbama, otkrila je da je dizanje utega najvažniji čimbenik njezina napretka. Dosljedan trening snage ne samo da može sniziti […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci