Jedna od najvrjednijih biljaka

Astragalus korijen: Popularan je zbog utjecaja na imunitet, dijabetes, kolesterol i vitalnost

Budite prvi i komentirajte!
5 min čitanja

Suzana Mussiow

ayurveda

Astragalus (Astragalus membranaceus) je azijska biljka iz porodice mahunarki (Fabacea). Stoljećima se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini i smatra se jednom od najvrjednijih biljaka zbog višestruke zdravstvene prednosti.

Na mandarinskom jeziku astragalus se zove huang qi, što znači “žuta životna energija”, dijelom zahvaljujući žutoj boji korijena, a dijelom zbog toga što tijelu daje snagu i vitalnost.

Osušeni korijen ove azijske bljke se melje, a dobiveni astragalus prah koji ima slatka i zagrijavajuća svojstva koristi se kao dodatak prehrani. Smatra se revitalizirajućim tonikom i adaptogenom, kojim se definiraju biljke koje pomažu tijelu da ostane otporno na različite čimbenike kao što su infekcija, bolest ili mentalni, emocionalni ili okolišni stres.

Istraživanja pokazuju da astragalus podržava naš urođeni i stečeni imunitet, zbog čega je ovaj ljekoviti korijen danas stekao popularnost u zapadnom svijetu kao podrška imunitetu i prirodna pomoć osobama koje pate od različitih vrsta alergija.

U tradicionalnoj kineskoj medicini astragalus korijen se koristi za razna stanja poput:

simptoma kroničnog umora i iscrpljenosti
prehlade ili infekcije gornjih dišnih puteva
peludne groznice i alergija
potpore oslabljenom imunitetu
bolesti srca
komplikacije dijabetesa
kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB)
protiv starenja i za vitalizirajući učinak.

Ova sveta ayurvedska biljka je cijenjena kao izvrstan regulator životne snage, a koristi se za ravnotežu imunološkog i dišnog sustava te kao tonik za podršku vitalnoj prani našeg tijela.

Potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica, važnih u borbi protiv infekcija i bolesti.

Svojim vazodilatacijskim svojstvima širi krvne žile i na taj način smanjuje povišeni krvni tlak.

Astragalus korijen – zdravstvene prednosti

Istraživanja su pokazala da astragalus korijen ima antivirusno, antikancerogeno i protuupalno djelovanje. Također pokazuju da posjeduje antifibrotična svojstva jer sprječava zadebljanje i stvaranje ožiljaka na oštećenom vezivnom tkivu. Ipak potrebno je više istraživanja prije nego što se astragalus može preporučiti za liječenje virusnog miokarditisa.

Astragalus korijen djeluje adaptogeno jer sadrži nekoliko aktivnih spojeva koji pomažu tijelu u upravljanju stresom. Ujedno ga štite od negativnih posljedica na sveukupno zdravlje.

Ovi spojevi imaju zdravstvene prednosti poput smanjenja upale i jačanja imunološkog sustava.

Pomaže u liječenju dijabetičke bolesti bubrega

Astragalus je proučavan za upotrebu kod dijabetičke bolesti bubrega. Sustavni pregled i metaanaliza studija pokazuju da se oralnom primjenom astragalusa i upotrebom injekcija smanjuju gubitak proteina urinom i razina kreatinina u serumu kod dijabetičke bolesti bubrega.

Pomaže kod nuspojava kemoterapije

Postoje određeni dokazi u manjim studijama da astragalus pomaže u jačanju imunološkog sustava i poboljšava kvalitetu života kod ljudi koji su podvrgnuti kemoterapiji. Studije su otkrile da može smanjiti umor tijekom liječenja raka te da također može imati učinak na molekule koje su uključene u otpornost na lijekove.

Pomaže u kontroli razine šećera u krvi

U malim studijama proučavana je sposobnost astragalusa u smanjenju razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2. Istraživanja su pokazala da zaista pomaže sniziti razine šećera u krvi i poboljšati osjetljivost na inzulin kod osoba s dijabetesom tipa 2.

Također može pozitivno utjecati na razinu kolesterola i smanjiti rizik od komplikacija povezanih s dijabetesom.

Međutim, potrebno je provesti više istraživanja prije nego liječnici mogu preporučiti astragalus kao komplementarnu terapiju kod dijabetesa.

Astragalus – doziranje

Ekstrakt biljke najčešće se uzima u obliku astragalus kapsule. Odgovarajuća doza može ovisiti o mnogim čimbenicima, uključujući dob, spol i povijest bolesti. Preporučena doza za ekstrakt korijena astragalusa je 300 – 500 mg dnevno. Najbolje ga je uzimati s puno vode između obroka.

Osim kapsula, astragalus je dostupan i u tinkturama i gliceritima (bezalkoholne zamjene za tinkture) koji se primjenjuju kao astragalus kapi. Preporučena doza tinkture korijena astragalusa je 2 – 4 ml dnevno u čaši vode ili nekom drugom napitku.

Što se tiče lokalne primjene, dolazi i u obliku krema koje se nanose na kožu kako bi smirile iritaciju, crvenilo i upalna stanja.

Kao prirodnu pomoć kod alergija, astragalus treba započeti uzimati nekoliko tjedana prije sezone alergija i nastaviti uzimati tijekom cijelog razdoblja dok simptomi traju.

Započnite s korištenjem ekstrakta korijena astragalusa pred kraj jeseni, prije sezone prehlade i gripe, kako biste ojačali imunitet prije zime.

Astragalus korijen se može skuhati i kao čaj, kako bi se oslobodili njegovi aktivni spojevi. Preporučena doza za sušeni korijen astragalusa je 2 – 4 g dnevno. Može se uzimati kao čaj tako da se 1 – 2 čajne žličice suhog korijena astragalusa kuha u šalici vode 10 – 15 minuta na laganoj vatri. Gotov čaj se procijedi i popije.

Ako imate upaljeno grlo, čaj od astragalusa obložit će nadraženu sluznicu i ublažiti upalu i kašalj.

Astragalus - doziranje — FOTO: Shutterstock

Astragalus – iskustva

Iskustva ljudi koji su redovito koristili astragalus korijen pokazuju da ova biljka ima pozitivan učinak na razna zdravstvena stanja poput dijabetesa i plaka na arterijama.

Kod redovitog uzimanja astragalus je svojim antioksidativnim svojstvima pokazao da pomaže kod bolova u stopalima i drugih upalnih stanja poput infekcija gornjeg dišnog sustava te crvenila i upale na koži.

Pomaže u ubrzavanju procesa zacjeljivanja posjekotina, rana i drugih ozljeda kože.

Astragalus korijen je stekao popularnost na zapadu jer prema kinsekoj medicini daruje dugovječnost koju su potvrdila i moderna istraživanja.

U medicinskim časopisima se pisalo o otkriću rijetkog biljnog spoja TA-65 u ekstraktu korijena astragalusa koji štiti telomere na DNK od skraćivanja, što je izravno povezano sa starenjem. Konzumacijom ove biljke, ljudi su primjetili pojačanu vitalnost, ljepši i čvršći izgled kože, kosa je postala tamnija, a tjelesna snaga se poboljšala.

Astragulus se, prema iskustvima korisnika, zaista pokazao kao jedna od najboljih biljaka za imunološki sustav i adrenalni umor jer učinkovito djeluje na vraćanje energije iscrpljenom organizmu. Čak i kod kronične astme štiti od prehlade i bolesti gornjih dišnih putova.

Također se pokazalo da astragalus pomaže ljudima i ljubimcima koji prolaze kroz kemoterapiju jer jača imunitet, daje energiju i poboljšava krvnu sliku.

Astragalus – nuspojave

Kao i kod bilo kojeg drugog biljnog dodatka, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja korijena astragalusa.

Kada se koristi na odgovarajući način, astragalus je vrlo siguran i ima malo nuspojava.

Predoziranje korijenom astragalusa može izazvati nuspojave kao što su mučnina, povraćanje i proljev. Vrlo rijetko može izazvati alergijske reakcije, uključujući kožni osip, curenje nosa, koprivnjaču i otežano disanje.

Važno je razgovarati s liječnikom prije upotrebe astragalusa ako uzimate bilo kakve lijekove.

Korijen astragalusa može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, uključujući razrjeđivače krvi, imunosupresive i lijekove koji se koriste za liječenje dijabetesa.

Kako podržava imunološku funkciju, ne preporučuje se kod bolesti imunološkog sustava kao što su multipla skleroza, lupus, reumatoidni artritis ili neka druga autoimuna bolest.

Prestanite uzimati korijen astragalusa najmanje dva tjedna prije operacije kako bi se izbjegle bilo kakve moguće interakcije ili komplikacije.

Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati korijen astragalusa tijekom ove posebne faze života.

Preporučuje se izbjegavanje davanja korijena astragalusa djeci, naročito ispod 12 godina.

Pročitajte i članke: