Kad je u pitanju visoki tlak, simptomi na koje trebate obratiti pozornost mogu biti nespecifični. Visoki tlak ili hipertenzija je bolest krvožilnog sustava u kojoj dolazi do mjerenja nenormalnih vrijednosti krvnog tlaka u dva ili više navrata. Normalne vrijednosti krvnog tlaka kreću se oko 120 mm/Hg (milimetara žive) za sistolički tlak te oko 80 za dijastolički tlak.

Vrijednosti koje odstupaju od ovih brojeva i idu prema višim veličinama spadaju u hipertenziju (stupnjevi hipertenzije). Sistolički tlak s vrijednostima između 120 i 140 spada u predhipertenziju, a vrijednosti iznad toga u “pravu” hipertenziju.

Više o tome što je hipertenzija pročitajte u članku “Esencijalna hipertenzija – što je, simptomi i liječenje“.

Visoki tlak – simptomi 

Simptomi visokog tlaka mogu biti razni, no najčešće su ljudi bez ikakvih simptoma. Zato se za krvni tlak kaže da je “tihi ubojica“. Neki ljudi godinama znaju imati izrazito povišene vrijednosti krvnog tlaka bez da znaju za to. Dugi vremenski period s takvim tlakom čini štetu krvnim žilama i tijelo puno podložnijim bolestima srca, infarktu i moždanom udaru. Prvi simptomi visokog tlaka mogu biti:

• glavobolja
• krvarenje iz nosa
• umor
• problemi s vidom
• otežano disanje
• lupanje srca
• zujanje u ušima.

Simptomi visokog krvnog tlaka koji se javljaju mogu biti vrlo nespecifični. Za otkrivanje povišenog tlaka vrlo je važno izmjeriti njegove vrijednosti jer je to jedini način da se potvrdi njegovo postojanje. Također, više ljudi ima povišeni tlak, a da nema apsolutno nikakve simptome. Zato je poželjno kod godišnjeg posjeta liječniku ili kad god postoji mogućnost izmjeriti vrijednosti tlaka.

Visoki tlak – simptomi u trudnoći

Sve o visokom krvnom tlaku u trudnica pročitajte u članku “Preeklampsija i eklampsija – uzroci, simptomi i liječenje“.

Visoki krvni tlak – simptomi koji upućuju na komplikacije

Prava opasnost povišenog krvnog tlaka leži u razvoju komplikacija. Negativni učinci hipertenzije gomilaju se godinama uzrokujući štetu na stijenkama krvnih žila zbog povišene sile koja je prisutna. To čini krvne žile manje elastičnima, što smanjuje protok krvi i kisika do srca i mozga. Simptomi hipertenzije koji se svrstavaju u moguće komplikacije jesu:

• bol u prsima – angina pectoris
• srčani udar – dolazi do blokade krvne opskrbe srca i odumiranja srčanog mišića
• zastoj srca – srce ne može pumpati dovoljno krvi za ostale organe u tijelu
• moždani udar – arterije koje opskrbljuju mozak krvlju mogu uslijed povišenog tlaka puknuti ili razviti tromb, što uzrokuje moždani udar
• bubrežna bolest – zabilježen je veći rizik za pojavu kronične bubrežne bolesti kod ljudi s hipertenzijom.

Najbolji lijek za visoki tlak

Liječenje hipertenzije složeno je te zahtjeva višestruki pristup. Činjenica da je većina bolesnika bez ikakvih simptoma otežava držanje zadanog terapeutskog plana. Prvi je korak da se čovjek okrene zdravim navikama i tako pozitivnim promjenama dođe do željenih vrijednosti tlaka. Neki od načina kako sniziti visoki tlak bez lijekova su:

• fizička aktivnost svaki dan od barem 30 minuta dnevno – intenzitet dogovorite u razgovoru s liječnikom
• prestanak pušenja
• zdrava prehrana s manje soli
• održavanje idealne tjelesne težine
• limitiranje stresa koliko je moguće (psiha i visoki tlak).

Pročitajte i članak “Kako sniziti krvni tlak bez lijekova? Moguće je! Donosimo savjete liječnika za prirodno snižavanje tlaka“.

Ako se i nakon usvajanja zdravih navika i promjena u stilu života mjere povišene vrijednosti krvnog tlaka, idući je korak uvođenje terapije za visoki tlak. Postoji puno grupa lijekova koje mogu smanjiti tlak, no bitno je uvijek imati na umu provođenje zdravih navika uz redovito uzimanje terapije i mjerenje krvnog tlaka.

Pročitajte i članke:

• Uzroci visokog tlaka: Hrvatska je među zemljama s najvišim vrijednostima tlaka u svijetu, a polovica bolesnika nema simptome! Evo koji su razlozi
• Noćna hipertenzija: Ako krvni tlak noću nije 10 – 20 % niži, to vodi do teških komplikacija! Evo koji su rizični faktori i simptomi
• Imate visoki krvni tlak? Znanstvenici su dokazali da oštećuje mozak i vodi do ovog oboljenja.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Slatkog je okusa sličnog marelici

Japanska jabuka (kaki): Ima je i na policama hrvatskih trgovina, a pomaže kod raznih bolesti! Evo kako se jede

• Kreni Zdravo

• 4 min čitanja

• komplikacije
• najbolji lijek za visoki tlak
• prvi simptomi visokog tlaka
• tihi ubojica