Top kolumnisti

Jela od tune
Puno proteina i zdravih masti

Jela od tune: Odličan odabir kad ste u žurbi! Nutricionistica donosi recepte

Najnoviji članci

Rak debelog crijeva i sindrom iritabilnog crijeva (IBS) imaju slične simptome
Imaju slične simptome!

Sindrom iritabilnog crijeva ili kolorektalni rak? Liječnici otkrivaju kako ih razlikovati

Rak debelog crijeva i sindrom iritabilnog crijeva (IBS) imaju slične simptome, kao što su plinovi, zatvor i bolovi u trbuhu, što dovodi do zabune u dijagnozi. Srećom, gastroenterolozi su dobro opremljeni da razlikuju to dvoje i osmisle učinkovite strategije liječenja. Razlika u simptomima Rak debelog crijeva, poznat i kao kolorektalni rak, nastaje zbog nekontroliranog rasta […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kako jesti borovnice
Nazivaju ih supervoćem

Kako jesti borovnice? Nutricionistica otkriva koliko ih na dan trebate pojesti i donosi recepte

Borovnice su jedna od omiljenih vrsta bobičastog voća, a nerijetko se može naići na informaciju da se ubrajaju u supervoće. Borovnice rastu u obliku grma, a tamnoplave, odnosno tamno ljubičaste plodove beremo od lipnja do kolovoza.  Osim svježih, postoje smrznute, ali i sušene borovnice. Rado ih dodajemo u jutarnje zobene kaše, smoothieje ili na proteinske […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Krema za sunčanje za masnu kožu lica
Preporuke stručnjaka

Krema za sunčanje za masnu kožu lica: Dermatolog otkriva na što trebate obratiti pažnju kod odabira

Zaštita od štetnih sunčevih zraka ključna je za održavanje zdrave i mladenačke kože. Međutim, za one s masnom kožom lica pronalazak prave kreme za sunčanje može biti izazovan zadatak. Dr. Dinko Kaliterna, specijalist dermatovenerologije, otkriva koja je najbolja krema za sunčanje za masnu kožu lica. Krema za sunčanje za masnu kožu lica Prije nego što […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
marija granic

Marija Granić

mag. psych.
Samo 15 minuta tjelovježbe može ojačati vaš imunitet
Važna potvrda!

Samo 15 minuta tjelovježbe može ojačati vaš imunitet! Evo kako

Nedavna istraživanja pokazuju da 15-minutni trening može poboljšati vaš imunološki sustav. Predstavljena na American Physiology Summitu u Long Beachu, ova studija otkriva da kratka razdoblja vježbanja stimuliraju proizvodnju prirodnih stanica ubojica (NK), specijaliziranih bijelih krvnih stanica ključnih za borbu protiv infekcija i raka. Iako još nije objavljena u recenziranom časopisu, ova studija potvrđuje prethodna otkrića […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci