Top kolumnisti

Koliko često treba ići na sistematske preglede Liječnica otkriva zašto su važni za dugoročno zdravlje
Pokrovitelj Croatia Poliklinika

Koliko često treba ići na sistematske preglede? Liječnica otkriva zašto su važni za dugoročno zdravlje

Najnoviji članci

Kampanja za JGL-ov sprej za nos dobila globalna priznanja marketinške izvrsnosti
Oglas

Kampanja JGL-a “Šta to stavljaš u nos?” dobila je globalna priznanja marketinške izvrsnosti!

“Šta to stavljaš u nos?“, dobro poznata kampanja za Meralys sprej za nos s pjesmom koju rado pjevaju sve generacije i danas prepoznaje gotovo cijela Hrvatska, nastavlja svoj pobjednički niz! Novo priznanje za ovaj izvorni brend riječkog JGL-a stiže iz Rima, gdje je s kompanjom osvojio prestižnu nagradu The Worldwide Marketing Award. Jedno od najznačajnijih […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Zdravi smoothie za večeru
Popularan oblik pripreme obroka

Zdravi smoothie za večeru: Nutricionistica donosi pet uravnoteženih recepata

Smoothie je već odavno popularan oblik pripreme obroka te se najčešće promovira kao dobar izbor za doručak. Jedan je od načina kako lakše unijeti veći broj kalorija ako radite na masi ili želite povećati tjelesnu težinu.  Ne želite dobiti veći broj kilograma putem brze hrane i visoko procesuirane hrane jer tako tijelu nećete pružiti potrebne […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Macerat od bršljana
Povoljno i stvarno pomaže

Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta

Bršljan je biljka koju možemo vidjeti na svakom uglu, no manje je poznato kako odlično pomaže kod tvrdokornog celulita. Ako želite oblikovati tijelo, smanjiti obujam ili ciljano djelovati na celulit izvana, pripravci s bršljanom najbolji su odabir. U nastavku vam donosimo recept za uljni macerat od bršljana, kako biste prirodno i što povoljnije zategnuli kožu. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
marija granic

Marija Granić

mag. psych.
prije nego što krenemo u proces mršavljenja potrebno je napraviti korak osvještavanja
Izbjegnite "mine"

Korak koji svi preskaču u procesu mršavljenja, a iznimno je važan!

Iako mnogi misle kako nije lako smršaviti, zapravo je teže održati postignutu tjelesnu masu nakon mršavljenja. To se najčešće događa zbog naglog gubitka kilograma, previše restriktivnih dijeta ili pak popularnih dijeta koje pojedinci slijede, a nisu u mogućnosti držati se takve prehrane dugoročno.  Komponente kao što su prevelik kalorijski deficit, zabranjivanje namirnica ili gladovanje su […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci