Niz simptoma poput podrigivanja, mučnine, bolova u trbuhu ili leđima mogu ukazivati na gastritis ili upalu sluznice želuca. Iako gastritis može biti neugodan, liječnici ga obično ne smatraju ozbiljnim zdravstvenim stanjem.

Ovisno o stanju, prirodni lijekovi za gastritis, kao i promjena u prehrani i upravljanje stresom, mogu znatno pomoći u ublažavanju upale želuca. Međutim, ako simptomi potraju ili se s vremenom pogoršaju, može biti potrebno i medicinsko liječenje.

Bakterija Helicobacter pylori, vrsta bakterije koja inficira želudac i tanko crijevo, najčešći je uzročnik gastritisa u cijelom svijetu.

Gastritis se dijeli na akutni ili kronični. Kronični gastritis povećava rizik od razvoja drugih zdravstvenih stanja, kao što su čir na želucu, krvarenje ili rak.

Drugi čimbenici koji mogu uzrokovati pogoršanje gastritisa uključuju prekomjernu konzumaciju alkohola, dugotrajno korištenje određenih lijekova, pušenje, svakodnevnu izloženost stresu ili druge infekcije.

Dugotrajnom upotrebom nesteroidinih protuupalnih lijekova poput aspirina i ibuprofena troši se sluznica želuca koja uzrokuje vrstu gastritisa koja se naziva erozivni gastritis.

Prirodni lijek za erozivni gastritis uključuje potporno liječenje, s uklanjanjem uzroka i uvođenjem terapije za suzbijanje kiseline. Kad se prestanu uzimati aspirin i ibuprofen, stanje obično nestane.

Simptomi gastritisa uključuju nadutost, mučninu, povraćanje, bol u abdomenu i osjećaj težine u želucu.

Liječnik obično preporučuje lijekove za smanjenje želučane kiseline ili liječenje infekcije. Kućni lijekovi i promjena načina života ublažavaju simptome gastritisa, a često je potrebno isprobati nekoliko prirodnih lijekova prije nego što se pronađe onaj koji tijelu najbolje odgovara.

Prirodni lijekovi za gastritis

Gastritis se često može povući sam od sebe, naročito kad se pije dovoljno vode i koriste određene namirnice i čajevi.

Istraživanja su pokazala da prirodni kućni lijekovi mogu biti korisni u liječenju gastritisa pa isprobajte neke od navedenih i otkrijte koji vam osobno najbolje odgovora.

Prehrana

Kako biste lakše upravljali gastritisom, pijte jednu čašu vode nekoliko puta dnevno, češće jedite male obroke i izbjegavajte alkoholna pića, kavu, ljutu hranu i začine te kiselu hranu.

Hrana koja sadrži određene spojeve može pomoći tijelu u borbi protiv bakterija odgovornih za upalu i čir na želucu. Ovi spojevi uključuju flavonoide, probiotike i polifenole.

Flavonoidi se nazivaju “pouzdanim gastroprotektivnim izvorom” jer štite sluznicu želuca i mogu omogućiti zacjeljivanje čira na želucu.

Namirnice bogate flavonoidima su zeleno lisnato povrće, peršin, luk, češnjak, poriluk, celer, začinsko bilje, đumbir, paprika, soja, mahunarke, prokulice, kelj, brokula, crno vino i kakao.

Voće uključuje jabuke, bobičasto voće, trešnje, šipak, šljive, grožđe i agrume.

Sok od krumpira

Poznati narodni lijek za gastritis je pijenje čistog soka od krumpira tijekom posta. Sok od krumpira ima jaka alkalna svojstva i djeluje slično antacidima neutralizirajući kiselost želuca. Umiruje upale u probavnom sustavu, a može se koristiti i za ublažavanje žgaravice kod gastritisa ili čira na želucu.

Djelotvoran je protiv akutnog ili stresom izazvanog gastritisa, a također je prirodni lijek za kronični gastritis. Smanjuje kiselost u želucu, što dovodi do smanjenja boli i refluksa kiseline.

Ogulite i naribajte 2 – 3 sirova, manja krumpira. Naribani krumpir stavite u sito iznad zdjele i prelijte sa 150 ml vruće vode.

Osim tijekom posta, ovu vodu također možete piti 30 minuta prije dva glavna obroka (najviše).

Drugi način pripreme soka od krumpira je da se naribani krumpir pomiješa s vodom u blenderu, a zatim smjesu procijedi prije pijenja.

Sok od kupusa

Još jedan narodni lijek za gastritis je sok od kupusa koji je odličan prirodni tonik za probavni sustav. Koristi se kod bolova u želucu, prekomjerne želučane kiseline te čira na želucu i crijevu.

Kupus sadrži spojeve poput kemferola i glukozinolata, koji pomažu u zaštiti želučane sluznice, čak i protiv infekcije bakterijom Helicobacter pylori.

Narežite šest listova kupusa na velike komade. Stavite dvije šalice vode i povrće u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.

Ovaj sok možete piti 3 – 4 četiri puta dnevno.

Čaj od biljke Maytenus ilicifolia

Još jedan izvrstan prirodni lijek protiv gastritisa je čaj od biljke Maytenus ilicifolia koja se obično u proizvodima naziva Espinheira Santa. Koristi se kao prirodno rješenje za liječenje žgaravice, kolika, bolova u želucu, čira na želucu i gastritisa.

Ova biljka, porijeklom iz amazonske prašume, sadrži velike količine tanina, poput epigalokatehina, i polisaharida koji pomažu u smanjenju kiselosti želuca i štite sluznicu želuca od kiseline koja nastaje tijekom probave.

Određene studije su pokazale da čaj od ove biljke ima sličan učinak kao cimetidin, lijek koji se koristi kod ljudi s gastritisom za smanjenje proizvodnje želučane kiseline.

Ciljano uništava Helicobacter pylori pa je najbolji prirodni lijek za gastritis.

Dodajte jednu čajnu žličicu suhih listova biljke u šalicu kipuće vode i poklopite. Ostavite listove da se namaču oko 10 minuta. Procijedite i popijte toplo.

Savjetuje se da ovaj čaj uzimate za vrijeme posta, pola sata prije jela.

Napomena

Ovu biljku ne smiju koristiti trudnice, dojilje i djeca mlađa od 12 godina.

Čaj od blitve

Čaj od blitve je njegujući, domaći lijek za gastritis. Bogat je antioksidansima i nutrijentima poput vitamina A, C i K te raznim mineralima koji imaju prirodna protuupalna i antioksidacijska svojstva.

Ova svojstva pomažu smanjiti upalu i tipične simptome gastritisa, ubrzati proces oporavka, kao i eliminirati toksine iz krvi.

U jednu litru proključale vode dodajte 50 g nasjeckanih listova blitve i pustite da lagano kuhaju oko 10 minuta. Zatim ostavite da se čaj ohladi i pijte tri puta dnevno kako biste ublažili simptome.

Napomena

Ovaj čaj se ne preporučuje kod bubrežnih kamenaca i kod terapije antikoagulantima.

Sok od kruške i banane

Kombinacija soka od banane i kruške pruža odličan prirodni tretman za probavni sustav.

Sok od kruške bogat je flavonoidima, bioaktivnim spojevima koji pomažu u borbi protiv upale želuca. Također mogu poboljšati cjelokupno probavno zdravlje, što ga čini odličnim kućnim lijekom za gastritis.

Ogulite jednu bananu i jednu krušku. Narežite ih na komade i stavite u blender s jednom šalicom vode. Miksajte dok ne dobijete homogenu smjesu.

Pijte 1 – 2 puta dnevno.

Čaj od komorača

Čaj od komorača je narodni lijek za gastritis jer pomaže kod raznih gastrointestinalnih poremećaja poput nadutosti, gastritisa i sindroma iritabilnog crijeva zahvaljujući velikim količinama tanina, anetola, saponina i flavonoida.

Ovi bioaktivni spojevi s protuupalnim i probavnim djelovanjem pomažu u poboljšanju probave i borbi protiv bolova u želucu.

Prokuhajte 200 ml vode i stavite jednu čajnu žličicu sjemenki ili listova komorača. Pokrijte i pustite da odstoji 10 minuta.

Ostavite da se ohladi, procijedite i pijte do tri šalice ovog čaja dnevno.

Zeleni čaj s manuka medom

Pijenje zelenog čaja sa sirovim medom ima nekoliko potencijalnih prednosti za liječenje gastritisa. Studija je pokazala da pijenje zelenog ili crnog čaja barem jednom tjedno može značajno smanjiti prisutnost bakterije Helicobacter pylori u probavnom traktu.

Manuka med također može biti vrlo koristan jer sadrži antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv infekcije. Ispijanje toplog čaja umiruje probavni trakt i olakšava probavu u želucu.

Pripremite šalicu zelenog čaja, zasladite manuka medom i pijte 2 – 3 puta dnevno.

Pročitajte i članke:

• Gastritis i celijakija: Postoji snažna poveznica, a u pitanju nije bakterija Helicobacter pylori! Liječnik otkriva detalje
• Prehrana kod bolova u želucu: Evo što trebate jesti i piti, a što izbjegavati
• Prirodni lijek za refluks želuca: Neugodan osjećaj koji je svatko doživio, a neki se stalno bore s njim! Ublažite ga uz kućne pomoćnike.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Žgaravica ili nešto ozbiljnije?

Peče vas u prsima? Ovo je 13 mogućih uzroka

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• domaći lijek za gastritis
• najbolji prirodni lijek za gastritis
• narodni lijek za gastritis
• prirodni lijek za erozivni gastritis
• prirodni lijek za kronični gastritis
• prirodni lijekovi za gastritis