Top kolumnisti

Kako sam otkrila rak jajnika
"Mislila sam da je samo nadutost!"

Kako sam otkrila rak jajnika? Donosimo iskustva žena

Najnoviji članci

40 % zaposlenika redovito radi izvan radnog vremena
40 % zaposlenika radi prekovremeno

8 načina kako se nositi s prekovremenim radom i izgaranjem na poslu

U današnjem svijetu zaposlenici se suočavaju s ogromnim pritiskom zbog stalnih promjena i neizvjesnosti, što često dovodi do preopterećenosti i nedostatka ravnoteže između posla i privatnog života. Nedavno globalno istraživanje SHERM-a pokazuje da prekovremeni rad ne mora nužno povećati produktivnost. 40 % zaposlenika redovito radi izvan radnog vremena Istraživanje, koje je obuhvatilo 10.333 ispitanika, pokazalo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Zatvor zbog visokog unosa proteina
Popularne su visokoproteinske dijete

Može li previše proteina uzrokovati zatvor?

Dijete koje naglasak stavljaju na visoku količinu proteina i nizak unos ugljikohidrate sve su popularnije za mršavljenje, ali ponekad mogu dovesti do zatvora. Iako sami proteini ne uzrokuju izravno zatvor, izvori proteina životinjskog podrijetla poput piletine i ribe nemaju vlakana, što može rezultirati zatvorom i nadutošću ako se pretjerano konzumiraju. Proteini i zatvor Nedostatak vlakana […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Kako obnoviti kosu nakon blajhanja
Postoji nekoliko metoda i preparata

Kako obnoviti kosu nakon blajhanja? Imamo vodič

Ako ste se našli u situaciji da ste umjesto platinaste sjajne plave kose dobili “spaljenu” kosu koja više sliči slami – ne očajavajte! U ovom članku saznat ćete sve potrebne informacije kako biste imali tu svilenkastu kosu koju ste prvotno htjeli. Obnavljanje kose nakon blajhanja je dugotrajan proces, stoga imajte strpljenja i pružite svojoj kosi […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
marija granic

Marija Granić

mag. psych.
Kako brzo i zdravo smršaviti
Dovode do dugotrajnih rezultata

Kako brzo i zdravo smršaviti? Ove metode dokazano djeluju

Mnogi se prije ljeta pitaju kako brzo i zdravo smršaviti. Fokusiranje na održive zdravstvene prakse, a ne na brza rješenja, može dovesti do dugotrajnih poboljšanja i zdravlja i upravljanja težinom. Kako brzo i zdravo smršaviti? – 9 metoda Evo znanstveno potkrijepljenih strategija za mršavljenje. Neka vaš tanjur bude raznolik U svoje obroke unesite uravnoteženu mješavinu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci