Astma je kronična upalna bolest dišnih puteva, a uzroci astme se mogu razlikovati od osobe do osobe. Ipak, jedno je dosljedno – kada dišni putovi dođu u kontakt s okidačem, postaju upaljeni, suženi i ispunjeni sluzi.

Kako dolazi do napada astme?

Kada imate napad astme, vaši dišni putovi se sužavaju i postaje teško disati. To može biti posljedica grčenja mišića oko dišnih putova, upale i oticanja sluznice koja ih oblaže ili velike količine sluzi unutar njih. Posljedice toga su obično kratak dah, teško disanje ili kašalj dok se vaše tijelo pokušava riješiti sluzi.

Uzroci astme – koji su?

Astma je složeno stanje na koje utječe mnoštvo genetskih čimbenika, čimbenika iz okoliša i načina života. Jedan od primarnih uzroka je genetika, pri čemu su pojedinci koji imaju obiteljsku povijest astme izloženi većem riziku od razvoja tog stanja.

Međutim, sama genetika ne daje potpunu sliku. Okidači iz okoline igraju ključnu ulogu u pokretanju simptoma astme i pogoršanju stanja.

Okolišni čimbenici koji mogu uzrokovati astmu su:

• alergeni – na alergijsku astmu, podvrstu astme, posebno utječe izloženost alergenima; uobičajeni uzroci alergijske astme uključuju pelud, grinje, plijesan, dlaku kućnih ljubimaca i izmet žohara; kada osobe s alergijskom osjetljivošću dođu u kontakt s ovim alergenima, njihov imunološki sustav reagira, što dovodi do upale dišnih putova i simptoma astme
• zagađenje zraka – urbana područja s visokom razinom onečišćenja zraka predstavljaju značajan rizik za razvoj i pogoršanje astme; fine čestice, emisije iz vozila, industrijski zagađivači i zagađivači zraka u zatvorenim prostorima mogu iritirati dišne putove, izazivajući napade astme kod osjetljivih osoba
• duhanski dim – izloženost duhanskom dimu, bilo kroz aktivno ili pasivno pušenje, dobro je utvrđen čimbenik rizika za astmu; štetne kemikalije u dimu cigareta mogu oštetiti dišne putove i povećati upalu, čineći simptome astme težima.

Ostali uzroci nastanka astme

Evo koji čimbenici načina života mogu uzrokovati astmu.

Prehrambene navike

Alergije na hranu mogu izazvati blage do teške reakcije opasne po život te rijetko uzrokuju astmu bez drugih simptoma. Ako ste alergični na hranu, astma može biti dio teške reakcije opasne po život zvane anafilaksija. Najčešće namirnice povezane sa simptomima alergije su:

• jaja
• kravlje mlijeko
• kikiriki
• orašasti plodovi
• soja
• pšenica
• riba
• škampi i drugi školjkaši
• salate
• svježe voće.

Konzervansi hrane mogu izazvati izoliranu astmu, osobito sulfitni aditivi, poput natrijevog bisulfita, kalijevog bisulfita, natrijevog metabisulfita, kalijevog metabisulfita i natrijevog sulfita, koji se obično koriste u obradi ili pripremi hrane.

Tjelesna aktivnost

Za oko 80 % ljudi s astmom naporan trening može uzrokovati sužavanje dišnih puteva. Tjelovježba je često glavni okidač astme. Ako imate astmu uzrokovanu vježbanjem, osjećat ćete stezanje u prsima, kašalj i imati problema s disanjem unutar prvih 5 – 15 minuta aerobnog treninga.

Sporo zagrijavanje može spriječiti ovakav napadaj astme.

Ako imate tešku astmu i sada niste aktivni, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako pratiti svoje disanje i odabrati prave aktivnosti. Kada je zima, izbjegavajte vježbanje na otvorenom po vrlo hladnom vremenu jer izloženost može izazvati astmu.

Žgaravica

Teška žgaravica i astma često idu ruku pod ruku. Do 89 % ljudi s astmom također ima jaku žgaravicu. Obično se događa noću dok ležite. Normalno, ventil sprječava vraćanje želučane kiseline u jednjak (hrana iz cijevi se spušta dok jedete).

Kada imate žgaravicu, ovaj zalistak ne radi kako bi trebao i vaša se želučana kiselina refluksira ili vraća u jednjak. Ako kiseline dospiju u vaše grlo ili dišne putove, iritacija i upala koju uzrokuju mogu izazvati napadaj astme.

Indikacije koje ukazuju na refluks kao uzrok astme uključuju početak astme u odrasloj dobi, nepostojanje astme u obitelji, nepostojanje alergija ili bronhitisa, astmu koju je teško kontrolirati ili kašalj u ležećem položaju.

Ako vaš liječnik posumnja na ovaj problem, može preporučiti posebne testove za njegovo otkrivanje, promijeniti hranu ili ponuditi lijekove.

Lijekovi kao uzroci astme

Za mnoge osobe s astmom određeni lijekovi mogu djelovati kao okidači za napade. Važno je prepoznati te potencijalne okidače i biti oprezan pri njihovom uzimanju, čak i ako prethodno nisu izazvali reakciju. Iako nije potrebno izbjegavati ove lijekove osim ako nisu identificirani kao okidači, pametno ih je koristiti s oprezom zbog nepredvidive prirode alergijskih reakcija.

U nastavku je popis najčešće poznatih lijekova koji mogu izazvati astmu ili simptome povezane s astmom. Ako sumnjate da neki propisani lijek može pogoršati vašu astmu, savjetuje se da o tome razgovarate sa svojim liječnikom.

• Aspirin i drugi lijekovi protiv bolova – otprilike 10 – 20 % pacijenata s astmom pokazuje osjetljivost na aspirin ili nesteroidne protuupalne lijekove kao što su ibuprofen i naproksen. Ovi lijekovi, koji se često koriste za ublažavanje bolova i snižavanje vrućice, mogu izazvati teške napadaje astme, ponekad sa smrtnim posljedicama. Osobe s poznatom astmom osjetljivom na aspirin trebaju u potpunosti izbjegavati ove lijekove. Iako se proizvodi s acetaminofenom općenito smatraju sigurnima, ipak se preporučuje konzultirati se s liječnikom prije upotrebe jer rijetko mogu izazvati napadaje astme kod nekih pojedinaca.
• Beta blokatori – ovi lijekovi, koji se obično propisuju za bolesti srca, visoki krvni tlak, migrenske glavobolje, a ponekad i glaukom, mogu utjecati na astmu. Ključno je razgovarati o njihovoj potrebi sa svojim liječnikom i, ako su propisani, pratiti njihove učinke na vašu astmu kroz probne doze. Obavijestite sve zdravstvene djelatnike, uključujući svojeg oftalmologa, o svojem statusu astme.
• ACE inhibitori – koriste se za liječenje bolesti srca i hipertenzije i mogu potaknuti kašalj kod približno 10 % korisnika. Iako ovaj kašalj nije nužno astma, može nalikovati simptomima astme ili, u slučajevima nestabilnih dišnih putova, izazvati zviždanje i stezanje u prsima. Ako osjetite kašalj nakon početka uzimanja ACE inhibitora, obratite se svojem liječniku.

Pročitajte i ove članke:

• Oprez! Raspršivači povećavaju rizik od astme!
• Prvi simptomi astme: Neki ni ne znaju da je imaju, a za neke je smrtonosna! Liječnik otkriva koji su rani znakovi ove česte bolesti
• Bronhijalna astma: Okruženi smo okidačima! Evo koji su simptomi, kako se postavlja dijagnoza i kako izgleda liječenje.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Žgaravica ili nešto ozbiljnije?

Peče vas u prsima? Ovo je 13 mogućih uzroka

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• uzroci alergijske astme
• uzroci astme
• uzroci nastanka astme