Top kolumnisti

Masna jetra i nadutost
Vide se na ultrazvuku

Masna jetra i nadutost: Liječnik otkriva kako su povezani i što učiniti

Najnoviji članci

Kadulja
Svježa, sušena ili u obliku ulja

Snagator iz vrta: 10 zdravstvenih blagodati kadulje

Kadulja, poznata pod različitim nazivima, uključujući običnu kadulju i vrtnu kadulju, član je obitelji metvice, a botaničku lozu dijeli s biljkama poput origana, ružmarina, bosiljka i majčine dušice. Poznata po svojoj snažnoj aromi i zemljanom okusu, kadulja se obično koristi u malim količinama zbog svoje snage. Unatoč skromnoj upotrebi, može se pohvaliti bogatim nizom vitalnih […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Jela od tune
Puno proteina i zdravih masti

Jela od tune: Odličan odabir kad ste u žurbi! Nutricionistica donosi recepte

Tuna je jedna od najfinijih, a time i najomiljenijih ribljih namirnica, a 2. svibnja obilježava se i Svjetski dan tune. Međutim, Svjetski dan tune za cilj ima upravljanje očuvanjem ekosustava tune. Svjetski dan tune potiče i suradnju između znanstvenika, ribara i organizacija civilnog društva kako bi se pronašao zajednički jezik o održivosti tune. S druge […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Zbog lažnog botoksa ljudi završavaju u bolnici
Stručnjaci savjetuju oprez!

Zbog lažnog botoksa ljudi završavaju u bolnici! Evo kako ga prepoznati

Botoks, dobiven iz bakterije Clostridium botulinum, neurotoksin je poznat po svojoj kozmetičkoj i medicinskoj primjeni. Prvenstveno poznat po svojoj sposobnosti da umanji pojavu bora i finih linija privremenim paraliziranjem mišića, injekcije botoksa postale su glavni proizvod u području estetskih poboljšanja. Osim svoje kozmetičke moći, botoks služi i kao terapeutsko sredstvo, učinkovito liječeći različita medicinska stanja, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
marija granic

Marija Granić

mag. psych.
Hrana za izgradnju mišića
Nije važno samo vježbanje!

25 namirnica koje pomažu u izgradnji mišića

Izgradnja mišića ne uključuje samo naporno vježbanje u teretani; također se radi o tome što unosite u svoje tijelo. Pravilna prehrana igra vitalnu ulogu u rastu i oporavku mišića. Iako su proteini često u središtu pozornosti kada je u pitanju izgradnja mišića, uravnotežena prehrana bogata raznim nutrijentima ključna je za optimalne rezultate. Evo popisa 25 […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci