Kreni Zdravo! - Dio 1009

Top kolumnisti

Mogu pojačati djelovanje proizvoda

5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Najnoviji članci

Piše liječnik

Pelagra bolest: Nedostatak jednog vitamina može dovesti do demencije i ozbiljnih komplikacija

Novo istraživanje

Mislite da je 150 minuta vježbanja tjedno dovoljno? Novo istraživanje otkrilo je nešto sasvim drugo

Ponekad može biti bogatije nutrijentima

4 povrća koje biste uvijek trebali kupovati smrznuto, a ne svježe

Novo istraživanje

3 min čitanja

Samo 20 dana uzimali su ovo ulje: Krvni tlak pao im je za čak 8,5 mmHg

Novo istraživanje

3 min čitanja

Jedan vitamin tijekom trudnoće povezan je s boljim razvojem mozga djeteta

Nekada su bili standard

3 min čitanja

Zastarjeli savjeti za njegu kože generacije “boomera” koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti

Tvrde da se osjećaju bolje nego ikad

2 min čitanja

4 zvijezde koje su se odrekle kofeina nakon 40-e i ne žale zbog toga

Novo istraživanje

Nova tableta za apneju u snu mogla bi zamijeniti CPAP uređaj kod dijela pacijenata

Ako imate apneju u snu i teško podnosite CPAP uređaj, uskoro bi vam na raspolaganju mogla biti jednostavnija opcija liječenja. Novo istraživanje pokazalo je obećavajuće rezultate eksperimentalne tablete koja bi nekim pacijentima mogla pomoći u kontroli simptoma bez potrebe za nošenjem maske tijekom spavanja. Rezultati kliničkog ispitivanja, objavljeni u časopisu American Journal of Respiratory and […]

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Top kolumnisti

3 min čitanja

5 načina da kažete “večeras ne pijem” bez neugodnih pitanja

Ne pijete alkohol? Razlozi mogu biti različiti – od trudnoće, uzimanja lijekova i vožnje do brige o zdravlju ili...

2 min čitanja

3 medicinske rutine koje nakon 75. godine možda više nisu potrebne

Kako starimo, zdravstvene odluke postaju sve složenije. Pregledi, terapije i zahvati koji su godinama bili dio rutinske skrbi ne...

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Najčešći simptomi, liječenje i savjeti

Ubodi insekata: Kada običan ubod postaje opasan i zahtijeva hitnu pomoć?

Kreni Zdravo
4 min čitanja

Mogu biti izazovni

3 simptoma bipolarnog poremećaja o kojima nitko ne želi razgovarati

Tomislav Stanić
1 min čitanja

Imaju ljekovita svojstva

Biljna ljekarna u ruksaku: 5 biljaka koje morate ubrati na planini ili moru ovog lipnja

Suzana Mussiow
8 min čitanja

Piše nutricionistica

Krem juha od boba: Recept koji će vas natjerati da ovoj mahunarki date novu priliku

Iako je bob nekada bio sastavni dio najzdravije mediteranske prehrane, zapao je u drugi plan. Kako imamo sve manje vremena za kuhanje i pripremu variva, tako su općenito i mahunarke pomalo istisnute iz prehrane. Međutim, mahunarke ne moramo nužno pripremati kao varivo, već i na salatu ili kao krem juhe koje su posebno pogodne za […]

Zrinka Babić
3 min čitanja

Top kolumnisti

2 min čitanja

Ima li pivo iznenađujuću novu zdravstvenu korist? Nutricionisti nisu toliko sigurni

Novo istraživanje pokazalo je da pivo može sadržavati značajne količine vitamina B6, nutrijenta važnog za rad živčanog sustava, metabolizam...

3 min čitanja

5 razloga zašto se osjećate naduto nakon što pojedete salatu

Salata se često smatra simbolom zdravog obroka, no jeste li primijetili da se nakon nje ponekad osjećate naduto, puno...

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Piše magistar farmacije

Najbolji astaksantin: Što kažu studije o koži, očima i zdravlju srca?

Antonio Šare
12 min čitanja

Zašto je to rizično?

Kim Kardashian otkrila koliko dodataka prehrani uzima svaki dan: Brojka je iznenadila i stručnjake!

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Pregled istraživanja

Jedete li lubenicu samo zbog osvježenja? Stručnjaci kažu da donosi puno više

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Nova Studio

Najgledanije

Video, Zdravlje

Herpes na usni – simptomi i liječenje

Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile!, Video

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Simptomi, Video

Bol u lijevom ili desnom ramenu – uzroci i liječenje

Piše magistar farmacije

Najbolji astaksantin: Što kažu studije o koži, očima i zdravlju srca?

Astaksantin je molekula koja odavno zaokuplja pažnju stručnjaka zbog svog antioksidativnog učinka i potencijalnih povoljnih djelovanja. Koje su sve indikacije kod kojih ima smisla uzimanje astaksantina, koliko dokaza imamo u tom pogledu i koji bi bio najbolji astaksantin u lepezi dodataka prehrani koje danas imamo u ljekarnama? Što je astaksantin? Astaksantin (kemijska formula C₄₀H₅₂O₄) je […]

Antonio Šare
12 min čitanja

Top kolumnisti

3 min čitanja

Natrijev hidroksid u kozmetici: Je li ovaj čest sastojak siguran za vašu kožu?

Kada na deklaraciji kozmetičkog proizvoda ugledate naziv natrijev hidroksid (sodium hydroxide), možda ćete se zapitati radi li se o...

3 min čitanja

Koju vrstu SPF-a odabrati? Prednosti i mane krema, sprejeva, stikova i pudera za zaštitu od sunca

Zaštita od sunca nije rezervirana samo za ljetovanje i dane provedene na plaži. Dermatolozi upozoravaju da UV zrake djeluju...

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Na TikToku posljednjih mjeseci sve je popularnija tzv. office air teorija, prema kojoj boravak u uredima negativno utječe na izgled kože i kose

Evo što kaže stručnjak

“Office air” teorija s TikToka: Može li uredski zrak doista uništiti kožu i kosu?

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Nisu samo "problem mladosti"

7 slavnih žena starijih od 40 godina koje otvoreno govore o svojim problemima s aknama

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Odlučile su ih otopiti

5 slavnih osoba koje su uklonile filere – i zašto su požalile estetske zahvate

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.

Piše fizioterapeut

Vježbe za medijalni kolateralni ligament koje se koriste tijekom oporavka koljena

Ozljede koljena među najčešćim su ozljedama lokomotornog sustava, osobito kod sportaša, rekreativaca i osoba koje se bave fizički zahtjevnim poslovima. Jedna od struktura koja se često ozljeđuje jest medijalni kolateralni ligament (MCL), važan stabilizator unutarnje strane koljena. Kada dođe do istegnuća ili puknuća ovog ligamenta, pravodobna dijagnoza i kvalitetna rehabilitacija ključni su za potpuni oporavak. […]