Tiha migrena je neurološko stanje koje mnogima zadaje ozbiljne tegobe, iako – paradoksalno – prolazi bez klasične glavobolje.

Riječ je o vrsti migrene kod koje se javljaju tipični simptomi aure, poput smetnji vida, govora ili osjeta, ali bez pulsirajuće boli u glavi. Upravo zato tiha migrena često ostaje neprepoznata ili se pogrešno tumači kao neko drugo zdravstveno stanje.

Iako ne boli, tiha migrena može značajno narušiti kvalitetu života, radnu sposobnost i svakodnevno funkcioniranje.

Tiha migrena – simptomi

Kao i klasična migrena, tiha migrena prolazi kroz nekoliko faza, ali bez glavobolje. Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe, pa čak i od napada do napada kod iste osobe.

Prodromalna faza

Ova faza može započeti i do 24 sata prije napada. Mogući znakovi uključuju:

• razdražljivost ili nagle promjene raspoloženja
• pojačan apetit ili žudnju za određenom hranom
• umor, učestalo zijevanje
• poteškoće sa spavanjem
• osjetljivost na svjetlo i zvuk
• ukočenost vrata
• problemi s koncentracijom, čitanjem ili govorom
• učestalo mokrenje
• zatvor ili proljev.

Ako ste neobično iscrpljeni bez jasnog razloga, to može biti rani znak da se tiha migrena približava.

Faza aure

Aura traje do jednog sata i najčešće zahvaća vid, ali može utjecati i na druga osjetila. Simptomi uključuju:

• cik-cak linije, valovite oblike ili bljeskove svjetla
• točkice, mrlje ili slijepe točke u vidnom polju
• tunelski vid
• zujanje u ušima ili slabiji sluh
• otežan govor, zamuckivanje ili zaboravljanje riječi
• neobične mirise ili okuse
• trnce, utrnulost ili osjećaj “iglica”
• slabost mišića.

Ostali simptomi

I bez glavobolje, tiha migrena može uzrokovati:

• mučninu ili povraćanje
• zimicu
• začepljen ili curav nos
• vrtoglavicu
• pojačanu osjetljivost na svjetlo, zvukove, mirise, dodir ili pokret
• zbunjenost.

Zašto nastaje tiha migrena?

Danas se zna da migrena nije samo problem krvnih žila, već i načina na koji se živčane stanice u mozgu aktiviraju. Kod aure dolazi do pretjerane aktivnosti neurona, nakon čega slijedi nagli pad.

Taj se val aktivnosti širi moždanom korom – od centra za vid prema centrima za osjet i sluh – što objašnjava raznolike simptome koje tiha migrena uzrokuje.

Može li vrijeme potaknuti tihu migrenu?

Da. Promjene vremena čest su okidač. Tiha migrena može se javiti zbog:

• jakog sunca
• visoke vlage
• naglih promjena temperature
• suhog zraka
• oluja
• promjena tlaka zraka.

Vjeruje se da vremenske promjene utječu na kemijske procese u mozgu, uključujući serotonin, što može potaknuti napad.

Okidači tihe migrene

Isti čimbenici koji izazivaju klasičnu migrenu mogu potaknuti i tihu migrenu:

• kofein
• alkohol
• čokolada
• orašasti plodovi
• ukiseljena hrana
• namirnice s tiraminom (crno vino, zreli sirevi)
• umjetna sladila poput aspartama.

Okolišni i životni čimbenici koji mogu potaknuti tihu migrenu su:

• jako ili treperavo svjetlo
• glasna buka
• ekstremne temperature
• hormonalne promjene (menstruacija, trudnoća, menopauza, kontracepcija)
• pretjerana uporaba lijekova protiv glavobolje.

Opći zdravstveni čimbenici koji mogu potaknuti tihu migrenu su:

• stres
• manjak sna
• preskakanje obroka
• dehidracija.

Dijagnoza

Vođenje dnevnika simptoma iznimno je važno. Zapisujte:

• što ste jeli i pili
• koliko ste spavali
• razinu stresa
• kada su simptomi počeli i završili.

U rijetkim slučajevima simptomi mogu nalikovati moždanom udaru, pa liječnik može preporučiti CT ili MR mozga te pregled neurologa kako bi se isključila ozbiljnija stanja.

Liječenje i prevencija

Liječenje tihe migrene započinje prepoznavanjem i izbjegavanjem okidača. Kod učestalih napada liječnik može preporučiti preventivne lijekove, poput:

• beta blokatora
• antidepresiva
• CGRP terapije
• antiepileptika
• botoksa.

Za ublažavanje simptoma koriste se:

• triptani
• gepanti
• lijekovi protiv mučnine.

Uz terapiju, važno je:

• redovito jesti
• piti dovoljno tekućine
• spavati kvalitetno
• redovito se kretati
• upravljati stresom.

Tiha migrena – forum i iskustva

Pretražujući pojam “tiha migrena – forum“, jasno je koliko su iskustva različita.

Mnogi opisuju strah pri prvom napadu, zbunjenost zbog izostanka boli te olakšanje kad saznaju da stanje nije opasno. Razmjena iskustava često pomaže u prepoznavanju vlastitih okidača i simptoma.

Pročitajte i ove članke:

• Kako izbjeći napadaj migrene prije nego što se dogodi?
• Što treba, a što ne treba raditi kada vas uhvati migrena?
• “Pričajmo o migreni”: Bolest, a ne samo jaka glavobolja koja pogađa svaku sedmu osobu.

• Tiha migrena
• Tiha migrena – forum
• Tiha migrena – simptomi

Učitaj više izvora