
Top kolumnisti

Zapetljaj crijeva (volvulus): Što je uzrok i koji su simptomi?
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Najnoviji članci


Whey protein s mlijekom ili vodom: Što je bolje?

Lisencefalija: Genetski poremećaj koji se može otkriti u trudnoći
3 min čitanja

Salate uz roštilj: 6 recepata uz koje će meso lakše “sjesti”

Može li CT skeniranje povećati vaš rizik od raka?
Kompjutorizirana tomografija (CT), koja može otkriti sve od raka do krvnih ugrušaka, ne mora uvijek pružiti dovoljno koristi u odnosu na rizike od izloženosti zračenju, pokazuje nova analiza. Tim istraživača došao je do tog zaključka izračunavši da bi izloženost zračenju putem CT snimanja mogla dugoročno uzrokovati otprilike 5 % svih novih slučajeva raka godišnje u […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Kalendar alergena: Što nas čeka do kraja 2025.?
Alergije su postale svakodnevica za sve veći broj ljudi u Hrvatskoj. Bilo da se radi o proljetnom cvjetanju breze...

Sarkoidoza: Koji su simptomi da se u vašem tijelu stvaraju granulomi?
Sarkoidoza je rast manjih skupina upaljenih stanica u različitim dijelovima vašeg tijela, najčešće u plućima, limfnim čvorovima (sarkoidoza limfnih...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci

Tri važne vijesti o cjepivima koje ste možda propustili
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

Narodni lijek za crveni vjetar: Što smiruje simptome?
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja

Skrivena epidemija: Sve više baka i djedova odgaja unuke!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja

Gravče na tavče: S mesom ili bez mesa? Imamo sve!
Gravče na tavče ili, kako ga neki još zovu – “grafče na tafče” – je tradicionalno jelo koje dolazi iz Makedonije, a sigurno ga se sjećamo iz djetinjstva kada bi ga pripremale mame ili bake. Glavni sastojak ovog jela je grah, a ako želite biti dosljedni u tradiciji, onda ćete ga poslužiti i u glinenim […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Top kolumnisti

Veganski 1. maj: Grah, ražnjići, nešto slatko – sve je tu!
Uoči Praznika rada donosim vam nekoliko recepata koje tradicionalno povezujemo s Praznikom rada, npr. grah, roštilj, salate, ali i...

10 namirnica koje nikad ne smijete jesti prije spavanja
Ono što pojedemo neposredno prije odlaska na počinak može značajno utjecati na kvalitetu sna i cjelokupno zdravlje. Masna hrana,...
Iz rubrike prehrana
Svi članci

Paprike punjene krumpirom: Pet recepata koji oduševljavaju
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja

Što se događa vašem tijelu ako redovito jedete tamnu čokoladu?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja

Zašto naš probavni sustav “zna” kad smo pod stresom – i kako mu pomoći?
- Nova Studio
- 3 min čitanja

9 najboljih i najgorih stvari koje možete dodati u svoju kupku
Je li vaša definicija brige o sebi ugodna topla kupka? Opuštanje koje pruža kupanje od glave do pete neosporno je – a može imati i zdravstvene prednosti. Topla kupka može vam pomoći da lakše zaspite, ublažiti bolove u mišićima i smanjiti stres. Iako je sama po sebi opuštajuća, kupku možete dodatno obogatiti raznim dodacima. Ipak, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Lijekovi za mršavljenje mogu uzrokovati akne?
Nova studija sugerira da bi osobe koje koriste GLP-1 lijekove za mršavljenje mogle imati veći rizik od razvoja akni....

Kosa nakon kemoterapije: Kada počinje rasti i kako ubrzati?
Kosa nakon kemoterapije doživljava značajne promjene, koje mogu biti iznenađujuće i emotivno izazovne. Mnoge žene koje su prošle kemoterapiju...
Iz rubrike ljepota
Svi članci

Kako vratiti tonus kože? Evo 13 učinkovitih metoda
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja

Magnezij kupka: Kome će najbolje doći i kako se radi?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja

Kako pravilno češljati kosu? Evo savjeta stručnjaka
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.

Proteinska dijeta: Jelovnik za 7 dana i kakva su iskustva
Kao što i samo ime govori, proteinska dijeta naglasak stavlja na najvažniji makronutrijent – proteine, a kako se radi o dijeti, odnosno mršavljenju, to znači da će se preostala dva makronutrijenta, masti i proteini, trebati reducirati. Proteinske dijete kao što je najpopularnija keto dijeta barem u nekom trenutku postanu aktualne, pogotovo kada pojedinci misle da […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Top kolumnisti

Vježbe za plantarni fascitis: 6 najučinkovitijih s YouTubea
Bol u peti, svodu i donjem dijelu stopala koja se javlja kod plantarnog fascitisa može biti vrlo jaka i...

3 istezanja koja trebate napraviti odmah ako ste cijeli dan na nogama
Ako vaš posao zahtijeva da veći dio dana provodete na nogama, npr. u maloprodaji ili u skrbi o drugima,...
Iz rubrike fit
Svi članci

Najbolja dijeta za skidanje 20 kg bez gladovanja i umora
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja


Koliko ste u formi? Evo pet testova snage u 50-ima
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja