Alergije su postale svakodnevica za sve veći broj ljudi u Hrvatskoj. Bilo da se radi o proljetnom cvjetanju breze ili ljetnoj dominaciji ambrozije, važno je znati kada se određeni alergeni pojavljuju i koliko dugo traju. U tome pomaže kalendar alergena, nezaobilazan alat za sve alergičare.

Što je kalendar alergena?

Kalendar alergena je pregled vremenskih razdoblja tijekom godine kada je koncentracija pojedinih alergena u zraku najviša. Ovaj kalendar se temelji na višegodišnjim mjerenjima peludi u zraku i omogućuje osobama koje pate od alergija da se pravovremeno pripreme, uzmu terapiju ili izbjegnu izlaganje.

Kalendar alergena 2025. – što nas čeka?

Kalendar alergena 2025. za Hrvatsku pokazuje da nas i ove godine očekuje snažna sezona peludnih alergija, s blagim pomacima u početku i trajanju sezona zbog klimatskih promjena.

Najvažnije grupe alergena u Hrvatskoj su:

• drveće – breza, lijeska, joha, grab, hrast, bor
• trave – rajgras, vlasnjača, mačji repak
• korovi – ambrozija, pelin, kopriva.

Mjesečni pregled alergena

U tablici možete vidjeti u kojem mjesecu koji alergen stvara probleme.

Mjesec	Glavni alergeni
Siječanj	Lijeska (kraj mjeseca)
Veljača	Lijeska, joha
Ožujak	Joha, topola, breza
Travanj	Breza, grab, hrast
Svibanj	Hrast, trave (početak)
Lipanj	Trave (vrhunac), kopriva
Srpanj	Trave, kopriva, pelin
Kolovoz	Ambrozija (početak), pelin
Rujan	Ambrozija (vrhunac)
Listopad	Ambrozija (kraj), moguće kasne trave
Studeni	Peludi gotovo nema
Prosinac	Nema peludi

Kalendar alergija – Zagreb

Kalendar alergija pokazuje da je glavni grad posebno osjetljiv na ambroziju, osobito u naseljima uz Savu i rubne dijelove grada. Također, gradska toplina ubrzava cvjetanje stabala poput breze i johe, zbog čega sezona alergija u Zagrebu može početi ranije nego u ostatku zemlje.

Mjerenja peludi u Zagrebu provodi Nastavni zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar”, a podaci se redovito objavljuju na njihovim službenim stranicama i mobilnim aplikacijama.

A što s drugim gradovima u Hrvatskoj?

Kalendar alergena u Splitu, Rijeci, Osijeku i drugim gradovima razlikuje se zbog mikroklimatskih uvjeta, vrste vegetacije i vjetrova koji utječu na rasprostranjenost peludi.

Split:

• manja koncentracija peludi drvenastih biljaka u odnosu na kontinentalne krajeve
• maslina, čempres i pelin su česti alergeni
• ambrozija nije toliko raširena kao u Slavoniji, ali zbog vjetra može doći i do obale.

Rijeka:

• zbog specifične klimatske mješavine mora i gorja peludna sezona može biti dulja
• lijeska, joha i bukva pojavljuju se rano, dok ambrozija i trave dominiraju ljeti
• kalendar cvjetanja alergena pokazuje da se u Rijeci sezona često proteže i do listopada.

Osijek:

• jedan od najopterećenijih gradova kada je riječ o ambroziji
• kalendar za alergičare u ovom dijelu Hrvatske uključuje visoke koncentracije peludi trava već od kraja travnja
• ambrozija počinje u srpnju i traje sve do rujna, što stvara velike probleme alergičarima.

Zadar, Varaždin, Pula:

• u Zadru dominiraju čempres i maslina u rano proljeće, dok su ljeti izražene trave i ambrozija
• Varaždin bilježi slično peludno opterećenje kao i Zagreb – breza i trave najčešći su alergeni
• Pula ima nešto blažu sezonu alergena, no maslina i trava znaju uzrokovati intenzivne simptome.

Kako koristiti kalendar za alergičare?

Kalendar za alergičare nije samo informativan, već i praktičan alat:

• pomaže vam planirati aktivnosti na otvorenom
• upozorava vas kada je vrijeme za početak uzimanja terapije
• omogućuje bolje praćenje simptoma u skladu s peludnim valovima.

Stručnjaci preporučuju da osobe s alergijama prate dnevna peludna izvješća (dostupna na internetskim stranicama poput Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo ili putem aplikacija), kako bi mogli pravovremeno reagirati i smanjiti simptome.

Alergije i klima – kako promjene utječu na kalendar alergena?

Zbog globalnog zatopljenja i klimatskih promjena sezone peludi počinju ranije i traju dulje. Biljke koje prije nisu bile značajne za alergičare – poput čempresa ili pelina – danas izazivaju jače reakcije, čak i kod osoba koje prije nisu imale simptome.

U gradovima poput Zagreba, Osijeka i Rijeke zabilježen je porast koncentracije ambrozije, a u južnim krajevima širenje masline i drugih mediteranskih biljaka.

Pročitajte i ove članke:

• Ovo su najčešći proljetni alergeni koje trebate izbjegavati!
• Test na alergije: Kako saznati da imate određenu alergiju? Liječnik otkriva kada je potrebno testiranje, koje vrste postoje i kakvi mogu biti rezultati
• Prirodni saveznik protiv sezonskih alergija: Napitak koji vrijedi probati.

• Kalendar alergena
• Kalendar alergena 2025
• Kalendar alergija Zagreb
• Kalendar cvjetanja alergena
• kalendar za alergičare

Učitaj više izvora