Prirodni lijekovi za prostatu: Može biti jako neugodno i zakomplicirati se! Ovih 7 narodnih lijekova pomažu kod upale i povećane prostate

Prirodni lijekovi za prostatu

Prostata je muška spolna žlijezda koja obavija uretru, a oblikom podsjeća na kesten. Dio je muškog reproduktivnog sustava zaduženog za proizvodnju mliječne tekućine koja štiti spermije i održava ih pokretnima. Prirodni lijekovi za prostatu potiču zdravlje urinarnog trakta i preporučuju se kod povećanja ili upale ove spolne žlijezde.

Zašto dolazi do povećanja prostate još uvijek nije poznato. Dokazano je da je pojava ovog stanja povezana s genetskom predispozicijom, životnom dobi (iznad 50 – 60 godina) i androgenim hormonskim statusom. Način života i određene bolesti mogu ubrzati proces hipertrofije prostate, kao što su povišeni krvni tlak, pretilost, dijabetes, loša prehrana, tjelesna neaktivnost, kronični stres i pušenje.

Povećana prostata (benigna hiperplazija prostate) često uzrokuje neugodne i frustrirajuće simptome povezane s otežanim urinarnim i seksualnim funkcijama. Uretra se sužava, a prostata vrši pritisak na mokraćni mjehur. To dovodi do komplikacija i simptoma kao što su:

Problemi s prostatom
FOTO: Shutterstock

Iako je uglavnom benigno, s vremenom ovo stanje može dovesti do erektilne disfunkcije, smanjene kvalitete sjemena, čestih upala mokraćnog sustava, stvaranja mokraćnih kamenaca, oštećenja mokraćnog mjehura i bubrega te urinarne inkontinencije.

Upala prostate (prostatitis) se pak češće događa muškarcima mlađe i srednje životne dobi. Simptomi su vrlo neugodni i uključuju teško ili bolno mokrenje te bol u preponima, genitalijama ili zdjeličnom području. Ako se pravovremeno ne liječi, akutna upala prostate može dovesti do nemogućnosti uriniranja, prisutnosti bakterija u krvi, abnormalnosti sjemena i neplodnosti.

Pročitajte članke:

Prirodni lijekovi za prostatu – 7 metoda

Upravo ti neugodni simptomi i moguće komplikacije navode većinu muškaraca da potraže liječenje. Biljni pripravci i kupke mogu pomoći kod simptoma povećane prostate ili njezine infekcije.

Prirodni lijekovi za prostatu koriste se stoljećima u sklopu tradicionalne medicine, čime su dokazali svoju učinkovitost. U nastavku vam donosimo njihov popis.

Prirodni lijek za upalu prostate
FOTO: Shutterstock

1. Topla kupka i vrući čaj

Uz nesteroidne protuupalne lijekove koje prepisuje liječnik, vruće kupke mogu pomoći u olakšanju simptoma. Topla kupka je jednostavna metoda koja služi kao prirodni lijek za upalu prostate.

Nakon kupke boravite u toploj prostoriji i opustite se uz šalicu čaja. Narodna medicina preporučuje topli čaj od kukuruzne svile. Ovaj čaj djeluje protuupalno, ispire mokraćni sustav te ublažava natečenu i nadraženu prostatu.

Tinktura gospine trave (kantarion) blagotvorno djeluje na muške spolne organe i također pomaže kod upale mjehura.

Narodni lijek za prostatu i mokraćne kanale
FOTO: Shutterstock

2. Kopriva i poljska preslica

Korijen koprive, a također i čaj od poljske preslice često se koriste kao narodni lijek za prostatu i mokraćne kanale. Poljska preslica djeluje protuupalno, ispire bakterije iz mokraćnog sustava kod prostatitisa, a zbog organskog spoja sitosterol pomaže kod povećane prostate.

Utvrđeno je da je uporaba koprive učinkovita u smanjenju ozbiljnosti učestalog mokrenja, nokturije (česte potrebe za mokrenjem noću) i hitnosti. Određena istraživanja pokazuju da ekstrakt korijena koprive može učinkovito smanjiti simptome povećane prostate, poboljšati protok mokraće i poboljšati ukupnu kvalitetu života ljudi s tim stanjem.

Ponekad se kopriva koristi u kombinaciji s drugim prirodnim lijekovima koji pomažu kod povećane prostate, kao što su popularni saw palmetto, biljni ekstrakt dobiven iz bobica američke patuljaste palme, ili ekstrakt pygeum africanum iz kore stabla afričke šljive.

Pročitajte članke:

Narodni lijek za prostatu
FOTO: Shutterstock

3. Infuzija crvene djeteline

Crvena djetelina je vrlo cijenjena kao narodni lijek za prostatu i ima dugu povijest u tradicionalnoj narodnoj medicini, posebno u Indiji. Odličan je izvor vitamina i minerala, a najznačajnije farmakološke komponente crvene djeteline su izoflavoni koje ljudsko tijelo može pretvoriti u fitoestrogene koji nalikuju ljudskom estrogenu.

Izoflavoni djeluju na ravnotežu hormona kod žena, ali također su dobri za muškarce jer održavaju zdravu funkciju prostate i sprječavaju rast tumornih stanica.

Priprema
  1. Stavite jednu šalicu suhe djeteline u staklenku i prelijte s litrom kipuće vode.
  2. Zatvorite staklenku poklopcem i ostavite 4 – 10 sati kako bi se iscrpili hranjivi sastojci.
  3. Zatim procijedite, istisnite tekućinu iz biljke i ulijte dobivenu infuziju u staklenu bocu.

Pijte dvije šalice dnevno, a ostatak spremite u hladnjak i koristite sljedeći dan.

Infuzije je najlakše pripremati navečer prije spavanja kako bi ujutro bile gotove. Budući da minerali i druge fitokemikalije u hranjivim biljkama postaju dostupnije sušenjem, osušene biljke smatraju se najboljima za infuzije. Na ovaj jednostavan način možete napraviti i infuziju koprive kao prirodni lijek za povećanu prostatu.

Pročitajte članak “Crvena djetelina – zdravstveni učinci, uporaba i mjere opreza“.

Najbolji prirodni lijek za prostatu
FOTO: Shutterstock

4. Likopen i rajčica

Likopen je prirodni pigment prisutan u različitom voću i povrću. Mala studija je otkrila da povećani unos hrane obogaćene likopenom može biti najbolji prirodni lijek za prostatu.

Rajčice su najbogatiji izvor likopena koji čuva zdravlje prostate. Dnevna konzumacija ekstra djevičanskog maslinovog ulja obogaćenog likopenom poboljšava zdravlje prostate i smanjuje razinu antigena specifičnog za prostatu. Niže razine ovog antioksidansa nalaze se u lubenici, papaji, marelicama, grejpu, crvenoj paprici baburi, mrkvi i crvenom kupusu.

Čaj za prostatu
FOTO: Shutterstock

5. Zeleni čaj

Zeleni čaj je blagotvoran kao čaj za prostatu. Više studija je pokazalo da zeleni čaj djeluje protuupalno, može smanjiti pritisak na uretru i poboljšati simptome povećane prostate. Njegova antibakterijska i antivirusna svojstva pomažu u zaštiti od bilo kakvih infekcija mokraćnog sustava. Sadrži visoku razinu antioksidansa, za koje su neka istraživanja pokazala da potencijalno usporavaju rast benignih stanica prostate.

Istraživači su otkrili da su ljudi koji su uzimali 500 ili 1.000 mg mješavine ekstrakta zelenog i crnog čaja u roku od samo šest tjedana poboljšali protok urina, smanjili upalu i poboljšali kvalitetu života.
Napomena

Zeleni čaj sadrži kofein. Kofein može potaknuti mjehur i uzrokovati nagli poriv za mokrenjem, potencijalno pogoršavajući simptome povećane prostate.

Pročitajte članak “Čaj za prostatu: Ključni su antioksidansi! Evo koja 4 čaja pomažu kod problema s prostatom i mokraćnim kanalima“.

Lijek za prostatu i potenciju
FOTO: Shutterstock

6. Sjemenke bundeve

Sjemenke bundeve su bogate cinkom, imaju protuupalna svojstva i sadrže esencijalne masne kiseline. Cink je važan element u tragovima jer utječe na zdravlje prostate. Naime, nedostatak cinka uzrokuje pad razine testosterona i utječe na pojavu benigne hiperplazije prostate.

U 2017. godini provedeno je istraživanje u kojoj je sudjelovalo pet europskih institucija. U pilot studiji testirala se učinkovitost ekstrakta ulja sjemenki bundeve u liječenju simptoma povećane prostate kod 65 muškaraca. Nakon 12 tjedana suplementacije ekstraktom sjemenki bundeve simptomi (posebno nokturija) i kvaliteta života su se poboljšali.

Povećajte unos cinka, vitamina E i omega-3 masnih kiselina. Češnjak i med imaju moćna antibiotska svojstva i prirodan su lijek za prostatu i potenciju.

Vitamin C je snažan antioksidans i prirodni lijek za upalu prostate
FOTO: Getty Images

7. Vitamin C

Svježe iscjeđen sok od citrusa i voće poput kivija odličan su izvor vitamina C koji je važan za cjelokupno zdravlje. Vitamin C je snažan antioksidans i prirodni lijek za upalu prostate. Studije su pokazale da povećanje unosa vitamina C kod muškaraca smanjuje mogućnost razvoja povećane prostate i upale.

Uravnotežena prehrana, redovita aktivnost i normalna tjelesna težina također pomažu u očuvanju optimalnog zdravlja muškarca i njegovog reproduktivnog sustava
FOTO: Shutterstock

Prirodni lijek za prostatu krije se i u ostalim aspektima

Preporučuje se dnevni unos 6 – 8 čaša vode (ili čaja) kako bi se isprali svi toksini u mokraćnim putevima. Kod dovoljnog unosa tekućine urin postaje gotovo bezbojan ili svijetlo-žut.

Uz biljne pomoćnike, uravnotežena prehrana, redovita aktivnost i normalna tjelesna težina također pomažu u očuvanju optimalnog zdravlja muškarca i njegovog reproduktivnog sustava.

Pročitajte i članke:

Članak objavljen:
  1. Watson, S. (2022). 6 Natural Remedies for Enlarged Prostate (BPH). Healthline.
  2. Huizen, J. (2021). How to shrink the prostate naturally. Medical News Today.
  3. Schaefer, A. (2021). What to Drink for an Enlarged Prostate (BPH): Green Tea and More. Healthline.
  4. Zayed, A. (2021). 11 Home Remedies for Prostate Issues That Are Side Effect Free. BensNaturalHealth.
  5. Tan, J. (2019). 6 natural remedies for enlarged prostate symptoms. A. Vogel.

Ocijenite članak

0 / 5   0

Foto: Shutterstock

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu