Posljedice su razorne
Može značajno utjecati na svakodnevicu
Ovaj čest simptom raka može trajati mjesecima nakon liječenja
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Trebate li odgoditi odlazak na plažu?
Upala grla i kupanje u moru: Smije li se kupati i može li more pogoršati simptome?
Završna faza oporavka
Skidanje gipsa: Kako izgleda postupak, što očekivati i kada potražiti pomoć?
Ohrabrujući rezultati
2 min čitanja
Novo istraživanje: Ova kombinacija navika mogla bi zaštititi mozak tijekom kemoterapije
Protiv upala i oksidativnog stresa
2 min čitanja
7 ljetnih vrsta voća koje mogu pomoći kod reumatoidnog artritisa
Vrlo su uporne i teško ih je liječiti
6 min čitanja
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
Shvatila je to tijekom razgovora s terapeutom
2 min čitanja
Razvela se nakon 50. godine i godinama tugovala: Jedna spoznaja pomogla joj je da ponovno pronađe sreću
Piše liječnik
Autoimuna bolest i cijepljenje: Strah postoji, ali što kaže znanost?
Autoimune bolesti predstavljaju skupinu kroničnih poremećaja kod kojih imunološki sustav pogrešno prepoznaje vlastita tkiva kao prijetnju te pokreće upalne procese usmjerene protiv zdravih stanica organizma. Zbog toga se mnogi pitaju kako su povezani autoimuna bolest i cijepljenje. Osnovna je zadaća imunološkog sustava prepoznavanje i uništavanje stranih mikroorganizama poput bakterija, virusa i drugih uzročnika bolesti. Posljedica […]
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
4 min čitanja
Biopsija prostate: Kako izgleda postupak kojim je Jeremyju Clarksonu otkriven rak?
Nakon što je Jeremy Clarkson otkrio da mu je upravo biopsija prostate pomogla u otkrivanju agresivnog raka, mnogi su...
2 min čitanja
Kolonoskopija više ne mora biti toliko neugodna: Nova pravila olakšavaju pripremu
Mnogi ljudi odgađaju ili izbjegavaju kolonoskopiju upravo zbog neugodne pripreme koja uključuje posebnu prehranu i uzimanje laksativa. No, nove...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Evo kako se zaštititi
Sunčanica i toplinski udar: Koja je razlika i što učiniti u hitnim situacijama?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Dijele niz zajedničkih obilježja
ADHD i autizam: Koje su razlike, sličnosti i možete li imati oba stanja?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Postoji način da to promijenite
Često prespavate alarm? Evo zašto se to događa i kako si možete pomoći
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ne utječe samo na tjelesnu težinu
Ovo se događa s vašom jetrom kada svaki dan jedete hranu s visokim udjelom šećera
Šećer se često povezuje s debljanjem, dijabetesom i karijesom, no njegov utjecaj na zdravlje može biti mnogo širi. Stručnjaci upozoravaju da redovita konzumacija velikih količina dodanog šećera može opteretiti jetru i povećati rizik od razvoja masne bolesti jetre. Posebno su problematični zaslađeni napitci i ultraprerađena hrana, koji sadrže velike količine šećera, a pritom malo vlakana […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Je li sigurno piti vodu koja je stajala preko noći? Evo što kažu stručnjaci
Ako biste upravo sada prošetali svojim domom, velika je vjerojatnost da biste negdje pronašli zaboravljenu čašu vode – na...
3 min čitanja
Predoziranje melatoninom: Popularan dodatak za spavanje može izazvati ove simptome
Melatonin je jedan od najpopularnijih dodataka prehrani za spavanje. Mnogi ga koriste kako bi lakše zaspali, ublažili posljedice jet...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše nutricionistica
Energetska pića u trudnoći: Nakon ovih informacija dvaput ćete razmisliti prije nego što otvorite limenku
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Problem nije u količini povrća
5 sastojaka koji će vašu salatu učiniti zasitnijom
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ovo su najbolji načini
Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?
Ljeto donosi više vremena na otvorenom, boravak na plaži i uživanje u moru, ali istovremeno predstavlja izazov za zdravlje kose. UV zrake, visoke temperature, morska sol i klor mogu oslabiti vlas, isušiti kosu i povećati njezinu lomljivost. Upravo zato je zaštita za kosu od sunca jednako važna kao i zaštita kože. Ako se pitate kako […]
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
3 min čitanja
5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati
Retinol, vitamin C i hijaluronska kiselina među najpoznatijim su sastojcima u njezi kože. Iako svaki od njih može donijeti...
2 min čitanja
Skrivanje noktiju nije rješenje: Kako pravilno zbrinuti gljivičnu infekciju prije godišnjeg odmora?
Svake godine uoči ljetnih godišnjih odmora, umjesto uzbuđenja, mnogi osjećaju tjeskobu i sram pri pomisli na sandale i japanke....
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Nekada su bili standard
Zastarjeli savjeti za njegu kože generacije “boomera” koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše magistar farmacije
Najbolji astaksantin: Što kažu studije o koži, očima i zdravlju srca?
- Antonio Šare
- 12 min čitanja
Nalazi se u brojnim proizvodima
Natrijev hidroksid u kozmetici: Je li ovaj čest sastojak siguran za vašu kožu?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše fizioterapeut
Vježbe za istezanje leđa koje mogu smanjiti ukočenost već nakon nekoliko minuta
Leđa su jedan od najopterećenijih dijelova ljudskog tijela. Svakodnevno sjedenje, dugotrajan rad za računalom, nepravilno podizanje tereta i nedovoljna tjelesna aktivnost mogu dovesti do ukočenosti, osjećaja zategnutosti i pojave boli. Vježbe za istezanje leđa mogu pomoći u održavanju fleksibilnosti kralježnice, poboljšanju držanja tijela i smanjenju mišićne napetosti. Ljudi uglavnom leđa dijele na gornji i donji […]
- Dario Vrbanac
- 4 min čitanja
4 min čitanja
Mislite da je 150 minuta vježbanja tjedno dovoljno? Novo istraživanje otkrilo je nešto sasvim drugo
Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najvažnijih saveznika zdravlja srca. Iako stručne smjernice preporučuju najmanje 150 minuta umjerene aktivnosti...
4 min čitanja
Vježbe za medijalni kolateralni ligament koje se koriste tijekom oporavka koljena
Ozljede koljena među najčešćim su ozljedama lokomotornog sustava, osobito kod sportaša, rekreativaca i osoba koje se bave fizički zahtjevnim...
Iz rubrike fit
Svi članci
Donosimo jelovnik, recept i iskustva
Kupus dijeta: Možete li zaista izgubiti 4,5 kg u samo 7 dana?
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Aktiviraju cijelo tijelo
6 učinkovitih vježbi na otvorenom koje će poboljšati vašu kondiciju i raspoloženje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Posebno kod dugotrajne primjene
GLP-1 nuspojave: Što trebate znati o dugoročnim rizicima i sigurnosti terapije?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja