Visok kolesterol često se spominje u kontekstu zdravlja srca, no rijetko se govori o tome kako može biti povezan s drugim kroničnim stanjima. Kolesterol je masna tvar koju prirodno proizvodi vaša jetra i koja je važna za stvaranje hormona i vitamina D.

No, kada njegova razina postane previsoka, može uzrokovati niz zdravstvenih problema. U nastavku saznajte što znači visok kolesterol, što su komorbiditeti i kako ih možete kontrolirati.

Što je visok kolesterol?

Visok kolesterol znači da su ukupne razine kolesterola u krvi 200 mg/dL ili više. Liječnici smatraju da su zdrave razine kolesterola one ispod 200 mg/dL. Previše kolesterola u krvi može tijekom vremena povećati rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i drugih ozbiljnih komplikacija.

Što su komorbiditeti?

Komorbiditet znači da osoba istovremeno ima više kroničnih bolesti ili stanja. Primjeri uključuju:

• pretilost
• dijabetes
• hipertenziju
• artritis.

Komorbiditet se razlikuje od komplikacije. Komplikacija je zdravstveni problem koji se javlja tijekom bolesti ili liječenja.

Kada je visok kolesterol komorbiditet?

Visok kolesterol često se pojavljuje uz nekoliko kroničnih stanja.

1. Pretilost

Pretilost znači prekomjernu količinu tjelesne masti, obično s BMI-em iznad 30. Prekomjerna tjelesna masnoća uzrokuje proizvodnju “lošeg” LDL kolesterola i smanjenje “dobrog” HDL kolesterola, te dodatno izaziva upalne procese u tijelu.

Kod osoba koje razmišljaju o operaciji mršavljenja, visok kolesterol se računa kao komorbiditet.

2. Dijabetes

Dijabetes, posebno tip 2, često ide ruku pod ruku s visokim kolesterolom. Inzulinska rezistencija i nedostatak inzulina utječu na proizvodnju kolesterola, što može dovesti do dijabetične dislipidemije.

3. Srčane bolesti

Visok kolesterol glavni je faktor rizika za srčane bolesti. Prekomjerna razina kolesterola može uzrokovati nakupljanje masnih naslaga u krvnim žilama (aterosklerozu), smanjujući protok krvi i povećavajući rizik od infarkta i moždanog udara.

4. Hipertenzija

Visok kolesterol i povišen krvni tlak često se pojavljuju zajedno i dodatno povećavaju rizik od bolesti srca. Naslage kolesterola mogu suziti i ukočiti krvne žile, što povisuje krvni tlak.

5. Artritis

Visok LDL kolesterol može povećati upalu i oksidativni stres u tijelu, što potencijalno oštećuje zglobnu hrskavicu i doprinosi artritisu.

6. Apneja u snu

Osobe s opstruktivnom apnejom u snu češće imaju visok kolesterol, što dodatno povećava rizik od dijabetesa, pretilosti i ateroskleroze.

7. Fibrilacija atrija

Visok kolesterol može povećati rizik od srčanih aritmija poput fibrilacije atrija, a često se javlja uz iste čimbenike rizika – stariju životnu dob, hipertenziju, pretilost i dijabetes.

8. COVID-19 i visok kolesterol

Iako istraživanja sugeriraju da osobe s pretilošću i visokim LDL kolesterolom mogu imati veći rizik od COVID-19, trenutno nema potvrđenih podataka da su visok kolesterol i COVID-19 komorbiditeti.

Kako upravljati visokim kolesterolom i drugim stanjima?

Ako imate visok kolesterol, liječnik će vam najvjerojatnije preporučiti:

• promjene u prehrani – više voća, povrća i nezasićenih masnoća, a manje zasićenih masti, soli i šećera
• tjelesnu aktivnost – najmanje 2,5 sata umjerene aktivnosti tjedno
• prestanak pušenja – ako pušite, liječnik može pomoći u odvikavanju
• lijekove – statini ili drugi lijekovi za snižavanje kolesterola, uz promjene životnog stila.

Ove promjene pomažu i u kontroli drugih bolesti koje često prate visok kolesterol. U suradnji s liječnikom možete planirati dodatne terapije i lijekove kako biste održali zdravlje pod kontrolom.

Pročitajte i ove članke:

• Šest glavnih uzroka visokog kolesterola kod žena
• 6 čimbenika koji mogu uzrokovati naglo povećanje kolesterola
• Zašto vam je kolesterol još uvijek visok? Ovo su skriveni uzroci.

• kolesterol
• kolesterol i druge bolesti
• komorbiditet
• visoki kolesterol

Učitaj više izvora