Iako stope smrtnosti od raka općenito padaju, novi podaci pokazuju da to nije slučaj kod karcinoma povezanih s pretilošću.

Stručnjaci upozoravaju da višak kilograma i složeni biološki procesi koje on pokreće mogu značajno povećati rizik od raka – osobito kod žena, starijih osoba i određenih etničkih skupina.

Pretilost i rak – što kažu brojke?

Istraživanja pokazuju da su karcinomi povezani s pretilošću u porastu.

Među njima su rak jednjaka, debelog crijeva, rektuma, dojke (poslije menopauze), maternice, žučnog mjehura, gornjeg dijela želuca, bubrega, jetre, jajnika, gušterače, štitnjače, meningioma i multiplog mijeloma – ukupno 13 tipova raka koji sada čine čak 40 % svih novih dijagnoza raka u SAD-u.

Dok je pušenje i dalje glavni spriječivi uzrok raka, pretilost je na drugom mjestu. Iako javnost dobro zna koliko pušenje povećava rizik, stručnjaci upozoravaju da smo podcijenili koliko višak kilograma zaista pogoršava zdravlje i potiče razvoj raka.

Zašto žene posebno trebaju paziti?

Dok stope raka kod muškaraca stagniraju ili padaju, broj dijagnoza među ženama raste. U razdoblju 2003. – 2021. godine žene su sve češće obolijevale, a posebno je zabrinjavajući trend kod mlađih žena – one su sada 82 % sklonije obolijevanju od raka u usporedbi s muškarcima iste dobi.

Stručnjaci ističu da veće količine masnog tkiva povećavaju rizik od ponovne pojave raka, posebno dojke i debelog crijeva, dok mršavljenje poboljšava šanse za preživljavanje.

Kako masno tkivo utječe na zdravlje?

Iako točan mehanizam još nije potpuno razjašnjen, masne stanice igraju ključnu ulogu. Stručnjaci koriste pojam “adiposopatija” za situaciju kada masno tkivo počinje štetno djelovati na tijelo.

Masno tkivo može biti “hormonalno aktivno”, osobito nakon menopauze, oslobađajući hormone poput estrogena koji potiču rast određenih vrsta raka. Također, pretilost izaziva kroničnu nisku upalu i inzulinsku rezistenciju, što može dodatno potaknuti rast tumora.

Istraživanja ukazuju i na ulogu masnih molekula u crijevima, koje mogu ubrzati prekomjernu diobu stanica, osobito u debelom crijevu, što dodatno pojačava rizik od raka kod osoba s pretilošću.

Što možete učiniti?

Pretilost je sve veća javnozdravstvena prijetnja – u SAD-u 42 % odraslih ima prekomjernu težinu, a predviđa se da će do 2030. godine polovica populacije biti pretila.

Stručnjaci upozoravaju da je prevencija raka povezana s pretilošću moguća jedino ako se obeshrabrujući pristup “stila života” zamijeni medicinskim pristupom:

• redoviti pregledi i preventivna testiranja
• održavanje tjelesne aktivnosti (barem 150 minuta tjedno)
• uravnotežena prehrana i kontrola tjelesne težine
• rano liječenje metaboličkih problema poput inzulinske rezistencije
• ograničavanje alkohola i kvalitetan san.

Ako imate problema s pretilošću, potražite stručnu pomoć. Specijalisti za pretilost mogu vam pomoći izbjeći pristranosti i osigurati adekvatnu skrb. Prevencija i liječenje pretilosti nisu luksuz – oni su ključ za smanjenje rizika od raka. 

Pročitajte i ove članke:

• Posljedice pretilosti: Zašto je opasan čak i mali višak kg?
• Morbidna pretilost: Kada ste medicinski pretili?
• Debljina je bolest i ne liječi se dijetom! Nutricionistica otkriva kako do trajnih rezultata.

• istraživanje
• pretilost i rak

Učitaj više izvora