Nokti pomažu u zaštiti krajeva prstiju i omogućuju prstima da obavljaju aktivnosti poput grebanja ili podizanja stvari. Sastoje se od ploče nokta (najteži dio nokta i dio koji se može vidjeti) i tkiva koje leži ispod ploče nokta. Izgrađeni su od keratina, vrste proteina koji tvori stanice koje čine tkivo u noktima i drugim dijelovima tijela. Keratin igra važnu ulogu u zdravlju noktiju. Štiti nokte od oštećenja čineći ih jakim i otpornim. Također tvori stanice kose i kože. 

Nokti dobivaju krv i prehranu iz tijela. Na tijelo ih pričvršćuje korijen koji prima hranjive tvari kako bi ostali zdravi i omogućili stvaranje i rast novih stanica noktiju. Kako rastu, novije stanice istiskuju starije stanice. Starije stanice bivaju gurnute naprijed i postaju ravnije i jače što tvori ploču nokta. Ploča nokta nema žive stanice zbog čega se nokti mogu rezati bez boli.

Promjene na noktima na rukama i nogama

Ovisno o tome što uzrokuje promjene na noktima, mogu se osjetiti promjene u tome kako nokti izgledaju ili osjećaju, kao i promjene u tkivu oko ili ispod noktiju. Neke uobičajene promjene noktiju uključuju:

• promjene u debljini i čvrstoći noktiju uzrokuju slabije nokte
• bolne, osjetljive nokte na rukama ili nogama
• suha ili napuknuta koža u kutovima oko nokta
• promjena boje na noktima
• grebeni, oznake, jame, mrlje i druge neobične ili nepravilne oznake u noktima
• podizanje ploče nokta ili pad ploče nokta
• sporiji rast noktiju nego inače ili privremeni nedostatak rasta.

Zdravi nokti izgledaju glatko i imaju dosljednu boju. Pri starenju se mogu razviti vertikalni grebeni ili će nokti biti malo lomljiviji. Promjene na noktima u trudnoći mogu uključivati tvrđe, mekše ili lomljivije nokte.

Općenito se može reći da nokti odražavaju zdravlje organizma te da će se mnoge sustavne bolesti odraziti na promjenama noktiju.

Promjene na noktima – uzroci

Sustavna bolest organizma može uzrokovati promjenu boje ili kvalitete noktiju. Određena promjena boje nokta mogu biti znak upozorenja na određenu bolest ili sustav koji je zahvaćen:

• plavi nokti – nedovoljno kisika u krvotoku
• bijeli nokti – bolest jetre, dijabetes
• blijedi nokti – anemija
• pola ružičasti, pola bijeli nokti – bolest bubrega
• žuti nokti – plućna bolest, infekcija noktiju
• tamni crveni polumjeseci na noktima – lupus, srčane bolesti, alopecija areata, artritis, dermatomiozitis
• plavi polumjeseci – znak trovanja.

Najčešće bolesti noktiju, tj. neki od češćih uzroka promjena na noktima su:

• melanom nokta (acral lentiginous melanoma) – ako nokat ima novu tamnu crtu, vrijeme je da posjetite dermatologa radi provjere zbog raka kože; ta tamna crta mogla bi biti melanom, najozbiljnija vrsta raka kože; nije svaka tamna crta melanom, ali rana dijagnoza se može liječiti bez većih komplikacija (promjene na noktima – rak)
• podizanje ploče nokta (oniholiza) – nokat se počne podizati tako da više nije potpuno pričvršćen; prisutna je bijela promjena boje nokta, a uzrok su često gljivična infekcija, psorijaza, ozljeda od agresivne manikure ili druga traumatska ozljeda nokta
• paronihija – crvenilo i oteklina oko nokta mogu biti znak infekcije; kada se rano dijagnosticira, može se dobro liječiti antibioticima; ako se stvori otvorena rana, trebat će opsežnije liječenje; zelenkasto-crna boja nokta nastaje kada bakterije ili gljivice uzrokuju infekciju nokta; bez liječenja infekcija noktiju ima tendenciju pogoršanja
• brazde na noktima – ako izgledaju kao da ih je napravila igla, mogu biti znak bolesti koja pogađa cijelo tijelo; ljudi koji imaju jame u noktima mogu imati psorijazu, atopijski dermatitis i alopeciju
• žuti nokti – nošenje crvenog laka za nokte bez osnovnog sloja ili pušenje mogu požutjeti nokte; ako nokti požute, zgusnu se i čini se da prestanu rasti, a to bi mogao biti znak plućne bolesti ili reumatoidnog artritisa; u pitanju može biti i infekcija noktiju

• Beauove linije na noktima (rebrasti nokti) – linije koje se protežu dužinom nokta uobičajene su i obično nema razloga za brigu; ako vidite duboke žljebove koji se protežu širinom nokta, to znači da je nešto usporilo (ili zaustavilo) nokte da rastu neko vrijeme; kada nešto uzrokuje da nokti na neko vrijeme potpuno prestanu rasti, moguće je primijetiti linije širinom nokta koje označavaju vrijeme u kojem nije bilo rasta nokta; povišena temperatura, ozljeda, kemoterapija, periferna arterijska bolest, dijabetes i nedostatak cinka mogu uzrokovati spor rast noktiju ili prestanak rasta
• nokti poput ovnovih rogova – nokti zgusnu i obrastaju; neki ljudi dobiju nokte poput ovnovih rogova zbog bolesti kao što su psorijaza, ihtioza ili problemi s cirkulacijom; rezanje i liječenje ovih noktiju zahtijeva pomoć pedikera ili dermatologa
• nokti u obliku žlice (koilonihija) – tanki nokti koji se spuštaju u sredini i izgledaju poput žlice mogu upućivati na manjak željeza; ljudi razviju nedostatak željeza iz više razloga, poput nedostatka pravilne prehrane, zdravstvenih problema sa želucem ili crijevima ili osjetljivosti na gluten (celijakija); koilonihija se javlja i u stanjima bolesti srca, lupusa, hipotireoze i Raynaudove bolesti
• zakrivljeni nokti i batićasti prsti – zakrivljenost može početi tako da mnogi ljudi nisu svjesni da se to događa, a može biti posljedica niske koncentracije kisika u krvi; ako se nokti nastavljaju kriviti prema dolje, vrhovi prstiju često nabreknu, a nokti se počinju osjećati spužvasto kada se pritisnu; zakrivljeni nokti mogu biti bezopasna osobina koja je familijarno prisutna, ali mogu biti i znak bolesti pluća, srca, jetre, želuca ili crijeva
• Terryjevi nokti – u ovom stanju većina noktiju izgleda bijelo, osim uskog ružičastog pojasa na vrhu; ponekad se mogu pripisati starenju; u drugim slučajevima Terryjevi nokti mogu biti znak ozbiljnih stanja, poput bolesti jetre, kongestivnog zatajenja srca, zatajenja bubrega ili dijabetesa.

Promjene na noktima – liječenje

Mnoge promjene noktiju možete spriječiti dobrom brigom o noktima. Slijedite opće smjernice kako biste održali nokte zdravima i izbjegli puno briga:

• nemojte gristi ili trgati nokte ili tkivo oko nokta
• uvijek koristite škare za nokte i podrežite ih nakon kupanja, kada su nokti još mekani
• držite nokte suhima i čistima
• oštrim škarama za manikuru podrežite nokte ravno preko, nježno zaokruživši vrhove
• ako imate problema s lomljivim ili slabim noktima, držite ih kratkima kako biste izbjegli lom 
• koristite losion kako bi nokti bili hidratizirani.

Neke su promjene, međutim, bolne ili uključuju infekciju i zahtijevaju liječenje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što je najbolje za vašu situaciju prije nego što pokušate bilo što kod kuće. Kod upale noktiju liječenje može uključivati upotrebu steroidne masti, dezinfekciju namakanjem ili uporabu oralnih protuupalnih lijekova, antibiotika ili lijekova protiv gljivica. U slučaju podizanja nokta (onikolize) u obzir dolaze kirurško uklanjanje dijela ploče nokta te sredstvo za ublažavanje boli. 

Pročitajte i ove članke:

• Pogledajte svoje nokte: Dermatologinja otkriva 6 zdravstvenih problema koji uzrokuju promjene na noktima
• Vitaminski spas za kosu, kožu i nokte: Evo kako koristiti kokosovo ulje za njegu čitavog tijela i na što pripaziti pri kupnji
• Kako skinuti trajni lak: Znamo jednostavnu i sigurnu metodu, a i što s noktima nakon skidanja.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Ne trebaju vam utezi!

12 vježbi s vlastitom težinom za izgradnju mišića

• Tomislav Stanić
• 4 min čitanja

• Beauove linije
• brazde na noktima
• melanom nokta
• promjene na noktima
• promjene na noktima - rak
• promjene na noktima u trudnoći
• savjeti
• žuti nokti