Rak mokraćnog mjehura kod muškaraca

Rak mokraćnog mjehura kod muškaraca: Koji su simptomi?

Kada se govori o genitourinarnim karcinomima kod muškaraca, najčešće se spominju rak prostate i testisa. Međutim, mnogi ne znaju da je rak mokraćnog mjehura četvrta najčešća zloćudna bolest kod muškaraca – čak šest puta češća od raka testisa. Simptomi poput krvi u mokraći i učestalog mokrenja često se zamjenjuju s drugim zdravstvenim problemima. Ipak, rana […]

Iz rubrike zdravlje

Kuhanje jaja

Kuhanje jaja: Kako da vam svaki put ispadnu savršena?

Iako se kuhanje jaja čini kao kulinarski zadatak za potpune početnike, većina ljudi zapravo improvizira prilikom pripreme ove zdrave i hranjive namirnice. Slijedeći pravila koja vam donosimo, jaja će svaki put biti savršeno skuhana i lako se guliti. Pazite na pukotine u ljusci Kuhanje jaja na visokoj temperaturi nije preporučljivo. Čak će i najmanje pukotine […]

Iz rubrike prehrana

Kako pravilno češljati kosu

Kako pravilno češljati kosu? Evo savjeta stručnjaka

Češljanje kose možda vam se čini kao jednostavan zadatak o kojem ne treba previše razmišljati, no istina je da postoje ispravan i pogrešan način. Zapravo, mnogi od nas svakodnevnim češljanjem mogu nenamjerno oštetiti kosu. Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih prilagodbi, odgovarajuće alate i malo strpljenja češljanje može poboljšati zdravlje i izgled vaše kose. […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Kako starimo, trening snage postaje još važniji od kardio vježbi

Koliko ste u formi? Evo pet testova snage u 50-ima

Trening snage jedan je od najboljih načina za očuvanje zdravlja i tjelesne funkcije kako starimo. Ako ste u svojim 50-ima, nije kasno da počnete – dapače, sada je idealno vrijeme. Kako starimo, trening snage postaje još važniji od kardio vježbi, kaže dr. Melissa Leber, specijalistica ortopedije i hitne medicine sa Icahn School of Medicine u […]

Iz rubrike fit