Top kolumnisti
Kako znati je li piletina pokvarena? Tri su glavna pravila
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Najnoviji članci
Sedam neočekivanih znakova da se ne krećete dovoljno
Kako ukloniti prištiće preko noći? Evo što možete učiniti
2 min čitanja
Sve što trebate znati o operaciji Crohnove bolesti
8 min čitanja
Celijakija i prehrana: Što je zabranjeno, a što dozvoljeno?
2 min čitanja
Hiperpigmentacijske mrlje: Zašto nastaju i kako ih ukloniti?
Sedam savjeta za dobar san s ulceroznim kolitisom
Kada je Sahara Fleetwood-Beresford 2007. godine dobila dijagnozu ulceroznog kolitisa, to je označilo početak neumoljive potrage za boljim snom, prenosi portal Everyday Health. Boreći se s operacijama, živeći s vrećama za stomu, trpeći kroničnu bol i suočavajući se s raznim izazovima ulceroznog kolitisa, u početku se borila osigurati više od tri sata sna po noći. […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Sve što trebate znati o operaciji Crohnove bolesti
Zaklada Crohn’s & Colitis Foundation izvješćuje da će, iako se lijekovima često može kontrolirati Crohnova bolest, do 75 %...
Što je flow? Psihologinja otkriva kako ga postići
Flow je mentalno stanje potpune obuzetosti nekom aktivnošću u kojoj je pojedinac intenzivno fokusiran, ima osjećaj potpune kontrole nad...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Peče vas u prsima? Ovo je 13 mogućih uzroka
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Znanost kaže da vikendom ne biste trebali duže spavati!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pet napitaka koji će vam pomoći da bolje spavate
Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 15 % odraslih Amerikanaca ima poteškoća s uspavljivanjem većinu noći. Osim toga, oko jedne četvrtine Amerikanaca ne ispunjava preporučeni minimum od sedam sati sna svake noći. S obzirom na ove statistike, nije ni čudo što ljudi traže načine da poboljšaju kvalitetu sna. Ponovno oživljavanje “sleepy girl […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Celijakija i prehrana: Što je zabranjeno, a što dozvoljeno?
Prva riječ koja se povezuje s celijakijom je gluten. Celijakija je autoimuna bolest koju karakterizira preosjetljivost na gluten, protein...
Kako znati je li piletina pokvarena? Tri su glavna pravila
Piletina, jedna od glavnih namirnica kod mnogih, svestrana je i izrazito nutritivna. Bilo da je kuhana u varivu ili...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Pijenje vode i visoki tlak: Nutricionistica otkriva na što trebate paziti
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja
Čaj od bagrema: Nije samo med ljekovit! Evo recepta
- Suzana Mussiow
- 4 min čitanja
11 najboljih i najgorih ulja za vaše zdravlje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kako ukloniti prištiće preko noći? Evo što možete učiniti
Prištići nastaju kada se folikuli dlake začepe uljem i mrtvim stanicama kože. Često se pojavljuju na licu, vratu, prsima i leđima, područjima gdje su lojne žlijezde zastupljenije. Hormonalne promjene, stres, prehrana i genetika mogu pridonijeti njihovom nastanku. Kako ukloniti prištiće preko noći? Mnogi koji se pitaju kako ukloniti prištiće preko noći mogli bi se razočarati […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Kako spriječiti sijedenje kose? Evo što možete učiniti
Sijeda ili bijela kosa rezultat je smanjenja melanina, pigmenta koji proizvode stanice melanocita, a koje određuju prirodnu boju kose...
Hiperpigmentacijske mrlje: Zašto nastaju i kako ih ukloniti?
Hiperpigmentacijske mrlje mogu biti izvor frustracije kod mnogih. Bilo da se pojavljuju na licu, tijelu ili tijekom trudnoće, ove...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Trebate li zaista nanositi kremu za sunčanje svaki dan?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ftalati u kozmetici: Raste zabrinutost zbog utjecaja na zdravlje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piling od kave za celulit: Sa samo tri sastojka do zategnute kože
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Sedam neočekivanih znakova da se ne krećete dovoljno
U današnjem brzom svijetu, kada nam tehnološki napredak život čini sve ugodnijim, lako je upasti u zamku sjedilačkog načina života. S dugim satima provedenim za radnim stolom, ispred ekrana ili u vožnji automobilom fizička aktivnost često pada u drugi plan. Međutim, posljedice nedostatka kretanja nadilaze samo fizičku spremnost. Iznenađujuće, postoje suptilni znakovi koji pokazuju da […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Penjanje stepenicama smanjuje rizik od smrtnosti od bilo kojeg uzroka!
Odabir stepenica umjesto dizala mogao bi produljiti vaš život, kažu britanski istraživači. Njihova studija, koja tek treba biti objavljena...
Hoće li masaža ubrzati mršavljenje? Isprobajte ove vrste
Skidanje kilograma može biti naporno, ali uključivanje praksi samonjege poput masaže može učiniti proces mršavljenja jednostavnijim i ugodnijim. Iako...
Iz rubrike fit
Svi članci
Ova vrsta treninga može biti korisna za osobe s dijabetesom!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Vježbanje nakon poroda: Kada početi, što se preporučuje i što ako dojite?
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja