Slabokrvnost (anemija) je čest zdravstveni problem koji se javlja kada u tijelu nema dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica ili kada one ne funkcioniraju kako bi trebale.

Iako se kod nekih osoba radi o nasljednom poremećaju, slabokrvnost se češće razvije tijekom života – bilo zbog prehrambenih nedostataka, kroničnih bolesti ili gubitka krvi. Bez obzira na uzrok, kada je u pitanju slabokrvnost, simptomi se mogu uvelike razlikovati od osobe do osobe, a neki od njih ozbiljno utječu na svakodnevno funkcioniranje.

U ovom članku saznajte koji su najčešći simptomi slabokrvnosti, kako se postavlja dijagnoza, koje su mogućnosti za liječenje i koji su prirodni lijekovi za slabokrvnost koji vam mogu pomoći.

Što je slabokrvnost i koliko je česta?

Procjenjuje se da čak svaka treća osoba na svijetu ima neki oblik slabokrvnosti. U većini slučajeva uzrok je manjak željeza, ali slabokrvnost može biti i posljedica kroničnih bolesti, autoimunih poremećaja ili nasljednih stanja.

Ozbiljniji oblici slabokrvnosti mogu biti povezani s bolestima poput karcinoma ili dovesti do po život opasnih komplikacija.

Slabokrvnost – simptomi na koje trebate obratiti pažnju

Kada je u pitanju slabokrvnost, simptomi se često razvijaju postupno pa ih mnogi isprva ne povezuju s problemom u krvi. Najčešći znakovi uključuju:

• umor i iscrpljenost, čak i nakon odmora
• blijeda koža i sluznice
• lupanje srca (palpitacije)
• kratkoća daha, osobito pri naporu
• vrtoglavica i glavobolje
• češće infekcije
• osjećaj zujanja ili pulsiranja u ušima (pulsirajući tinitus)
• bol u prsima kod teže slabokrvnosti.

Koji su najčešći uzroci slabokrvnosti?

Slabokrvnost može imati različite uzroke, koji se grubo dijele na stečene i nasljedne oblike.

Stečeni oblici slabokrvnosti uključuju:

• anemija zbog kroničnih bolesti (upale, bolesti bubrega, štitnjače, jetre)
• manjak željeza zbog loše prehrane, gubitka krvi ili problema s apsorpcijom
• manjak vitamina B12 ili folne kiseline
• autoimuna anemija, gdje tijelo napada vlastite crvene krvne stanice.

Nasljedni oblici uključuju:

• srpasta anemija
• talasemija
• Fanconijeva anemija
• Diamond-Blackfan anemija.

Tu su i kombinirani oblici, poput aplastične ili hemolitičke anemije, koje mogu biti i nasljedne i stečene.

Kako se dijagnosticira slabokrvnost?

Za dijagnozu se obično radi kompletna krvna slika (KKS) kojom se ispituju broj i izgled crvenih krvnih stanica, hemoglobin, hematokrit i retikulociti (mlade krvne stanice). Dodatno se mogu raditi testovi za razinu željeza, vitamin B12, folnu kiselinu, kao i pretrage koje upućuju na moguću osnovnu bolest.

Slabokrvnost – liječenje

Liječenje ovisi o uzroku. Ako je slabokrvnost posljedica prehrambenih nedostataka, liječenje obično uključuje dodatke prehrani:

• željezo u obliku kapsula ili tableta
• folna kiselina (vitamin B9)
• vitamin B12.

U složenijim slučajevima mogu biti potrebni i:

• lijekovi poput eritropoetina (stimulira stvaranje crvenih krvnih stanica)
• imunosupresivi (kod autoimunih uzroka)
• transfuzija krvi
• transplantacija koštane srži
• kirurško liječenje unutarnjeg krvarenja.

Slabokrvnost – prirodni lijek

U lakšim slučajevima i uz savjet liječnika moguće je ublažiti simptome slabokrvnosti prirodnim putem. Neki od korisnih savjeta uključuju:

• povećan unos željeza kroz hranu – crveno meso, iznutrice, tamnozeleno lisnato povrće, mahunarke
• kombinacija željeza i vitamina C (npr. naranča uz špinat) jer C vitamin pomaže boljoj apsorpciji željeza
• namirnice bogate folnom kiselinom i vitaminom B12 – jaja, mliječni proizvodi, riba, jetra

Međutim, važno je naglasiti da prirodni lijek ne može zamijeniti medicinski tretman u težim oblicima bolesti.

Kada posjetiti liječnika?

Ako se osjećate iscrpljeno, imate zaduhu, blijedi ste ili primjećujete bilo koji od navedenih simptoma slabokrvnosti, ne čekajte. Simptomi mogu ukazivati na ozbiljan poremećaj koji zahtijeva dijagnozu i liječenje. 

Pročitajte i ove članke:

• Najbolji prirodni lijek za anemiju: Stalno ste umorni? Podignite razinu željeza u krvi s rješenjima iz narodne medicine
• Sedam najmoćnijih prirodnih izvora željeza
• Može li niska razina željeza uzrokovati debljanje?

• simptomi slabokrvnosti
• Slabokrvnost – simptomi
• slabokrvnost liječenje
• slabokrvnost prirodni lijek

Učitaj više izvora