Top kolumnisti

Recepti za zdrave grickalice
Pet jeftinijih opcija

Recepti za zdrave grickalice koje će vas koštati manje nego one u trgovini

Najnoviji članci

Dječja psihoanaliza
Oslanja se i na rad s roditeljima

Dječja psihoanaliza: Zahtjevnija je nego s odraslima! Psihologinja otkriva kako izgleda u praksi

Psihoanalitička psihoterapija ima široku primjenu u raznolikom spektru poremećaja kod odraslih, ali i kod djece i adolescenata različite dobi. Dok je Sigmund Freud uglavnom radio s odraslima, pokušavajući rekonstruirati njihove rane godine kroz tragove koji su ostali u nesvjesnom funkcioniranju, njegova kćer Anna Freud bila je uglavnom zainteresirana za rad s djecom. Tako je nastala […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Lagana tjestenina za večeru
Brzi recepti

Lagana tjestenina za večeru s pet ili manje sastojaka

Tjestenina je mnogima comfort food, a poznata je po brzoj pripremi i pristupačnoj cijeni. Međutim, iako tjestenina nudi praktičnost, povijesno nije bila hvaljena kao zdrava hrana, uglavnom zbog čimbenika kao što su dodani umak, veličina porcija i vrsta tjestenine koja se koristi. Kada govorimo o tjestenini, najčešće se misli na onu od rafiniranog bijelog brašna, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Piling od kave za celulit
Pomaže i kod uraslih dlačica

Piling od kave za celulit: Sa samo tri sastojka do zategnute kože

Kava je najpopularnije jutarnje piće, no jeste li se ikada zapitali koje dobrobiti ona može pružiti vašoj koži? Piling od kave također ima diuretska svojstva te, poput kave, izvlači nepotrebnu vodu iz organizma. U nastavku vam donosimo recept za piling od kave za celulit kojim ćete ga uspješno ukloniti i vratiti lijep izgled umornoj koži. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
marija granic

Marija Granić

mag. psych.
Aerobne vježbe za trbuh
Ubrzajte put do zategnutog trbuha

Aerobne vježbe za trbuh: Ubacite ih uz trbušnjake i plankove

Kada je riječ o postizanju zategnutog i definiranog trbuha, mnogi se pojedinci često fokusiraju isključivo na ciljane vježbe za trbušne mišiće poput trbušnjaka i planka. Iako ove vježbe zasigurno igraju ključnu ulogu u jačanju mišića središnjeg dijela tijela, uključivanje aerobnih vježbi u vašu fitness rutinu može pružiti zaokružen pristup postizanju isklesanog središnjeg dijela tijela. Aerobne […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci