Kreni Zdravo! - Dio 1088

Top kolumnisti

prirodne slatkovodne površine mogu sadržavati mikroorganizme koji u određenim situacijama predstavljaju zdravstveni rizik

Oprez!

Mnogi Hrvati ovo rade tijekom kupanja u jezeru, a mogu se zaraziti parazitima!

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Najnoviji članci

Po preporuci nutricionistice

Ljetni muffini postali su hit za piknike i balkonska druženja: Ovih 5 recepata svi traže

Zajedničko gledanje utakmica, razgovori o sportu i osjećaj pripadnosti zajednici mogu pozitivno utjecati na mentalno zdravlje

Puno je više od praćenja rezultata

Zašto navijanje za vaš omiljeni klub ili reprezentaciju može poboljšati i vaše mentalno zdravlje?

Iako su namijenjene čišćenju, kuhinjske spužvice i krpe često su među najprljavijim predmetima u domu

Mogu biti izvor bakterija

Ovih 6 kuhinjskih predmeta je prljavije nego što mislite

Roditelji, ovo je važno!

3 min čitanja

mnogi mladi i dalje nemaju dovoljno informacija o kontracepciji ili se suočavaju s preprekama i strahom od osude prilikom traženja savjeta

Tinejdžeri često nemaju dovoljno informacija o kontracepciji – evo što trebaju znati

Većina bira pogrešnu!

4 min čitanja

Vrste magnezija: Nisu sve iste – evo koji oblik odgovara vašem problemu

Evo kako ga pravilno koristiti

4 min čitanja

Kokosovo ulje za kosu: Studije otkrivaju zašto ga mnogi smatraju najboljim prirodnim tretmanom

Dug i zahtjevan proces

3 min čitanja

Oporavak od ovisnosti dug je i zahtjevan proces koji ne utječe samo na osobu koja se bori s problemom, već i na njezinog partnera

Kako pružiti podršku partneru na putu oporavka od ovisnosti i održavanja trijeznosti?

Mnoge žene s reumatoidnim artritisom primjećuju da se tijekom menopauze njihovi simptomi pojačavaju

80 % žena smatra da im je teže

7 stvari koje trebate znati o menopauzi ako imate reumatoidni artritis

Mnoge žene s reumatoidnim artritisom primjećuju da se tijekom menopauze njihovi simptomi pojačavaju. Prema jednoj anketi, rezultati pokazuju da čak 80 % žena smatra kako im je artritis postao teži upravo u tom razdoblju života. Iako uzroci još nisu potpuno razjašnjeni, stručnjaci vjeruju da važnu ulogu imaju hormonalne promjene, osobito pad razine estrogena. U nastavku […]

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Top kolumnisti

Znanstvenici sve više istražuju načine kako što ranije prepoznati osobe koje imaju povećan rizik od razvoja demencije

3 min čitanja

Ovaj test mogao bi otkriti prve znakove Alzheimerove bolesti desetljećima prije simptoma

Alzheimerova bolest razvija se postupno, često godinama prije nego što se pojave prvi problemi s pamćenjem. Znanstvenici zato sve...

3 min čitanja

Prevencija melanoma: 6 načina kako smanjiti rizik od najopasnijeg oblika raka kože

Prevencija melanoma jedan je od najvažnijih koraka u zaštiti zdravlja kože. Iako ne postoji način koji može u potpunosti...

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kupina (Rubus fruticosus) je višegodišnji, vrlo otporan i razgranat grm iz porodice ruža

Cvate od svibnja do kolovoza

Zaboravljeno blago s ruba šume: Zašto upravo sada ne smijete zaobići grm kupine?

Suzana Mussiow
5 min čitanja

Kod mnogih osoba nekoliko sati, pa čak i nekoliko dana prije napada javljaju se suptilni znakovi upozorenja poznati kao prodromalna faza

Poznati su kao prodromalna faza

9 neočekivanih znakova da dolazi migrena

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Vrlo čest simptom

Bol u peti: Najčešći uzrok nije petni trn, a mnogi ga ignoriraju godinama

Kreni Zdravo
5 min čitanja

Istraživanja pokazuju da je konzumacija kave povezana s manjim rizikom od razvoja kronične bolesti bubrega

Po preporuci dijetetičara

7 jutarnjih napitaka koji mogu podržati zdravlje vaših bubrega

Bubrezi imaju ključnu ulogu u organizmu – filtriraju otpadne tvari, reguliraju ravnotežu tekućine i pomažu održavanju brojnih važnih funkcija. Iako nijedan napitak ne može samostalno spriječiti bolesti bubrega, određeni izbori mogu podržati njihovo zdravlje kroz bolju hidraciju, kontrolu šećera u krvi i zaštitu srca i krvnih žila. Ako imate kroničnu bolest bubrega, bubrežne kamence ili […]

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Top kolumnisti

2 min čitanja

Omega-3 kao temelj kvalitetnih dodataka prehrani

Postoji samo nekoliko dodataka prehrani koje se može općenito preporučiti gotovo svima. Omega-3 je jedan od njih, jer te...

ostaci hrane mogu predstavljati zdravstveni rizik iako djeluju sasvim u redu

3 min čitanja

Koliko dugo smijete čuvati ostatke hrane? Pravilo “pomiriši pa odluči” nije uvijek sigurno

Mnogi od nas prije konzumacije ostataka hrane otvore posudu i oslone se na miris. Ako hrana izgleda i miriše...

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Tjestenina s umakom od rajčice može povisiti razinu šećera u krvi

Ovo trebate znati

Što se događa s vašim šećerom u krvi kada jedete tjesteninu s umakom od rajčice?

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Chia sjemenke smatraju se jednom od najzdravijih namirnica zahvaljujući visokom udjelu vlakana, omega-3 masnih kiselina i antioksidansa

Mogu povećati rizik od ovoga

5 namirnica koje ne biste trebali miješati s chia sjemenkama

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Pokrovitelj Donat

Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?

Nova Studio
3 min čitanja

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Nova Studio

Najgledanije

Video, Zdravlje

Herpes na usni – simptomi i liječenje

Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile!, Video

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Simptomi, Video

Bol u lijevom ili desnom ramenu – uzroci i liječenje

Piše magistar farmacije

Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?

Dolaskom ljeta povećan je i interes za suplementima koji bi mogli pomoći u postizanju tamnijeg tena. U tom kontekstu se posebno ističu upiti za beta karoten tablete za tamnjenje. Mogu li zaista pomoći i koja je potencijalna uloga beta karotena za naše zdravlje? Što je beta karoten? Beta karoten je biljni pigment iz skupine izoprenoida, […]

Antonio Šare
5 min čitanja

Top kolumnisti

2 min čitanja

TikTok tvrdi da morska voda briše akne, ali stručnjaci upozoravaju na jednu veliku pogrešku

Slana voda koristi se za čišćenje i njegu kože još od vremena starog Egipta. Dermatolozi za Healthline ističu da...

6 min čitanja

Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?

Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Ako vas zanima kako prepoznati gljivice na noktima,...

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Mnogima je uspjelo

6 slavnih osoba koje su nakon 40-e izbacile mliječne proizvode iz prehrane zbog zdravlja kože

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Ovo su najbolji načini

Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?

Tomislav Stanić
5 min čitanja

Mogu pojačati djelovanje proizvoda

5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.

Piše fizioterapeut

Vježbe za plivanje na suhom: Najbolji trening za više snage, bolju tehniku i manje ozljeda

Plivanje se često naziva jednim od najzdravijih sportova jer istovremeno razvija snagu, izdržljivost, koordinaciju i pokretljivost uz minimalno opterećenje zglobova. Upravo zbog toga preporučuje se djeci, odraslima, sportašima i osobama u rehabilitaciji. Ipak, mnogi plivači, osobito rekreativci, fokusiraju se isključivo na treninge u vodi i zanemaruju važan segment pripreme – trening izvan vode. Posljednjih godina sve više […]