roditelji pod stresom i dijete

Kako stres kod roditelja može naštetiti djeci?

Sigurno ste čuli izreku “Velika djeca, veliki problemi; mala djeca, mali problemi!”. No, ona je možda pogrešna na nekoliko načina. Prvo, odbacuje izazove s kojima se suočavaju roditelji koji odgajaju malu djecu, sugerirajući da još ništa nisu vidjeli dok se ne pozabave tinejdžerima. Drugo, implicira da su problemi s kojima se suočavate tijekom različitih faza […]

Iz rubrike zdravlje

Jela od tune

Jela od tune: Odličan odabir kad ste u žurbi! Nutricionistica donosi recepte

Tuna je jedna od najfinijih, a time i najomiljenijih ribljih namirnica, a 2. svibnja obilježava se i Svjetski dan tune. Međutim, Svjetski dan tune za cilj ima upravljanje očuvanjem ekosustava tune. Svjetski dan tune potiče i suradnju između znanstvenika, ribara i organizacija civilnog društva kako bi se pronašao zajednički jezik o održivosti tune. S druge […]

Iz rubrike prehrana

Krema za sunčanje za masnu kožu lica

Krema za sunčanje za masnu kožu lica: Dermatolog otkriva na što trebate obratiti pažnju kod odabira

Zaštita od štetnih sunčevih zraka ključna je za održavanje zdrave i mladenačke kože. Međutim, za one s masnom kožom lica pronalazak prave kreme za sunčanje može biti izazovan zadatak. Dr. Dinko Kaliterna, specijalist dermatovenerologije, otkriva koja je najbolja krema za sunčanje za masnu kožu lica. Krema za sunčanje za masnu kožu lica Prije nego što […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Samo 15 minuta tjelovježbe može ojačati vaš imunitet

Samo 15 minuta tjelovježbe može ojačati vaš imunitet! Evo kako

Nedavna istraživanja pokazuju da 15-minutni trening može poboljšati vaš imunološki sustav. Predstavljena na American Physiology Summitu u Long Beachu, ova studija otkriva da kratka razdoblja vježbanja stimuliraju proizvodnju prirodnih stanica ubojica (NK), specijaliziranih bijelih krvnih stanica ključnih za borbu protiv infekcija i raka. Iako još nije objavljena u recenziranom časopisu, ova studija potvrđuje prethodna otkrića […]

Iz rubrike fit