3 stvari koje morate znati
Ovo mora znati svaka žena
Sve metode pregleda dojki na jednom mjestu: Kako se otkriva rak dojke?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
I smjernice kako im pomoći
Roditelji, obratite pažnju: Ovih 14 stanja češće pogađa djecu s Downovim sindromom
Smanjuju njezinu učinkovitost
6 najčešćih pogrešaka s perilicom posuđa (i kako ih izbjeći)
Piše liječnik
5 min čitanja
Pretjerano spavanje: Uzrok može biti bolest, a ne umor – evo kako prepoznati razliku
Recepti po preporuci nutricionistice
4 min čitanja
Smuđ recepti: 6 načina kako pripremiti ovu vrhunsku riječnu ribu bez puno muke
Svi žele isklesano lice
2 min čitanja
Uklanjanje bukalne masnoće (masti iz obraza): Hit zahvat koji mijenja lice – ali nije za svakoga!
Mir, priroda i manje gužve
2 min čitanja
Putovanja za uskršnje praznike: 10 ideja gdje za Uskrs u Hrvatskoj (neke su iznenađujuće jeftine)
Piše liječnik
Bolovi kod raka debelog crijeva: Ako osjećate ovo u trbuhu, nemojte čekati!
Rak debelog crijeva više nije samo dijagnoza starijih osoba. Sve više i više mladih ljudi dobiva dijagnozu raka debelog crijeva – čak i u kasnim 30-ima i ranim 40-ima. Također se javljaju s naprednijim slučajevima bolesti. Zato je preporučena dob za prvi pregled debelog crijeva putem kolonoskopije nedavno snižena s 50 na 45 godina. To […]
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Meningitis B u Velikoj Britaniji širi se brže nego inače – ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati!
U Velikoj Britaniji trenutačno je u fokusu javnosti izbijanje meningitisa B, koje stručnjaci opisuju kao neuobičajeno brzo i zabrinjavajuće....
2 min čitanja
Herpes zoster ispod grudi: Ovo su prvi znakovi koje žene najčešće ignoriraju
Herpes zoster ispod grudi predstavlja neugodno i često bolno stanje kože koje nastaje reaktivacijom virusa varicella-zoster (vodene kozice). Iako...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Nemojte ovo ignorirati
Imate više od 50? Obratite pažnju na ova 4 znaka da gubite snagu stiska
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Šokantni podaci nove studije
Loše oralno zdravlje u djetinjstvu povezano je s ovim bolestima kasnije u životu!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogi su u mukama zbog alergija
Stručnjaci otkrivaju: Ovaj popularni napitak može ublažiti simptome alergije!
Sezonske alergije mnogima donose kihanje, začepljen nos, umor i pospanost. Ako već uzimate lijekove protiv alergija, možda ste primijetili da vas neki od njih dodatno uspavljuju. Dobra vijest je da vam u takvim situacijama može pomoći nešto što mnogi ionako piju svaki dan – kava. U nastavku saznajte zašto kofein može ublažiti neke simptome alergije […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
5 namirnica koje nikad ne biste trebali čuvati na sobnoj temperaturi
Kada raspremate namirnice nakon kupovine, možda mislite da točno znate što ide u hladnjak, a što u smočnicu. Ipak,...
3 min čitanja
Tijelo ne reagira slučajno: Kako su povezani stres, štitnjača, imunitet i energija – i gdje najčešće griješimo?
Umor koji ne prolazi. Nervoza bez jasnog razloga. Loš san. Pad koncentracije. Hormonalni disbalans. Osjetljiv imunitet. Većina ljudi ove...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Šokantni podaci
Više od 73.000 mladih u studiji: Slatka pića povezana s ovim problemom!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Sadrži niz vrijednih nutrijenata
Većina ljudi ovo skida s naranče i baca, a zapravo je najzdraviji dio!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Hrana bogata kalijem i magnezijem – ove namirnice pomažu srcu, mišićima i živčanom sustavu
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Pokrovitelj Sandoz
Trčite redovito? Ovaj dio stopala možda najviše pati (a rijetko ga primijetite)
Trčanje je jedna od najzdravijih navika koju možete uvesti u svakodnevicu. Jača kardiovaskularni sustav, smanjuje stres i poboljšava kondiciju. No, dok se fokusirate na kilometre i tempo, jedan dio tijela često ostaje zanemaren – vaši nokti na nogama. Upravo oni kod mnogih trkača postaju “slaba točka”, i to iz razloga koji nisu uvijek očiti na […]
- Nova Studio
- 3 min čitanja
3 min čitanja
6 slavnih osoba koje su posijedile već u 20-ima
Primijetiti sijedu vlas ili dvije u 30-ima ili 40-ima sasvim je normalno. No, što ako sijede počnu izbijati već...
3 min čitanja
Ovo su najbolji i najgori načini za uklanjanje mitesera
Miteseri su jedan od najčešćih oblika akni, ali i jedan od najupornijih problema s kožom. Iako na prvi pogled...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Hit dodatak prehrani
Ima li kolagen doista smisla? Analiza 100+ studija donosi iznenađujuće odgovore
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Stručnjaci upozoravaju
Ovo se događa s vašom kožom kada se šminkate svaki dan
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Problem koji muči milijune žena
4 slavne žene koje su otvoreno progovorile o prorjeđivanju kose (jer se s tim problemom ne bore samo muškarci)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Pazite!
Koristite semaglutid? Ove namirnice biste trebali izbjegavati pod svaku cijenu!
Semaglutid je lijek na recept koji se koristi za liječenje dijabetesa tipa 2 kod odraslih. Također, pomaže u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i upravljanju kroničnom bolesti bubrega kod osoba s dijabetesom tipa 2. U nekim slučajevima liječnici ga propisuju i za mršavljenje (izvan odobrene indikacije). Riječ je o lijeku iz skupine GLP-1 agonista koji […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Vježbe za trbuh na stolici: 4 trika za jači trbuh bez opterećenja za zglobove
Vježbe za trbuh na stolici su jednostavan, pristupačan i učinkovit način za jačanje trbušnih mišića – bilo kod kuće, u...
5 min čitanja
Zašto su Hrvati debeli, a Talijani koji žive na tjestenini mršavi?
Već nam je dobro poznato kako su Hrvati među debljim nacijama, ali jednako tako prednjačimo i po štetnim navikama...
Iz rubrike fit
Svi članci
Često pitanje među rekreativcima
Istezanje prije ili poslije treninga – što je bolje za tijelo?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Rak je bolest koju nitko ne želi dobiti
Može li tjelovježba smanjiti rizik od raka? Evo što kažu istraživanja
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za bebe po mjesecima: Što raditi s bebom od 1. do 12. mjeseca da potaknete pravilan razvoj?
- Dario Vrbanac
- 12 min čitanja