Ružmarin za kosu: 5 načina kako koristiti ružmarin protiv opadanja kose

Ružmarin za kosu

Stanjivanje vlasi i gubitak kose su vrlo neugodne pojave koje ozbiljno narušavaju samopouzdanje. Najčešće nastupaju nakon 50. godine kod većine muškaraca, a u manjem postotku i kod žena. Uzroci mogu biti bolest ili stres.

Jedna od najnovijih alternativa za liječenje tog stanja je ružmarin za kosu. Određene studije preporučuju biljku ružmarin protiv opadanja kose i za poticanje njezinog rasta.

Zimzeleni grm ružmarina (lat. Rosmarinus officinalis) porijeklom je iz Južne Amerike i Sredozemlja. Cvjeta prekrasnim ljubičastim cvjetovima, aromatičnog je mirisa i intenzivnog oporog okusa. Listovi su kožasti, puni eteričnog ulja, a njegove grančice su nekada bile posvećene Afroditi, božici ljubavi. Svojim opojnim mirisom uklanja stres, tjeskobu i umor.

Pročitajte članak “Sadnja ružmarina – na balkonu, u tegli, u vrtu, reznicama, iz sjemena“.

Ružmarin protiv opadanja kose
FOTO: Shutterstock

Ružmarin za kosu – ljekovitost

Ružmarin ima snažno antioksidativno svojstvo i odlično je sredstvo za njegu kože jer usporava proces starenja. Svojim antibakterijskim svojstvima nježno čisti tjeme i njeguje kosu dajući joj visoki sjaj. Stimulira i poboljšava cirkulaciju u vlasištu čime se potiče rast kose. Njegova ljekovita svojstva povoljno djeluju kod problema s vlasištem. Ublažava njegovu suhoću i nadraženost te spriječava pojavu peruti.

Ružmarin protiv opadanja kose – 5 načina kako ga koristiti

Kad se primjenjuje ružmarin za rast kose, najbolje ga je nanijeti direktno na vlasište i koristiti za unutrašnju upotrebu u obliku biljnog čaja

U ovim metodama možete koristiti i svježe i suho bilje, na različite načine.

Ružmarinovo ulje za rast kose
FOTO: Shutterstock

Ružmarinovo ulje za rast kose

Ulje ružmarina tradicionalno se radi u maslinovom ulju. Sa svojom ugodnom aromom i obilnim dobrobitima ulje ružmarina za kosu je bogato antioksidansima i ima protuupalna svojstva. Stimulira rast kose i sprječava njezino nekontrolirano ispadanje.

Ulje ružmarina za kosu – kako napraviti
  1. Svježe grančice ružmarina zgnječite rukama kako bi se oslobodio njegov aromatični miris.
  2. Usitnjenu biljku stavite u staklenku.
  3. Biljni materijal prelijte djevičanskim maslinovim uljem.
  4. Stavite staklenku na hladno i tamno mjesto da odstoji 2 – 4 tjedna.
  5. Kad je macerat gotov, procijedite ulje.
  6. Spremite ga u tamne, staklene bočice.

Macerat ružmarina za kosu liječi probleme s vlasištem. Potiče cirkulaciju, sprječava stvaranje peruti i ublažava njegovu iritaciju. Odličan je za masažu vlasišta, poticanje rasta kose i za njezin visoki sjaj.

Savjet

Za dodatnu njegu, ružmarin možete koristiti u šamponu. Najlakši način je da kupljeno eterično ulje ružmarina za kosu nakapate u prirodan, blagi šampon. Dodajte 10 – 12 kapi ulja ružmarina u šampon i njime operite kosu.

Pročitajte članke:

Čaj od ružmarina za kosu
FOTO: Shutterstock

Pijte čaj od ružmarina za bujnu kosu

Svakodnevno uživanje u aromatičnom čaju od ružmarina može potaknuti rast bujne kose. Ružmarin obiluje ursolnom kiselinom koja povećava cirkulaciju krvi na površini vlasišta. Na taj način potiče se rast bujne kose koja postaje sjajna i glatka. Dovodi se više krvi, a samim time i hranjive tvari do folikula dlake. Ublažava se iritacija vlasišta i sprječava gubitak vlasi. Kao biljni eliksir, čaj od ružmarina za kosu vrlo je jednostavno napraviti kod kuće.

Priprema
  1. Prokuhajte šalicu vode.
  2. Dodajte 1 – 2 čajne žličice usitnjenog suhog ružmarina u vruću vodu.
  3. Poklopite i ostavite 5 – 10 minuta.

Procijedite čaj i uživajte, 1 – 2 puta dnevno.

Pročitajte članak “Čaj od ružmarina kao lijek – koristi i nuspojave“.

Tonik od ružmarina za kosu
FOTO: Shutterstock

Tonik od ružmarina za kosu

Tonik za kosu od ružmarina odličan je kao prirodno sredstvo za ispiranje svih tipova kose. Ako želite potaknuti rast kose, tonik je potrebno nanositi svakodnevno na vlasište barem šest mjeseci. Jednostavno ga prelijte po tjemenu kao sredstvo za ispiranje kose ili svaki dan dobro poprskajte tjeme kad operete i posušite kosu ručnikom.

Sastojci:
  • 1 l vode
  • 2 – 3 grančice svježeg ružmarina (oko 15 cm dužine).
Priprema
  1. U loncu srednje veličine zakuhajte vodu.
  2. Dodajte usitnjene grančice ružmarina, smanjite vatru i pustite da lagano kuha 3 – 5 minuta.
  3. Maknite zdjelu s vatre, poklopite i ostavite da se ohladi.
  4. Procijedite tekućinu i ulijte u bočicu.
  5. Držite tonik u hladnjaku do tjedan dana.

Ovako dobivena ružmarin voda za kosu koristi se kao posljednje sredstvo za ispiranje nakon pranja kose. Ružmarin ima antibakterijska i antifungalna svojstva koja pomažu umiriti problematično vlasište.

Ružmarin i rakija za kosu
FOTO: Shutterstock

Ružmarin i rakija za kosu u obliku domaće tinkture

U zajedničkoj kombinaciji, ružmarin i rakija za kosu stimuliraju brži rast vlasi, a potrebno ih je samo lagano utrljati u vlasište. Masažom se također potiču cirkulacija i dovod hranljivih tvari, zbog čega se ubrzava proces rasta kose. Masažu započinjete od čela prema zadnjem dijelu glave. Tretman napravite dva  puta tjedno.

Priprema
  1. Stavite četiri jušne žlice ružmarina u staklenku.
  2. Prelijte biljni materijal s litrom rakije.
  3. Zatvorite poklopcem i držite staklenku 10 dana na suncu.
  4. Procijedite dobivenu tinkturu u tamne, staklene bočice s kapaljkom.

Na taj način dobiva se domaća tinktura od ružmarina za rast kose. Uzima se ujutro na prazan želudac po 10 kapi s kockom šećera, medom ili razrijeđena u pola čaše vode. Kura liječenja traje od tri tjedna do mjesec dana.

Dobivenu tikturu također možete koristiti za vanjsku primjenu, za poticanje rasta kose. Nakapajte 5 – 10 kapi u jednu čajnu žličicu baznog ulja kako bi se zadržala vlaga na tjemenu. Izmasirajte glavu, blago je pritiskajući kako bi se tinktura lagano utrljala i umasirala u vlasište.

Pročitajte članke:

Lovor i ružmarin za kosu
FOTO: Shutterstock

Lovor i ružmarin za kosu

Lovorov list može obogatiti kvalitetu kose, a njegova terapeutska svojstva se nadopunjuju s ružmarinom. Bogat je antioksidansima koji njeguju kosu, čineći je glatkom i sjajnijom. Istraživanja potvrđuju da lovorov list nježno potiče rast kose i također jača folikule dlake.

Lovor i ružmarin za kosu – priprema prirodne vodice za ispiranje
  1. Stavite dvije jušne žlice lovorovog lista i dvije jušne žlice ružmarina u jednu litru vode.
  2. Kad voda zavrije, pustite da kuha na laganoj vatri, minimalno 20 minuta.
  3. Nakon što je aroma postala jaka, možete ugasiti plamen.
  4. Procijedite biljnu vodicu u staklenu bocu.

Nanesite je na vlažnu kosu svaki drugi dan, prije nanošenja šampona.

Lovorov list i ružmarin – priprema ulja za kosu
  1. Sameljite suho lišće lovora i ružmarina u prah te pomiješajte s maslinovim ili kokosovim uljem. Po želji možete natrgati svježe listove biljaka u ulje.
  2. Držite zatvoreno u staklenki nekoliko dana prije upotrebe.

Ulje nanesite na kosu i držite nekoliko sati kao pakung. Potom šamponirajte kosu i isperite. Njegujuće ulje za kosu koristite 2 – 3 puta tjedno.

Pročitajte i članke:

Članak objavljen:
  1. Khan, S. (2022). These 5 rosemary tricks can give you faster hair growth. Healthshots.
  2. Sachdev, G. (2020). Did you know tej patta can make your hair grow? Here are 4 other benefits of using bay leaf for your locks. Healthshots.
  3. 6 Benefits and Uses of Rosemary Tea. (2019). Healthline.
  4. Villines, Z. (2017). How to use rosemary oil for hair growth. Medical News Today.
  5. Schoffro Cook, M. Rosemary Hair Tonic. Mother Earth Living.

Ocijenite članak

5 / 5   2

Foto: Shutterstock

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Vezani pojmovi: Čaj od ružmarina za kosu, ružmarin protiv opadanja kose, ruzmarin za kosu, 

Podijelite članak

Kopirajte adresu