Mast od ružmarina se u narodnoj medicini često koristi za ublažavanje bolova i njegu kože. Istraživanja su pokazala da zaista ima neke blagodati koje povoljno djeluju na tijelo.

U nastavku saznajte koje su pogodnosti upotrebe masti od ružmarina, koja je cijena masti i kako je napraviti kod kuće.

Mast od ružmarina – prednosti

Mast od ružmarina koristi se zbog svojih zdravstvenih prednosti. Neke blagodati topičke primjene ružmarina su:

• smanjivanje bolova (u mišićima, zglobovima)
• poticanje zacjeljivanja
• poticanje cirkulacije
• njega kože i pomoć kod problema s kožom.

Studija objavljena 2017. godine u časopisu Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research potvrdila je da topičko nanošenje ružmarina također doprinosi smanjenju razine boli. Naime, studija je pokazala da topičko nanošenje ružmarina i mentola smanjuje razinu mišićno-koštane boli u nogama kod pacijenata koji prolaze kroz hemodijalizu.

Studija objavljena 2018. godine u časopisu Journal of International Pharmaceutical Research pokazala je da topička upotreba masti od ružmarina smanjuje pojavnost flebitisa (upala vena) uzrokovanog intravenoznom primjenom antibiotika.

Mast od ružmarina – cijena

Mast od ružmarina najčešće prodaju OPG-ovi i mali proizvođači prirodne kozmetike. Cijene malo variraju, ali najčešće košta 5 – 15 eura, ovisno o količini masti:

• Nekić ružmarin melem – 50 ml za devet eura, 100 ml za 15 eura
• Mast od ružmarina Francetić (OPG Francetić) – 80 g za devet eura
• Mast od ružmarina OPG Družijanić – šest grama u sticku za tri eura, 50 g za osam eura, 100 g za 12 eura
• Katini Lavandini Melem od ružmarina – 30 ml za pet eura, 50 ml za sedam eura.

U nastavku saznajte kako sami možete napraviti ovu mast ako želite.

Kako napraviti mast od ružmarina?

Ako ipak ne želite kupiti gotovu mast od ružmarina, već se okušati u kućnoj pripremi, donosimo vam recept. Mast od ružmarina možete napraviti s nekoliko jednostavnih sastojaka.

Sastojci:

• 2 jušne žlice sušenog ružmarina
• pola šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 8 jušnih žlica bijelog pčelinjeg voska
• 1/4 čajne žličice eteričnog ulja ružmarina.

Umjesto pčelinjeg voska, možete koristiti sojin vosak kao vegansku zamjenu.

Priprema ulja od ružmarina za mast

Prije svega potrebno je napraviti maslinovo ulje prožeto ružmarinom. Ovo je jedan od načina pripreme takvog ulja, koji je ujedno i najbrži:

1. Napunite zdjelu s 1/4 vode i pustite neka zakuha.
2. Na prvu zdjelu stavite drugu, steriliziranu zdjelu koja bi trebala biti malo manja od prve zdjele.
3. U drugu zdjelu pomiješajte ulje i suhi ružmarin.
4. Pustite neka kuha na laganoj vatri oko 60 minuta. Provjerite nekoliko puta ima li dovoljno vode u prvoj zdjeli i pobrinite se da voda ne kipi iz zdjele.
5. Po završetku procijedite ulje.

Priprema masti od ružmarina

1. Kao i kod prožimanja ulja ružmarinom, napunite zdjelu s 1/4 vode i pustite neka zakuha.
2. Na prvu zdjelu stavite drugu, steriliziranu zdjelu koja bi trebala biti malo manja od prve zdjele.
3. U drugoj zdjeli pomiješajte ulje prožeto ružmarinom i pčelinji vosak. Pustite da se sastojci stope na laganoj vatri pa maknite s vatre.
4. Kada se mješavina malo ohladi, dodajte kapi esencijalnog ulja ružmarina.
5. Pretočite mješavinu u steriliziranu ambalažu i pustite da se u potpunosti ohladi.

Balzam možete koristiti po potrebi za ublažavanje bolova ili njegu kože.

Pročitajte i ove članke:

• Ružmarin za kosu: Potiče njezin rast, smiruje vlasište i sprječava perut! Znamo pet načina kako ga možete koristiti
• Balzam od zelenog čaja: Protiv podočnjaka, starenja kože i celulita! Imamo dva recepta uz koje ćete uštedjeti
• Nevenova mast: Gotovo da nema kožne bolesti kod koje ne pomaže! Imamo recept od samo 3 sastojka.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Otežavaju kretanje ruke

Bolovi u ramenu: Imamo popis najčešćih uzroka, a evo i kako se liječe

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• cijena
• kako napraviti mast od ružmarina
• mast od ružmarina
• recept