Simptomi raka kože

Simptomi raka kože: Ako primijetite ovih 7 promjena, javite se dermatologu

Rak kože je bolest koja uključuje rast abnormalnih stanica u tkivima kože. Normalno, kako stanice kože stare i umiru, nove stanice se stvaraju da ih zamijene. Kada ovaj proces ne funkcionira kako bi trebao – kao nakon izlaganja ultraljubičastom (UV) svjetlu sunca – stanice rastu brže. Te promjene mogu biti dobroćudne pa se ne šire […]

Iz rubrike zdravlje

ljetni recepti za povećanje željeza

Slabokrvni ste i ne možete uživati u ljetu? Evo 6 ljetnih recepata za povećanje željeza

Ljetni mjeseci su idealni za uživanje na otvorenom, u izlascima, sportskim aktivnostima na otvorenom, putovanjima i razgledavanjima. Ljeto daje jednu posebnu energiju uz koju i vrućine postaju nekako lakše. Međutim, što kada ste umorni, te visoke temperature dodatno potenciraju vrtoglavicu, koliko god spavali, kao da nemate energije? Iako su ovo simptomi vrlo slični niskom tlaku […]

Iz rubrike prehrana

Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne

Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?

Dok jedna osoba nakon pola sata na plaži dobije crvenilo i bolne opekline, druga na istom suncu tek lagano potamni. Ako ste se ikad pitali zašto ne reagiramo svi jednako na sunčeve zrake, odgovor se krije u kombinaciji genetike, količine melanina u koži i takozvanog fototipa kože. Iako mnogi misle da je dovoljno procijeniti koliko […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Hiperkifoza je pretjerano zakrivljenje gornjeg dijela kralježnice prema naprijed

Pogrbljena leđa nisu samo posljedica starenja: Evo kako spriječiti hiperkifozu

Mnogi ljudi primjećuju da se s godinama počinju više pogrbljivati, no izražena zakrivljenost gornjeg dijela kralježnice nije nužan dio starenja. Hiperkifoza, stanje poznato kao pojačana pogrbljenost ili “grba”, često je povezana s osteoporozom, ali na njezin razvoj utječu i loše držanje, slabi mišići te prirodne degenerativne promjene kralježnice. Dobra vijest je da pravodobnim djelovanjem možete […]

Iz rubrike fit