Većina žena doživi neugodnu upalu u intimnom predjelu barem jednom u životu. Srećom, kada je u pitanju gljivična infekcija rodnice, prirodno liječenje je moguće namirnicama koje možemo pronaći već u kuhinji. U nastavku ćete saznati što sve može poslužiti kao prirodni lijek za gljivičnu infekciju rodnice.

Gljivična infekcija rodnice – uzrok

Gljivična infekcija rodnice nastaje zbog narušavanja ravnoteže fiziološke flore rodnice. U zdravim okolnostima vrijednost pH rodnice je kisela (3,8 – 4,2), a njezin kiseli pH je čuva od patogenih bakterija kojima takav okoliš ne odgovara. Uzrok kiselosti su tzv. “dobre bakterije” poput Lactobacillus acidophilus čija velika koncentracija sprječava rast i kolonizaciju drugih štetnih bakterija.

U većini slučajeva uzročnik upale je prekomjerni rast gljivice Candida albicans koja je dio normalnog ekosustava rodnice u 25 % žena.

Neprirodno razmnožavanje ove gljivice uzrokuju brojni faktori, a najčešće su to liječenje antibioticima, oslabljena reakcija imunološkog sustava, dijabetes ili korištenje imunosupresivnih lijekova. Trudnoća (gljivična infekcija rodnice u trudnoći), menopauza, hormonske nadomjesne terapije ili uporaba oralnih kontraceptiva također mogu biti okidači ovog neugodnog stanja za ženu.

Gljivična infekcija rodnice – simptomi

Svrbež stidnice je dominantan simptom koji izaziva veliku nelagodu i iritaciju.

Uz svrbež javljaju se sljedeći simptomi:

• pečenje u rodnici ili oko nje
• crvenilo
• kožni osip
• bol i osjećaj žarenja pri mokrenju
• bijeli vaginalni iscjedak, bez mirisa, grudičaste konzistencije poput kravljeg sira
• oteklina
• bol prilikom snošaja (dispareunija).

Pročitajte članak “Vaginalna gljivična infekcija – uzroci, simptomi i liječenje“.

Gljivična infekcija rodnice – prirodno liječenje na sedam načina

Kako prirodno liječiti gljivičnu infekciju? Kada se razvije neugodna gljivična infekcija rodnice, prirodno liječenje uključuje niz tretmana koje možemo pripremiti kod kuće.

Ovi učinkoviti lijekovi mogu pomoći da brzo pronađemo ono što našem tijelu najbolje odgovara kako bismo si olakšali neugodne simptome i smanjili upalu.

Prirodni probiotik za rodnicu

Probiotici su učinkoviti protiv kandide jer sadrže žive bakterije, poput Lactobacillus acidophilus, koje su bitne za stvaranje zdravog okoliša u rodnici, a također pomažu kada je u pitanju kako se riješiti gljivica nakon antibiotika. Antibiotik ubija loše i “dobre bakterije”, zbog čega nastaju neravnoteža i prekomjerni rast neželjenih patogena.

Prirodni probiotik za rodnicu je obični grčki jogurt koji je najbolja vrsta jogurta za korištenje ovog kućnog lijeka. Konzumacijom grčkog jogurta povećava se prisustvo “dobrih” bakterija u crijevnom mikrobiomu i smanjuje se rast gljivica u tijelu.

Da biste iskoristili sve njegove prednosti, osim konzumacije, jogurt možete koristiti izvana kao oblog oko rodnice ili ga koristiti iznutra, vaginalno. Pomiješajte jogurt s medom, namažite upaljeno mjesto i držite oko 20 minuta. Istraživanjem je potvrđeno da ova kombinacija ublažava vaginalni svrbež i crvenilo koje uzrokuje kandida.

Probiotski dodaci su prirodno rješenje za gljivične infekcije jer ponovno uspostavljaju ravnotežu bakterija i gljivica u rodnici. Istraživanja pokazuju da probiotički laktobacili mogu povećati učinkovitost antifungalnih lijekova koji se uzimaju za vaginalnu gljivičnu infekciju. Dodaci se koriste oralno ili vaginalno.

Pročitajte članak “Probiotici za intimno zdravlje žene: Disbalans vaginalne flore može biti jako neugodan! Evo kako odabrati kvalitetan probiotik za rodnicu“.

Mast od kokosovog ulja i eteričnog ulja čajevca

Kokosovo ulje je bogato laurinskom i kaprilnom kiselinom koje imaju protugljivično i antimikrobno djelovanje. Studije pokazuju da je kokosovo ulje učinkovito protiv kandide. Ovaj kućni lijek dokazano djeluje i stoga se preporučuje za liječenje genitalnih gljivičnih infekcija.

Čajevac je ljekovita biljka sa snažnim antibakterijskim i antifungalnim djelovanjem. U većini je studija ulje čajevca ispitano na Candidi albicans, koja je najčešća gljivica kod infekcije rodnice. Potvrđeno je da je čajevac također jedan od najučinkovitijih kućnih lijekova.

Korištenjem njegovog eteričnog ulja liječi se upala i smanjuje rast patogenih gljivica.

Sastojci:

• 1 jušna žlica kokosovog ulja
• 2 – 3 kapi eteričnog ulja čajevca.

Priprema

1. Pomiješajte kokosovo ulje i ulje čajevca u zdjelici dok se dobro ne sjedine.

Nanesite ovu mast na genitalno područje jednom dnevno, tijekom 5 – 7 dana. Mast čuvajte u hladnjaku kako bi kokosovo ulje ostalo u krutom stanju.

Sjedeća kupka s jabučnim octom

Kada je u pitanju gljivična infekcija rodnice, lijek koji je prilično popularan je kupka od jabučnog octa. Jabučni ocat sadrži spojeve bogate antimikrobnim i protuupalnim svojstvima koji su važni u liječenju genitalne gljivične infekcije. Njegova kisela svojstva pomažu u vraćanju optimalne pH vrijednosti rodnice, čime se automatski održava ravnoteža “dobrih” i loših bakterija te sprječava nekontrolirani rast gljivica.

Preporučuje ga se koristiti u obliku kupke, obloga ili kao jutarnji napitak.

Sastojci:

• 2 jušne žlice jabučnog octa
• 1 l tople vode.

Priprema

1. Jabučni ocat uvijek razrijedite u vodi prije nego što dođe u dodir s kožom jer može izazvati iritaciju.

Umiješajte jabučni ocat u kadu s toplom vodom ili u specijalnu plastičnu posudu za medicinsku kupku. Nakon obavljanja intimne higijene sjedite u sjedećoj kupki 20 minuta, jednom dnevno.

Napomena

Trudnice ne bi trebale koristiti ovu sjedeću kupku. Za vanjsku primjenu stavite jednu jušnu žlicu octa u pola čaše tople vode. Umočite blaznicu u tekućinu i nježno natapkajte upaljeno područje. Ako to radite 2 – 3 puta dnevno, trebalo bi polučiti korisne rezultate.

Oblog od češnjaka i kantarionovog ulja

Kada vas muči gljivična infekcija rodnice, češnjak je jedan od najboljih prirodnik lijekova. Češnjak je začinska biljka koja je poznata kao prirodni antibiotik i učinkovit ubojica kandide zbog svojih snažnih protugljivičnih i antimikrobnih svojstva.

Kantarionovo ulje ima antibakterijsko i protugljivično svojstvo te se često koristi kao kućni lijek poznat kao “tamponiranje kantarionovim uljem“. Primjenjuje se kod gljivičnog disbalansa rodnice kao što je kandida, ali i kod raznih virusnih i bakterijskih infekcija.

Lagano zgnječite par režnjeva češnjaka vilicom i dodajte malo kantarionovog ulja (ili maslinovog ulja) kako biste napravili pastu. Nanesite pastu na dnevni uložak i prislonite na zaraženo područje. U početku ćete osjetiti peckanje. Držite oblog najmanje 30 minuta, jednom dnevno.

Možete se odlučiti i za tamponiranje kantarionovim uljem. Tampon potopite 10 minuta u bočici s uljem, izvadite i aplicirajte interno. Pustite da djeluje nekoliko sati. Mijenjajte tampon više puta tijekom dana ili ga ostavite preko noći da djeluje.

Soda bikarbona i gljivice na spolovilu

Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) je kemijska tvar s prirodno alkalnom pH razinom.

Za svrbež rodnice prirodno liječenje s kupkom od sode bikarbone pokazalo je vrlo pozitivan učinak. Studija iz 2014. potvrđuje da soda bikarbona ima protugljivično svojstvo i ubija stanice kandide koje uzrokuju gljivičnu infekciju.

Sjedeća kupka sa sodom bikarbonom koristi se za smanjenje kiselosti vagine čime se ometa rast i širenje kandide. Ublažava simptome poput svrbeža, pečenja i iritacije povezanih s gljivičnim infekcijama.

Sastojci:

• 6 jušnih žlica sode bikarbone
• 3 l tople vode.

Priprema

1. Umiješajte soda bikarbonu u toplu vodu i pripremite kupku.

Nakon obavljanja intimne higijene sjedite u kupki 20 – 30 minuta. Koristite je dva puta dnevno kako biste ublažili simptome. Nakon kupke isperite se toplom vodom. Nemojte koristiti sapun.

Čaj od kamilice za intimnu njegu

Kamilica ima antimikrobna, protuupalna i antifungalna svojstva koja pomažu u liječenju i olakšanju simptoma povezanih s genitalnim gljivičnim infekcijama.

Umirujuća i opuštajuća priroda kamilice u sjedećoj kupki može pomoći u smanjenju oteklina, bolova, peckanja u rodnici i svrbeža.

Sastojci:

• 3 – 4 pune jušne žlice suhih cvjetova kamilice
• 1 l vode.

Priprema

1. Prokuhajte vodu u loncu, maknite je s vatre i dodajte suhe cvjetove kamilice.
2. Ostavite je poklopljenu najmanje 30 minuta kako bi se iscrpili ljekoviti sastojci iz čaja.
3. Procijedite čaj i ulijte ga u kupku, zajedno s ostatkom vode.

Nakon što ste obavili intimu higijenu sjedite u kupki 20 minuta, 1 – 2 puta dnevno. Također, možete namočiti blaznicu u ovaj čaj i jednom dnevno natapkati genitalne dijelove.

Krema protiv gljivica na spolovilu bez recepta

Antifungalni tretmani u obliku krema dostupni su u ljekarnama, drogerijama i internetskim trgovinama.
Utvrđeno je da je vaginalna krema koja sadrži češnjak i majčinu dušicu jednako učinkovita kao i kreme s klotrimazolom koje se koriste za gljivične infekcije.

Vaginalne kapsule borne kiseline koriste se desetljećima kao vrlo efikasan kućni lijek. Ove kapsule su posebno korisne za žene s ponavljajućim infekcijama, ali se ne smiju koristiti tijekom trudnoće. Mogu se kupiti u ljekarnama u obliku vaginalnih čepića.

Prehrana protiv gljivične infekcije

Uz navedene kućne lijekove, trebali biste u svoju prehranu uvrstiti namirnice s prirodnim prebioticima i probioticima poput cjelovitih žitarica, češnjaka, kombuche, grčkog jogurta i kefira.

Također, pojačajte unos prirodnih protuupalnih namirnica kao što su propolis, ljekovito i začinsko bilje (kurkuma i đumbir), svježe voće i povrće, sjemenke i zdrave masnoće.

Ovakva prehrana pomaže u održavanju ravnoteže crijevne flore i jačanju imunološkog sustava koji igraju ključnu ulogu u zaštiti od kandide.

Pročitajte i članke:

• Mokar kupaći kostim je plodno tlo za infekcije: Liječnik otkriva što sve vreba u toplim i vlažnim uvjetima te tko treba posebno paziti
• Bijeli iscjedak: Mnoge žene se još uvijek srame priznati da imaju problem! Evo kada je razlog za brigu, a kada sasvim normalno stanje
• Vaginizam: Stanje koje seks može učiniti vrlo bolnim, a uzroci mu mogu biti razni! Evo koji su simptomi i kako se liječi.

• čaj od kamilice za intimnu njegu
• gljivična infekcija rodnice
• kandida
• krema protiv gljivica na spolovilu bez recepta
• prirodni lijek za gljivičnu infekciju rodnice
• prirodni probiotik za rodnicu
• svrbež rodnice prirodno liječenje

Učitaj više izvora