Top kolumnisti
Čaj protiv žgaravice: Ovih sedam će neutralizirati kiselinu
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Najnoviji članci
Zamrzavanje sala na trbuhu sve je popularniji tretman!
Kako će nas AI promijeniti psihički u 2025. godini?
Pulmonalna hipertenzija: Kako visoki tlak utječe na disanje?
Visoki krvni tlak, odnosno hipertenzija, obično nastaje kada srce mora napornije pumpati krv kroz sužene ili blokirane krvne žile. Ovo stanje često je rezultat faktora poput povišenog kolesterola ili otvrdnjavanja arterija. Pulmonalna hipertenzija, međutim, specifično utječe na srce i pluća. Iako zvuči slično tradicionalnoj hipertenziji, ova vrsta visokog krvnog tlaka uključuje povišeni tlak u arterijama […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Bolovi u zdjelici i trtici posljedica su ovih stanja
Bolovi u zdjelici i trtici mogu imati različite uzroke, kao i bolovi u trtici i kukovima. U nastavku vam...
Vaše tijelo počinje brže “propadati” oko ove dvije godine!
Srednja dob često se povezuje s pojavom sijede kose, povećanjem tjelesne mase i mogućnošću krize srednjih godina. Međutim, nedavno...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Odobren je prvi lijek za opstruktivnu apneju u snu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kako je preživjeti pokušaj ubojstva? Donosimo iskustva žena
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Tri tehnološka trenda koja će utjecati na tinejdžere 2025.
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kako jesti grejp? Evo tri recepta i prednosti cijeđenog soka
Grejp se baš i ne nalazi na listi omiljenog voća zbog svoje gorčine, ali svakako ga možemo smjestiti na listu nutritivno bogatih namirnica te ga je poželjno jesti s obzirom na određene zdravstvene prednosti. Grejp sadrži oko 50 kalorija na 100 g. Oko 90 % grejpa čini voda, a na svojih 100 g broji i […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Vitamin D2 i D3: Koja je razlika i koji odabrati kod manjka?
Vitamin D, poznat i kao “vitamin sunca”, široko je priznat zbog svojih zdravstvenih koristi, kao što su jačanje imuniteta...
7 recepata s krumpirom koji su zapravo dobri za vas
Iako je krumpir botanički klasificiran kao povrće, njegov visok sadržaj ugljikohidrata često ga stavlja izvan fokusa na “najzdraviju hranu”....
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ovo napravite prije jela ili kuhanja konzerviranih mahunarki
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
11 mitova i činjenica o vitaminu D koje morate znati
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Sijede u dvadesetima: Trebate li se zabrinuti?
Sijede u dvadesetima nisu tako rijetka pojava kako se možda čini. Iako se sijeda kosa obično povezuje s kasnijom životnom dobi, mnogi ljudi primijete prve sijede vlasi već u svojim dvadesetima. Sijeda kosa u dvadesetima može biti izvor zabrinutosti, ali često je riječ o prirodnoj pojavi uvjetovanoj genetikom, stresom ili određenim zdravstvenim stanjima. Evo zašto […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Držite se jednog brenda za njegu kože ili ih miješate?
Korištenje proizvoda za njegu kože učinkovit je način za očuvanje zdravlja kože. Osnovna rutina njege kože obično uključuje čistač,...
Pet novogodišnjih odluka za kožu prema dermatologu
Svake godine mnogi od nas postavljaju novogodišnje ciljeve, često s ciljem poboljšanja različitih aspekata života. Iako su ciljevi poput...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Opadanje kose: Bolesti, vitamini, stres – koji je uzrok?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Humektanti: Zašto su ključna tajna zdrave kose i kože?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Epsomova sol: Zašto je idealan saveznik za opuštanje?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Pet najboljih dijeta za 2025. godinu prema stručnjacima
Kako smo započeli novu godinu, mnogi od nas žele poboljšati svoje prehrambene navike, a U.S. News & World Report je objavio najbolje dijete za 2025. godinu. Rangiranje se temelji na mišljenju panela od 69 stručnjaka, uključujući liječnike, nutricioniste i istraživače, a koristi sustav ocjenjivanja od pet točaka koji uzima u obzir razne zdravstvene i životne […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Portfolio dijeta: Kako sniziti kolesterol prehranom?
Portfolio dijeta je prehrambeni plan koji je osmislio britanski liječnik dr. David J. A. Jenkins, poznat i po razvoju...
Koliko treba da se mišići vrate nakon pauze od teretane?
Blagdansko razdoblje često narušava fitness rutine, a mnogi strahuju od gubitka napretka. Ipak, nedavna studija sugerira da kratka pauza...
Iz rubrike fit
Svi članci
Stručnjaci otkrivaju zašto neki ljudi više znoje od drugih
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja