
Top kolumnisti

Alergijski rinitis (alergija na pelud): Koji su simptomi?
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Najnoviji članci


Koji su simptomi napadaja sindroma iritabilnog crijeva?

Trajni lak u trudnoći: Je li siguran i koje su alternative?
2 min čitanja

Hrana za potenciju: Nutricionistica otkriva koja je najbolja
3 min čitanja

Uzrokuje li dijabetes gubitak kose? Evo što trebate znati
2 min čitanja

Arnold Schwarzenegger: “Ako se odmarate, hrđate!”

Parkinsonova bolest i životni vijek: Što očekivati?
Parkinsonova bolest nije smrtonosna sama po sebi, ali može smanjiti očekivani životni vijek zbog komplikacija poput aspiracijske pneumonije ili padova. Na životni vijek osoba s Parkinsonovom bolešću utječe niz faktora, uključujući dob pri dijagnozi i vrstu bolesti. Kod nekih osoba to može značiti značajan gubitak godina života, dok drugi mogu doživjeti prosječan ili gotovo normalan […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Kako društvene mreže utječu na zdravlje kože i samopouzdanje mladih?
U današnje vrijeme društvene mreže postavljaju nerealne standarde ljepote, što kod mladih često uzrokuje nesigurnosti vezane uz izgled i...

Koje je boje vaš urin kada vam bubrezi otkazuju?
Promjene u boji ili potamnjenje urina mogu se pojaviti zbog povećane količine proteina, šećera ili krvnih stanica. U nekim...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci

Zašto vam je grlo suho noću? Evo koji su mogući uzroci
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja


Ove dvije riječi mogu obeshrabriti vaše odraslo dijete
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja

Bijeli grah: Recepti sa “zapostavljenom” mahunarkom
Bijeli grah izvrsna je namirnica za svakodnevnu prehranu s obzirom na svoju nutritivnost. Tako 100 g konzerviranog bijelog graha sadrži tek oko 60 kalorija, pet grama proteina i četiri grama vlakana. Bijeli grah bogat je i mineralima poput željeza, magnezija, kalija i vitamina B skupine. Zbog udjela vlakana pomaže u snižavanju visokog kolesterola i probavi, […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Top kolumnisti

14-dnevni plan obroka za mediteransku dijetu
Mediteranska prehrana smatra se jednom od najzdravijih prehrambenih navika jer naglašava cjelovite, biljne namirnice poput voća, povrća, orašastih plodova...

Što jesti nakon poroda? Imamo preporuke za lagane obroke
Što jesti nakon poroda? Majčinstvo često znači stavljanje vlastitih potreba na posljednje mjesto, ali budimo realni – nakon najintenzivnijeg...
Iz rubrike prehrana
Svi članci


Hrana za dobru probavu i zdrava crijeva: Imamo popis!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

Prehrana kod psorijatičnog artritisa: Što jesti, a što ne?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja

Akne na prsima: Što ih uzrokuje i kako ih liječiti?
Akne na prsima spadaju u skupinu poznatu kao trupne akne, koje također mogu zahvatiti leđa i ramena. Ova vrsta akni javlja se kod oko 50 % osoba koje pate od akni. Slično kao i akne na licu, akne na prsima mogu se pojaviti u obliku bijelih i crnih komedona, prištića ili cističnih akni. Uzroci akni […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti

Eterična ulja za erektilnu disfunkciju: Kako ih koristiti?
Eterična ulja mogu pomoći u upravljanju erektilnom disfunkcijom poticanjem opuštanja, smanjenjem stresa i povećanjem libida. Ulja poput ruže, lavande...

Kako društvene mreže utječu na zdravlje kože i samopouzdanje mladih?
U današnje vrijeme društvene mreže postavljaju nerealne standarde ljepote, što kod mladih često uzrokuje nesigurnosti vezane uz izgled i...
Iz rubrike ljepota
Svi članci

Proljetna aromaterapija: Najbolja eterična ulja za vašu kožu
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja


Ovo se događa s vašom kožom kada pijete vodu s limunom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.

Ketoza: Simptomi koji se javljaju na početku keto dijete
Ketogena dijeta, poznata i kao keto dijeta, popularna je metoda mršavljenja i poboljšanja zdravlja. Temelji se na drastičnom smanjenju unosa ugljikohidrata i povećanju unosa masti, što dovodi do stanja ketoze. Tijekom ketoze, tijelo počinje proizvoditi ketone – alternativni izvor energije koji zamjenjuje glukozu. No, kako prepoznati stanje ketoze? Ako se pitate kako izgleda ketoza, simptomi […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti

Savjeti za sigurno vježbanje s alergijskom astmom
Iako tjelesna aktivnost može potaknuti simptome astme, osobe s alergijskom astmom i dalje mogu sigurno vježbati. Redovito vježbanje zapravo...

Propadanje na klupi: Koje mišiće jača i kako ga izvoditi?
Propadanje na klupi, poznato i kao triceps propadanje na klupi, je jednostavna, ali izuzetno učinkovita vježba za jačanje tricepsa....
Iz rubrike fit
Svi članci


Zašto tjelovježba pomaže kod bolesti masne jetre?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja

Što je najbolje za oporavak mišića? Evo 14 savjeta
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja