Top kolumnisti

Srčani udar
Dvije od tri osobe se oporave

Srčani udar (infarkt miokarda): Koji su simptomi i kako izgleda oporavak?

Najnoviji članci

Tinejdžeri prolaze kroz širok spektar emocija dok se suočavaju s novim iskustvima
Otkrivaju stručnjaci

Kako znati je li vaše dijete samo tužno ili depresivno?

Stručnjaci s portala Psychology Today podijelili su priču o Jacku, koji je bio duboko zabrinut za svojeg sina Milesa. U posljednje vrijeme bio je povučen, promjenjivog raspoloženja i stalno neraspoložen. Nije uvijek bilo tako, ali sada, kad je Miles ušao u tinejdžerske godine, Jack nije mogao izbjeći brigu. Je li ovo samo prolazna faza? Uobičajene […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Zdrava zamjena za kavu
Devet alternativa

Zdrava zamjena za kavu: Što piti ujutro umjesto kave?

Mnogi ljudi započinju svoj dan uz kavu, smatrajući je nezaobilaznim ritualom za podizanje energije i mentalne budnosti. No, dok kava ima svoje prednosti, poput poticanja budnosti zahvaljujući kofeinu, mnoge je osobe iz različitih razloga izbjegavaju. Neki se odlučuju otkriti koja je zdrava zamjena za kavu zbog problema s probavom, anksioznosti uzrokovane kofeinom ili jednostavno zbog […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Trajni lak u trudnoći
Popularan izbor među budućim majkama

Trajni lak u trudnoći: Je li siguran i koje su alternative?

Trajni lak u trudnoći postao je popularan izbor među budućim majkama koje žele imati lijepe i uredne nokte bez čestog lakiranja. No, postavlja se pitanje – je li trajni lak za nokte u trudnoći siguran i postoje li rizici koje bi trudnice trebale uzeti u obzir? Trajni lak u trudnoći – je li siguran? Trajni […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Dukan dijeta - iskustva
Piše nutricionistica

Dukanova dijeta: Jelovnik za 7 dana, kalkulator, iskustva

Kada bismo pitali možete li nabrojati neke od popularnih dijeta, zasigurno bi se Dukan dijeta našla na popisu u prvih pet. Dukanovu dijetu karakteriziraju visok unos proteina, a nizak unos ugljikohidrata s ciljem bržeg mršavljenja.  Razvio ju je francuski liječnik Pierre Dukan po kojem je i dobila ime, a cilj mu je bio napraviti dijetu koja […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci