Top kolumnisti
Jelovnik za masnu jetru: Nutricionistica otkriva kako trebaju izgledati obroci
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Najnoviji članci
Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta
Najbolje biciklističke rute u Hrvatskoj: Imamo popis za nezaboravnu avanturu i dobru tjelovježbu
5 min čitanja
Kako koristiti ulje crnog kima? Evo koji su mu terapijski potencijali i kako se dozira
1 min čitanja
Je li kolagen za kožu, kosu i nokte zaista učinkovit? Evo što kaže stručnjakinja
Slabije čujete? Sluh se može vratiti u ovim slučajevima
Gubitak sluha može predstavljati značajne izazove, uzrokujući zabrinutost kod pojedinaca pogođenih njime. Do gubitka sluha može doći zbog niza čimbenika, kako okoliša, tako i genetike. Izloženost glasnoj buci tijekom duljeg razdoblja čest je uzrok gubitka sluha. Dugotrajno izlaganje zvukovima jačim od 85 dB može oštetiti osjetljive dlakaste stanice u unutarnjem uhu, što dovodi do oštećenja […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Kako korištenje solarne energije djeluje na zdravlje ljudi?
Solarna energija ističe se kao obećavajuća alternativa konvencionalnim izvorima poput fosilnih goriva. Osim dobrobiti za okoliš, korištenje solarne energije...
Kako koristiti ulje crnog kima? Evo koji su mu terapijski potencijali i kako se dozira
Crni kim (Nigella sativa) je mala grmolika cvjetnica svjetloljubičastih, plavih ili bijelih cvjetova, a raste u Europi, zapadnoj Aziji,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
10 zdravstvenih prednosti zbog kojih trebate spavati goli
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Psihologinja otkriva kako razgovarati s tinejdžerom
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Žuti kolač s pudingom koji oduševljava laganom teksturom
Ovaj me kolač jako razveselio, a reći ću vam i zašto. Prvo, nisam imala jako visoka očekivanja od puding kreme u koju se umiješa biljni margarin. Proučavala sam malo standardne slastičarske kreme i ta puding krema se navodi među njima, ali osobno baš i ne volim osjetiti okus margarina u kremi, pa sam automatski količinu […]
- Marina Minko
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Jeste li stručnjak za zdravu prehranu ili potpuna neznalica?
Jeste li spremni testirati svoje znanje o zdravoj prehrani i otkriti koliko dobro poznajete zdrave navike tijekom dana? U...
Kako koristiti ulje crnog kima? Evo koji su mu terapijski potencijali i kako se dozira
Crni kim (Nigella sativa) je mala grmolika cvjetnica svjetloljubičastih, plavih ili bijelih cvjetova, a raste u Europi, zapadnoj Aziji,...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Jelovnik za masnu jetru: Nutricionistica otkriva kako trebaju izgledati obroci
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Pet recepata za uživanje u zobenim pahuljicama, a da nije zobena kaša
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Je li kolagen za kožu, kosu i nokte zaista učinkovit? Evo što kaže stručnjakinja
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta
Bršljan je biljka koju možemo vidjeti na svakom uglu, no manje je poznato kako odlično pomaže kod tvrdokornog celulita. Ako želite oblikovati tijelo, smanjiti obujam ili ciljano djelovati na celulit izvana, pripravci s bršljanom najbolji su odabir. U nastavku vam donosimo recept za uljni macerat od bršljana, kako biste prirodno i što povoljnije zategnuli kožu. […]
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Pet savjeta za ublažavanje atopijskog dermatitisa
Značaj brige o sebi nadilazi trendovski wellness žargon, osobito kad je u pitanju upravljanje zdravstvenim stanjima poput atopijskog dermatitisa....
Je li kolagen za kožu, kosu i nokte zaista učinkovit? Evo što kaže stručnjakinja
Prije 10 godina, kada je Mary Claire Haver, dr. med., počela istraživati potencijal suplementacije kolagenom, naišla je na nedostatak...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Kako razlikovati atipični madež od melanoma? Postoji pravilo!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Rižina voda za kosu: Stara tehnika koja radi! Evo kako je napraviti i koristiti
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Najbolje biciklističke rute u Hrvatskoj: Imamo popis za nezaboravnu avanturu i dobru tjelovježbu
Hrvatska brzo postaje najbolji izbor za ljubitelje biciklizma diljem Europe, zbog svojih prekrasnih krajolika i obilja biciklističkih ruta dostupnih tijekom cijele godine. S obalom koja se proteže 1.777 km i s više od 1.200 otoka, najbolje biciklističke rute u Hrvatskoj su stvorene za one koji traže slikovite avanture. Istraživanje Hrvatske biciklom nudi mnoštvo mogućnosti, od […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Korak koji svi preskaču u procesu mršavljenja, a iznimno je važan!
Iako mnogi misle kako nije lako smršaviti, zapravo je teže održati postignutu tjelesnu masu nakon mršavljenja. To se najčešće...
Vježbe za noge s trakom: Ovo je 7 najučinkovitijih
Elastične trake su svestrani alat koji može dati novu dimenziju vašoj rutini vježbanja, posebno kada je u pitanju jačanje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Suprotno uvriježenom mišljenju, pušenje ne pomaže kod mršavljenja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Hodanje ili trčanje? Evo što je bolje za mršavljenje i zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja