Jeste li spremni testirati svoje znanje o zdravoj prehrani i otkriti koliko dobro poznajete zdrave navike tijekom dana? U današnjem svijetu punom informacija o prehrani ponekad može biti teško razlučiti što je istina, a što mit.

U našem kvizu zajedno ćemo istražiti razne aspekte zdrave prehrane, uključujući međuobroke, raspored obroka i važnost odabira pravih namirnica.

Nema boljeg osjećaja od osjećaja zadovoljstva i snage koji dolaze iznutra. A upravo to postižemo uravnoteženom prehranom i redovitom tjelesnom aktivnošću. Važno je shvatiti da jedno ne ide bez drugog – čak ni najintenzivnije vježbanje ne može nadomjestiti loše prehrambene navike.

Ipak, ovdje nema mjesta za stres ili komplicirane dijete – samo jednostavni savjeti i praktični koraci prema boljem sebi, a sve što je potrebno za izgradnju uravnotežene prehrane – od svježeg voća i povrća do proteinskih namirnica i zdravih grickalica – možete pronaći u Lidlu.

Bez obzira na to jeste li početnik ili iskusni sportaš, Lidlova široka paleta zdravih namirnica pruža sve potrebno kako bi ostvarili svoje ciljeve i postigli optimalnu formu.

Sadržaj napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom Lidl po najvišim profesionalnim standardima.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Za jake trbušne mišiće i core

Vježbe s trakom za trbuh: Ovo je 7 najboljih

• Tomislav Stanić
• 3 min čitanja

• #lidlupyourlife
• kviz
• LIDL