Dijabetes ne utječe samo na razinu šećera u krvi – sve je više dokaza da može imati posljedice i na zdravlje mozga.

Novo veliko istraživanje upozorava na to da osobe s dijabetesom, osobito tipa 1, mogu imati povećan rizik od razvoja demencije. U nastavku donosimo što to znači za vas i na što biste trebali obratiti pažnju.

Dijabetes i demencija – kakva je povezanost?

Dijabetes je skup metaboličkih poremećaja povezanih s problemima u stvaranju ili djelovanju inzulina. Dugoročno može oštetiti krvne žile, potaknuti upalne procese i utjecati na različite organske sustave.

Zbog toga osobe s dijabetesom često imaju i druge kronične bolesti. Iako veza između dijabetesa i demencije još nije potpuno razjašnjena, sve više istraživanja pokazuje da dijabetes može povećati rizik od kognitivnog pada.

Novo istraživanje – veći rizik kod dijabetesa tipa 1

Veliko istraživanje objavljeno u časopisu Neurology analiziralo je podatke više od 280.000 osoba starijih od 50 godina.

Rezultati su pokazali:

• osobe s dijabetesom tipa 1 imale su gotovo tri puta veći rizik od razvoja demencije
• osobe s dijabetesom tipa 2 imale su oko dvostruko veći rizik u odnosu na osobe bez dijabetesa.

Tijekom praćenja:

• demencija se razvila kod 2,6 % osoba s tipom 1
• kod 1,8 % osoba s tipom 2
• te kod 0,6 % osoba bez dijabetesa.

Ova povezanost ostala je značajna čak i nakon uzimanja u obzir životnih navika poput pušenja i konzumacije alkohola.

Rizik je sličan u različitim skupinama

Povećani rizik demencije povezan s dijabetesom pokazao se u različitim skupinama stanovništva:

• kod muškaraca i žena
• u različitim etničkim skupinama.

Žene s dijabetesom tipa 1 imale su nešto veći relativni rizik, ali je on bio povišen kod oba spola.

Zašto dijabetes može utjecati na mozak?

Stručnjaci ističu nekoliko mogućih mehanizama.

Kod dijabetesa tipa 2:

• inzulinska rezistencija
• dugotrajno povišen šećer u krvi
• oštećenje krvnih žila u mozgu
• nakupljanje proteina povezanih s Alzheimerovom bolešću.

Kod dijabetesa tipa 1:

• česte epizode niskog šećera (hipoglikemije)
• kronična upala i oksidativni stres
• dugotrajni metabolički poremećaji.

Osobe s tipom 1 dijabetesom često žive s bolešću od mlađe dobi, što znači dulju izloženost tim čimbenicima.

Koliki je stvarni utjecaj?

Iako dijabetes tipa 1 čini manje od 5 % svih slučajeva dijabetesa, istraživači procjenjuju da bi čak 64,5 % slučajeva demencije kod tih osoba moglo biti povezano s bolešću.

Ipak, na razini cijele populacije taj udio iznosi oko 3,9 %, upravo zato što je tip 1 rjeđi.

Ograničenja istraživanja

Važno je naglasiti:

• istraživanje pokazuje povezanost, ali ne i uzrok
• podaci su prikupljeni iz medicinskih zapisa i anketa, što može biti nepotpuno
• osobe s dijabetesom češće su u kontaktu sa zdravstvenim sustavom, pa se demencija može ranije otkriti.

Zbog toga su potrebna dodatna istraživanja kako bi se bolje razumjeli uzroci i mehanizmi.

Što ovo znači za vas?

Ako živite s dijabetesom, posebno tipa 1, ovi rezultati ne znače da ćete sigurno razviti demenciju, ali ukazuju na potrebu za dodatnim oprezom i praćenjem zdravlja.

Stručnjaci savjetuju da obratite pažnju na:

• redovitu kontrolu šećera u krvi
• regulaciju krvnog tlaka
• održavanje zdrave tjelesne težine
• uravnoteženu prehranu
• redovitu tjelesnu aktivnost
• mentalnu aktivnost i društvene kontakte
• kvalitetan san
• smanjenje alkohola i prestanak pušenja.

Također, sve se više naglašava važnost praćenja kognitivnog zdravlja kao dijela dugoročne skrbi za osobe s dijabetesom.

Pročitajte i ove članke:

• Kako razine šećera u krvi utječu na vaše tijelo?
• Tri načina kako usporiti starenje mozga zbog dijabetesa
• Pretjerana konzumacija šećera povezana je s pojavom ove neurodegenerativne bolesti, a sve se češće javlja u ranijoj životnoj dobi!

• demencija
• dijabetes
• dijabetes i demencija
• istraživanje

Učitaj više izvora