Mentalno zdravlje

Bolesti uma i njihovo liječenje.

olimpijci prenose važne lekcije o mentalnom zdravlju

Lekcije o mentalnom zdravlju koje stižu od olimpijaca

Ljetne olimpijske igre osvajaju nas svake četiri godine, a privlače milijune gledatelja unatoč odgođenim Igrama u Tokiju zbog COVID-a. Očekuje se da će francuske igre privući milijarde gledatelja. Iako mnogi gledaju tko pobjeđuje ili ima dobru izvedbu, postoje dublje lekcije koje možemo naučiti o mentalnom zdravlju od ovih sportaša. Kao psihologinja i bivša sportašica, Vanessa […]

Iz rubrike Mentalno zdravlje

Jedan sat popodnevnog sna dovodi do boljih kognitivnih sposobnosti kod starijih osoba.

Utjecaj popodnevnog odmora na mentalno zdravlje

Očuvanje sposobnosti pamćenja, jasnog razmišljanja i donošenja odluka, ključni je cilj u procesu starenja.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK