U 2014. godini otprilike 422 milijuna ljudi diljem svijeta živjelo je s dijabetesom, pri čemu je više od 95 % ovih slučajeva dijabetes tipa 2.

Dijabetes tipa 2 je dugotrajno zdravstveno stanje koje može utjecati na razne organe, što rezultira ozbiljnim komplikacijama tijekom vremena.

Ključni problemi povezani s ovom bolešću uključuju oštećenje vida, oštećenje živaca koje dovodi do boli i gubitka osjeta, kardiovaskularne probleme i povećanu osjetljivost na infekcije. Osim toga, dijabetes može negativno utjecati na zdravlje mozga.

Dvije studije su to dokazale

Studije su otkrile da dijabetes tipa 2 može doprinijeti kognitivnom pogoršanju, oštećenju pamćenja i povećanom riziku od razvoja demencije i Alzheimerove bolesti kroz nekoliko mehanizama.

U studiji objavljenoj u JAMA Network Open istraživači su proučavali odnos između razina hemoglobina A1c (HbA1c) i rizika od razvoja demencije, posebno Alzheimerove bolesti i srodnih demencija (ADRD).

Studija je analizirala podatke 374.021 veterana s dijabetesom, većinom muškaraca, prosječne dobi 73,2 godine, tijekom 10 godina. Rezultati su pokazali da su pojedinci koji su održavali stabilne razine HbA1c, posebno oni koji su najmanje 60 % vremena proveli unutar ciljanog raspona, imali značajno niži rizik od Alzheimerove bolesti i demencije.

Druga studija, objavljena u Diabetes Care, je istraživala kako životne navike mogu ublažiti ubrzano starenje mozga povezano s dijabetesom tipa 2 i preddijabetesom.

Analizirajući MRI skenove mozga više od 31.000 sudionika u dobi 40 – 70 godina, istraživači su otkrili da su pojedinci s preddijabetesom imali starost mozga otprilike 0,5 godina stariju od svoje kronološke dobi, dok su oni s dijabetesom imali starost mozga 2,3 godine stariju.

Tri načina kako usporiti starenje mozga povezano s dijabetesom tipa 2

Ohrabrujuće je da promjene u načinu života mogu pomoći u sprječavanju ili odgađanju pojave dijabetesa tipa 2.

U nedavnoj su raspravi urednici Medical News Today te suvoditelji Yasemin Nicola Sakay i Maria Cohut razgovarali s dr. Thomasom (Tom) Barberom, izvanrednim profesorom na Sveučilištu Warwick u Velikoj Britaniji i počasnim savjetnikom endokrinologom o tome kako usporiti starenje mozga povezanim s dijabetesom tipa 2.

Možete slušati cijelu epizodu podcasta na poveznici. 

Pročitajte i ove članke:

• Preddijabetes: Kakva vam je glukoza natašte?
• Dijagnosticiranje ove bolesti prije 30. godine može skratiti životni vijek za 14 godina!
• Ovo smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Ne trebaju vam utezi!

12 vježbi s vlastitom težinom za izgradnju mišića

• Tomislav Stanić
• 4 min čitanja

• dijabetes i starenje mozga
• istraživanje