Problem koji pogađa 40 % žena
Piše liječnik
Novi lijekovi za astmu: Jedan smanjuje napadaje i do 58 %!
- Hrvoje Pinoza
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
Bolji izbor za zdravlje
5 tjestenina s više proteina i vlakana od klasične
Stigli šokantni podaci
Novo otkriće: Osobe s anemijom imaju čak 66 % veći rizik od ove bolesti!
Ovo morate znati
3 min čitanja
Ako stolica predugo ostaje u crijevima, posljedice mogu biti ozbiljne!
Za lakšu pripremu obroka i bez bacanja hrane
2 min čitanja
Koje povrće se može zamrznuti? Iznenadit će vas što sve možete staviti u zamrzivač
Ovo trebate znati prije kupnje
2 min čitanja
Antifungalne kreme: Kako odabrati pravu za gljivične infekcije kože i noktiju?
+ biljke koje štete jagodama
2 min čitanja
Dobri susjedi jagodama: 11 biljaka koje spašavaju vaše jagode
Ozbiljna autoimuna bolest
Wegenerova granulomatoza: Prvi znakovi koji nalikuju prehladi, ali kriju ozbiljnu bolest!
Wegenerova granulomatoza, danas poznata i kao granulomatoza s poliangiitisom, rijetka je, ali ozbiljna autoimuna bolest koja zahvaća krvne žile i uzrokuje njihovu kroničnu upalu. Ova granulomatoza i upala mogu dovesti do oštećenja različitih organa, osobito pluća i bubrega, zbog čega je pravovremeno prepoznavanje bolesti iznimno važno. Što je Wegenerova granulomatoza? Wegenerova granulomatoza je autoimuna bolest […]
- Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
1 min čitanja
Novo istraživanje: Gdje živite ima veći utjecaj na starenje nego što se mislilo!
Novo istraživanje pokazuje da uvjeti u kojima živite mogu igrati ključnu ulogu u brzini vašeg biološkog starenja. Čimbenici poput...
2 min čitanja
Nova studija: Ova temperatura u sobi može poboljšati san starijih osoba!
Ako se i vi tijekom toplih noći neprestano budite, okrećete jastuk na hladniju stranu i borite se s nesanicom...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Studija na više od 900 ispitanika
Možete li se debljati zbog zubi? Novo istraživanje otkriva iznenađujuću vezu
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Važne informacije za oboljele
Pumpice za astmu: Vrste i kada se koja koristi (jednostavno objašnjeno)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Virus koji napada pluća
Hantavirus: Što uzrokuje i koji su simptomi opasne infekcije koja se širi nizozemskim kruzerom?
- Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
Reguliraju glukozu
5 sjemenki koje mogu prirodno pomoći u snižavanju šećera u krvi
Uravnotežena razina šećera u krvi ključna je za zdravlje, a prehrana u tome igra veliku ulogu. Ako želite jednostavan i prirodan način da pomognete svojem organizmu, sjemenke mogu biti odličan izbor. Bogate su vlaknima, proteinima i zdravim mastima, a neke od njih posebno se ističu po svojem učinku na regulaciju glukoze. U nastavku saznajte koje […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Lagana hrana za želudac: Recepti koji će vam “ugasiti” žgaravicu i mučninu
Problemi sa želucem često su nelagodni i mogu utjecati na kvalitetu života, a posebnu neugodnost stvaraju kada smo na...
2 min čitanja
Pokvarena svinjetina: 7 znakova da meso više nije sigurno za jelo
Dogodi se i najorganiziranijima – otvorite hladnjak i shvatite da meso koje ste planirali pripremiti za ručak ili večeru...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Pizza s tunjevinom: 6 brzih recepata bogatih proteinima koji će zasititi cijelu obitelj
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Važno je znati
6 savjeta za smanjenje zdravstvenih rizika od kancerogenih tvari pri roštiljanju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Oprez!
Jedete li ovo često? Liječnici upozoravaju na skriveni rizik za koljena
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
I kako ih koristiti
Eterična ulja za astmu: 7 prirodnih saveznika koji olakšavaju disanje odmah
Promatramo li svijet oko sebe, primijetit ćemo da sve živi u ritmu – plima i oseka, smjena dana i noći, pa čak i drveće koje se njiše na vjetru kao da polako udiše i izdiše. Taj veliki, univerzalni ritam prirode zrcali se u našem tijelu kroz dah. On je most između nas i svijeta, trenutak […]
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
5 min čitanja
Ružmarin za kosu: 5 načina kako koristiti protiv opadanja kose
Stanjivanje vlasi i gubitak kose su vrlo neugodne pojave koje ozbiljno narušavaju samopouzdanje. Najčešće nastupaju nakon 50. godine kod...
2 min čitanja
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
Akne nisu uvijek povezane s hormonima ili tipičnim uzrocima poput masne kože. Postoji i poseban oblik – tzv. mehaničke...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Preskačete pranje kose?
8 znakova da predugo niste oprali kosu (i što to radi vašem vlasištu)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nuspojava koju prijavljuje sve više ljudi
Kortikosteroidi i akne: Zašto vam terapija može uništiti kožu?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogima predstavljaju estetski problem
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Važno!
Ako ovo radite svaki dan, mogli biste sniziti šećer u krvi i spasiti svoje zglobove!
Istezanje najčešće povezujemo s vježbanjem, no njegove dobrobiti nadilaze samu fizičku aktivnost. Sve više istraživanja pokazuje da redovito istezanje može pozitivno utjecati na vaše cjelokupno zdravlje – od bolje cirkulacije do potencijalno stabilnije razine šećera u krvi. Može li istezanje utjecati na šećer u krvi? Iako su istraživanja na ovu temu još u ranoj fazi, […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
Lijekovi za mršavljenje iz skupine GLP-1 agonista sve su popularniji, no uz njihove dobro poznate nuspojave, korisnici sve češće...
3 min čitanja
Flasteri za mršavljenje: Brži put do vitke linije ili bacanje novca?
Flasteri za mršavljenje sve se češće promoviraju kao jednostavno i neinvazivno rješenje za gubitak kilograma. Ideja je privlačna –...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Šokantni rezultati nove studije
Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja