Top kolumnisti
Alergija na lateks: Simptomi na koje trebate obratiti pažnju
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Najljepše šetnice u Hrvatskoj za više koraka
Ljubavni ugriz: Sedam savjeta kako ga se riješiti
1 min čitanja
Poznati pjevač ima dijabetes tipa 1,5 – što to znači?
Kako mikroplastika može potaknuti debljanje?
Mikroplastika, sitne čestice koje se nalaze u našoj hrani, kozmetičkim proizvodima, pa čak i u zraku, sve se više povezuju sa zdravstvenim problemima, uključujući bolesti srca, moždani udar, probavne probleme i rak. Mikroplastika oponaša kortizol Dokazano je da te čestice također mogu doprinijeti debljanju tako što utječu na kortizol, hormon stresa. Prema dr. Christopheru Thompsonu […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Osam prednosti ayurvedskog čišćenja jezika i kako ga raditi
Kako bismo održavali dobru oralnu higijenu, često se fokusiramo na redovito pranje zubi i korištenje zubnog konca. Međutim, jedan...
Psihološki sindromi za koje vjerojatno nikad niste čuli
Na društvenim mrežama došlo je do porasta upotrebe psiholoških izraza poput “narcis“, “granice” i “okidač”, riječi koje su nekoć...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Osteoartritis koljena: Koji su simptomi i kako liječiti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Jutarnja mučnina: Kada se javlja? Evo što može biti uzrok
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Što trebate pitati djecu osim “Kako je bilo danas u školi?”?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nuspojave kurkume: Ovo su najčešći simptomi
Kurkuma, dobivena iz biljke Curcuma longa, pripada obitelji đumbira (Zingiberaceae) i sadrži kurkumin, spoj odgovoran za njezinu žutu boju. Kurkuma je poznata po svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima, koja mogu koristiti raznim upalnim stanjima poput osteoartritisa, alergija i respiratornih infekcija. Istraživanja također pokazuju da kurkuma može pomoći kod depresije, visokog kolesterola i Alzheimerove bolesti. Međutim, […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Popis izvora važnih vitamina i minerala za organizam
Kada razmišljate o vitaminima i mineralima, korisno je znati koliko vam je potrebno i gdje ih pronaći u hrani....
Hrana bogata probioticima za zdravlje crijeva
Mikrobiom crijeva sastoji se od mikroorganizama poput bakterija, virusa i gljivica koji žive u probavnom sustavu. Ovi mikrobi igraju...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Što zdravo jesti na poslu? Imamo 10 recepata za gablec
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja
Hydrafacial tretman lica je stekao veliku popularnost
Hydrafacial tretman lica je stekao privlačnost zbog sposobnosti promicanja i dugoročnog održavanja zdravlja kože, što ga čini više od običnog spa iskustva. Hydrafacial je sveobuhvatan tretman lica koji se obično provodi pomoću specijaliziranog stroja. Tijekom jedne sesije estetičari koriste Hydrafacial uređaj za čišćenje, piling, ekstrakciju i unošenje raznih seruma za pomlađivanje. Njegova popularnost proizlazi iz […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Problem koji muči mnoge: 7 stvari koje morate znati o peruti
Bijele “pahuljice” na kosi ili ramenima – posebno kada ste za važan sastanak obukli tamno odijelo – nisu nimalo...
Kako prekinuti ciklus svrbež-grebanje ako imate jak ekcem?
Tanya Trevett iz Bostona više od 15 godina bori se s teškim atopijskim dermatitisom, vrstom ekcema, prenosi Everyday Health....
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Hodanje za zdravlje: 10 prednosti i kako krenuti
Hodanje za zdravlje jedna je od najboljih odluka koje možete napraviti. Hodanje ima brojne prednosti za fizičko, ali i mentalno zdravlje. Osim zdravstvenih pogodnosti, pješačenje, u odnosu na vožnju automobilom, ima i brojne druge prednosti, kao što su one ekološke i financijske naravi. Više o razlozima zašto biste trebali uklopiti pješačenje u svoju rutinu, ali […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Joga vježbe protiv stresa po preporuci joga učiteljice
Često čujemo kako je joga dobra za nošenje sa stresom, no znamo li kako ona utječe na stres? Što...
Vožnja biciklom na posao: Na koja pravila paziti?
Vožnja biciklom univerzalna je aktivnost koju vole i djeca i odrasli. Nekako se podrazumijeva da svi znamo voziti bicikl,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Stručnjaci otkrivaju ima li smisla vježbati samo vikendom
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Vozite bicikl i volite istraživati? Ovo je aplikacija za vas
- Kreni Zdravo
- 1 min čitanja