Piše nutricionistica
Jedna od najčešćih kroničnih bolesti
Prvi simptomi dijabetesa tipa 2: 7 znakova koje većina ljudi ignorira dok nije prekasno
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Alamantni rezultati nove studije
Ako nosite ovaj virus, rizik od razvoja multiple skleroze je 32 puta veći!
Nakon nedavnih Trumpovih tvrdnji
Paracetamol u trudnoći: Smije li se piti i uzrokuje li autizam kod djeteta?
Problem o kojem se premalo priča
1 min čitanja
Zašto je jesen sezona burnouta, tj. sindroma izgaranja?
Piše liječnik
3 min čitanja
Psorijaza noktiju: Razvije je više od 50 % oboljelih od psorijaze, evo kako izgleda i kako se liječi
6 stvari koje trebate znati
2 min čitanja
Znakovi da pas umire i kako biti uz njega u posljednjim trenucima
Pokrovitelj Donat
Kad probava stane: Što piti da se tijelo opet pokrene?
Usporena probava nije rijedak problem – dapače, većini nas se povremeno dogodi da tijelo jednostavno “zakoči”. Umor, stres, sjedilački način života i neredovita prehrana samo su neki od razloga zbog kojih crijeva rade sporije nego što bi trebala. No, što kad prirodni ritam probave prestane funkcionirati i osjećaj težine postane svakodnevnica? Odgovor se često krije […]
- Nova Studio
- 2 min čitanja
1 min čitanja
Neočekivani učinak: Popularni lijekovi usporavaju ulazak alkohola u krvotok!
Lijekovi za mršavljenje već su poznati po svojem učinku na apetit i regulaciju šećera u krvi, ali novo istraživanje...
2 min čitanja
Koliko dugo možete izdržati bez sna? Evo što se događa nakon 24, 36, 48 ili čak 72 sata
Mnogi podcjenjuju koliko je san važan za naše zdravlje. Iako ponekad spavamo samo nekoliko sati zbog posla, učenja ili...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ima je čak trećina žena
Depresija u perimenopauzi: Koji su simptomi i što pomaže?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Češće se događa zimi
Moždani udar: Uzroci, simptomi, kritični dani, liječenje, posljedice – sve je tu!
- Kreni Zdravo
- 9 min čitanja
Male, svakodnevne promjene
15 načina da smanjite rizik od srčanih bolesti bez tableta
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Psorijaza i prehrana: Što jesti, a što izbjegavati?
Kronična upalna bolest kože psorijaza očituje se pojavom crvenila i grubim, hrapavim izgledom kože koja izgleda kao da se ljušti. Iako se na prvu može činiti kako je psorijaza dermatološki problem, ona se danas povezuje s imunološkim odgovorom, kao i potencijalnim metaboličkim poremećajima. Neki od njih su kronične upale niskog stupnja, inzulinska rezistencija, metabolički sindrom […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Koliko jaja, mesa i mliječnih proizvoda smijete jesti ako imate povišen kolesterol?
Kada saznate da imate povišen kolesterol, prva pomisao često je – oproštaj od jaja, mesa i mliječnih proizvoda. No,...
4 min čitanja
Hrana za zdrave dojke: Što jesti za prevenciju raka dojke?
Iako još uvijek nepoznatog uzroka, rak dojke očituje se u nenormalnom rastu stanica dojke čime se stvara čvor. Zato...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Puni čudesnih spojeva
Antibakterijski čajevi: Ovih 6 jača prirodnu sposobnost tijela da se samo izliječi
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Za očuvanje mišićne i koštane snage
7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Podvarak od kiselog kupusa zapečen u rerni koji jača imunitet
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Preporučuju dermatolozi
Niacinamid i retinol zajedno: Zašto je ovaj duo pravi hit?
U svijetu njege kože stalno se pojavljuju novi sastojci, ali neki klasici jednostavno ne izlaze iz mode. Niacinamid i retinol zajedno spadaju među one kombinacije koje dermatolozi i ljubitelji skincare rutine sve češće preporučuju. I dok svaka od ovih tvari pojedinačno ima svoje blagotvorne učinke na kožu, njihovo zajedničko djelovanje može donijeti još bolje rezultate […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Kada herpes prestaje biti zarazan? Evo što trebate znati
Herpes je vrlo čest virusni problem koji se najčešće pojavljuje kao bolni mjehurići na usnama ili oko usta. Mnogi...
2 min čitanja
Žene masovno hvale estrogenske kreme za brisanje bora, ali liječnici upozoravaju na ovo!
Sve više žena na društvenim mrežama hvali estrogenske kreme kao “čudo” protiv bora, suhoće i gubitka elastičnosti kože. No,...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Ne zaboravite i u hladnijim mjesecima
Trebate li nanositi kremu za sunčanje prije ili nakon hidracijske kreme?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kad temperature padnu
10 top savjeta za zdravu kožu tijekom hladnijih mjeseci
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Važno!
6 stvari koje morate učiniti za zaštitu kože prije i nakon vježbanja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Jednostavna navika
Najvažnija stvar koju žene starije od 50 godina trebaju raditi svakog poslijepodneva za zdravo starenje
Ulazak u 50-e često donosi osjećaj životne prekretnice – ne samo zbog brojki na rođendanskoj torti, već i zbog promjena koje tijelo prirodno prolazi. Menopauza, promjene u metabolizmu, slabija mišićna i koštana masa te umor koji se javlja već sredinom dana – sve su to izazovi koji prate ovaj period života. No, stručnjaci poručuju da […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Vježbanje i bol: Kako se kretati bez obzira koliko vas boli?
Život s kroničnom boli često izgleda kao stalna borba između onoga što biste “trebali” raditi i onoga što vaše...
2 min čitanja
8 načina kako mršavljenje pomaže vašim stopalima
Višak kilograma ne utječe samo na vašu siluetu, već i na vaša stopala. Svaki dodatni kilogram povećava pritisak na...
Iz rubrike fit
Svi članci
Za cijelo tijelo
20-minutni trening s elastičnom trakom koji možete odraditi ležeći
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Novo istraživanje
Samo dvije mini-vježbe dnevno mogu poboljšati kondiciju srca i pluća!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Preporučuje instruktorica pilatesa
8 najboljih pilates vježbi za bolove u koljenu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja