Top kolumnisti
Sve više oživljava koncept ženstvenosti i slavljenja ženske energije! Evo kako je njegovati i kroz prehranu
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja
Najnoviji članci
Snagator iz vrta: 10 zdravstvenih blagodati kadulje
Jeste li introvertirana osoba? Psihologinja otkriva kako to prepoznati
1 min čitanja
Ovi zdravstveni problemi povezani su sa znatno većim rizikom od samoubojstva
4 min čitanja
Jela od tune: Odličan odabir kad ste u žurbi! Nutricionistica donosi recepte
1 min čitanja
Zbog lažnog botoksa ljudi završavaju u bolnici! Evo kako ga prepoznati
2 min čitanja
Proljetni izleti: Ovih 7 lokacija bit će pravo osvježenje od užurbane svakodnevice
7 simptoma reumatoidnog artritisa koje ne smijete ignorirati
Reumatoidni artritis (RA) je dugotrajno autoimuno stanje u kojem tjelesni imunološki sustav greškom napada vlastite zglobove i tkiva, što dovodi do nelagode i oticanja. Smatra se progresivnim, što znači da se može pogoršati tijekom vremena, potencijalno uzrokujući komplikacije u cijelom tijelu ako se ne liječi pravilno. Voditi računa o promjenama u simptomima reumatoidnog artritisa ključno […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Fibroidi (miomi na maternici): Imaju ih tri od četiri žene! Otkrivamo jesu li opasni
Fibroidi, odnosno miomi na maternici su benigne izrasline koje se često javljaju nakon trudnoće te u između 30. – 40....
Croatia osiguranje lansiralo nove pakete dopunskog zdravstvenog osiguranja! Evo što uključuju
Croatia osiguranje, tržišni i digitalni lider na području osiguranja koje posluje u sklopu Adris grupe, na tržište je lansiralo...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Povodom Svjetskog dana astme uključite se u školu disanja i mjerenje spirometrije
- Kreni Zdravo
- 1 min čitanja
Milgramov eksperiment: Zašto ljudi čine djela koja su u suprotnosti s njihovom savješću?
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja
Hladni prilog uz roštilj koji je brzo gotov
Vrijeme je roštilja i hladnih priloga, a među mojim dosadašnjim receptima možete naći zanimljive i ukusne hladne priloge poput: No, donosim vam još jedan zanimljiv prilog koji kombinira mladi krumpir, komorač i grašak, a poslužila sam ga upravo uz ražnjiće od seitana. Sastojci: Sastojci za dresing: Priprema Prilog se jede hladan, a možete ga čuvati […]
- Marina Minko
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Kako jesti borovnice? Nutricionistica otkriva koliko ih na dan trebate pojesti i donosi recepte
Borovnice su jedna od omiljenih vrsta bobičastog voća, a nerijetko se može naići na informaciju da se ubrajaju u...
Utjecaj prehrane na simptome IBS-a: Nutricionistica otkriva što jesti, a što izbjegavati
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS ili “nervozna crijeva”) je bolest modernog doba, a odnosi se na funkcionalni poremećaj u radu...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Zdravi smoothie za večeru: Nutricionistica donosi pet uravnoteženih recepata
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Jelovnik za masnu jetru: Nutricionistica otkriva kako trebaju izgledati obroci
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Krema za sunčanje za masnu kožu lica: Dermatolog otkriva na što trebate obratiti pažnju kod odabira
Zaštita od štetnih sunčevih zraka ključna je za održavanje zdrave i mladenačke kože. Međutim, za one s masnom kožom lica pronalazak prave kreme za sunčanje može biti izazovan zadatak. Dr. Dinko Kaliterna, specijalist dermatovenerologije, otkriva koja je najbolja krema za sunčanje za masnu kožu lica. Krema za sunčanje za masnu kožu lica Prije nego što […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta
Bršljan je biljka koju možemo vidjeti na svakom uglu, no manje je poznato kako odlično pomaže kod tvrdokornog celulita....
Je li kolagen za kožu, kosu i nokte zaista učinkovit? Evo što kaže stručnjakinja
Prije 10 godina, kada je Mary Claire Haver, dr. med., počela istraživati potencijal suplementacije kolagenom, naišla je na nedostatak...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Pet savjeta za ublažavanje atopijskog dermatitisa
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kako razlikovati atipični madež od melanoma? Postoji pravilo!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Rižina voda za kosu: Stara tehnika koja radi! Evo kako je napraviti i koristiti
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Samo 15 minuta tjelovježbe može ojačati vaš imunitet! Evo kako
Nedavna istraživanja pokazuju da 15-minutni trening može poboljšati vaš imunološki sustav. Predstavljena na American Physiology Summitu u Long Beachu, ova studija otkriva da kratka razdoblja vježbanja stimuliraju proizvodnju prirodnih stanica ubojica (NK), specijaliziranih bijelih krvnih stanica ključnih za borbu protiv infekcija i raka. Iako još nije objavljena u recenziranom časopisu, ova studija potvrđuje prethodna otkrića […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Korak koji svi preskaču u procesu mršavljenja, a iznimno je važan!
Iako mnogi misle kako nije lako smršaviti, zapravo je teže održati postignutu tjelesnu masu nakon mršavljenja. To se najčešće...
Vježbe za noge s trakom: Ovo je 7 najučinkovitijih
Elastične trake su svestrani alat koji može dati novu dimenziju vašoj rutini vježbanja, posebno kada je u pitanju jačanje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Suprotno uvriježenom mišljenju, pušenje ne pomaže kod mršavljenja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Hodanje ili trčanje? Evo što je bolje za mršavljenje i zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja