Nije slučajno da obožavamo miris lipe Otkriveno što radi našem tijelu i umu

Nije slučajno da obožavamo miris lipe: Otkriveno što radi našem tijelu i umu

Nevjerojatno je koliko nas neki miris može u sekundi vratiti u djetinjstvo, u onaj davni osjećaj topline, bezbrižnosti i čiste sreće. Jedan od takvih čarobnih mirisa svakako je cvijet lipe. Taj slatki, opojni i očaravajući miris toplih lipanjskih večeri nepogrešivo nas povezuje s utješnom, toplom šalicom domaćeg čaja ili slatkim, zlatnim namazom od lipovog meda. […]

Iz rubrike zdravlje

Iako tjestenina sadrži puno ugljikohidrata, način pripreme, količina koju pojedete i namirnice s kojima je kombinirate mogu značajno utjecati na reakciju organizma

Što se događa s vašim šećerom u krvi kada jedete tjesteninu više puta tjedno?

Mnogi vjeruju da je tjestenina jedan od najvećih neprijatelja stabilne razine šećera u krvi, no stvarnost je ipak nešto složenija. Iako tjestenina sadrži puno ugljikohidrata, način pripreme, količina koju pojedete i namirnice s kojima je kombinirate mogu značajno utjecati na reakciju organizma. Dobra vijest je da u uravnoteženoj prehrani i dalje možete uživati u omiljenim […]

Iz rubrike prehrana

slavne osobe koje su uklonile filere

5 slavnih osoba koje su uklonile filere – i zašto su požalile estetske zahvate

Dermalni fileri već su godinama jedan od najpopularnijih estetskih tretmana za popunjavanje usana, zaglađivanje bora i vraćanje volumena licu. Iako rezultati često djeluju brzo i učinkovito, sve više poznatih osoba otvoreno govori o tome zašto su odlučile ukloniti filere i vratiti se prirodnijem izgledu. U nastavku donosimo priče zvijezda koje su javno priznale da su […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Vježbe za šlauf oko struka Isprobajte ovih 6 vježbi koje možete raditi kod kuće bez opreme

Vježbe za šlauf oko struka: Isprobajte ovih 6 vježbi koje možete raditi kod kuće bez opreme

Pod pojmom “šlauf na trbuhu” misli se na masno tkivo oko trbuha i bokova i to je jedan od galvnih estetskih, ali prvenstveno zdravstvenih problema suvremenog čovjeka. Dugotrajno sjedenje, nedovoljna tjelesna aktivnost, nepravilna prehrana i stres pridonose nakupljanju masnog tkiva u području trbuha i bokova. Nakupljanje masnog tkiva povećava rizik od nastanka kardiovaskualarnih bolesti, dijabetesa […]

Iz rubrike fit