Top kolumnisti

Najbolja dijeta u menopauzi
Piše nutricionistica

Najbolja dijeta u menopauzi: Kako smršaviti?

Najnoviji članci

ospice mogu imati dugotrajan utjecaj na imunološki sustav
Sve je više oboljelih

Upozorenje epidemiologa: “Čak i blagi slučajevi ospica godinama rade ovo organizmu!”

Kako se broj slučajeva ospica u SAD-u nastavlja povećavati, stručnjaci sve više upozoravaju na ozbiljne posljedice ove bolesti, uključujući upalu pluća, encefalitis (upalu mozga), pa čak i smrt. Osim trenutnih simptoma, ospice mogu imati dugotrajan utjecaj na imunološki sustav. Istraživanje pokazuje da čak i blagi slučajevi mogu oslabiti imunitet na razdoblje do tri godine, čineći […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

proteinska zobena kaša
Za dulju sitost i energiju

10 jednostavnih načina da zobenoj kaši dodate više proteina

Ako tražite visokoproteinske alternative za svoj uobičajeni omlet ujutro, zobena kaša može biti odlična opcija, samo s pravim dodacima. Jedna šalica kuhanih zobenih pahuljica već sadrži oko šest grama proteina, kako za Verywell Health kaže nutricionistica Stephani Johnson. Postoji niz sastojaka koje možete dodati u zobene pahuljice kako biste poboljšali njihovu nutritivnu vrijednost i smanjili […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Kako prestati čačkati po noktima i prstima
Navika povezana s mentalnim stanjem

Kako prestati čačkati po noktima i prstima?

Čačkanje po noktima, poznato i kao onihotilomanija, odnosi se na kompulzivnu potrebu za čupanjem noktiju i okolne kože. Ova navika slična je onihofagiji, koja uključuje griženje noktiju i kože, a često je povezana s određenim mentalnim stanjima. Učinkovito liječenje uključuje prepoznavanje okidača, terapiju te rješavanje eventualnih mentalnih poteškoća. Evo kako prestati s čačkanjem po noktima, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Prekomjerna težina jedan je od glavnih čimbenika rizika za masnu jetru
I koji tip vježbanja je najbolji

Zašto tjelovježba pomaže kod bolesti masne jetre?

Diane W., žena iz područja zaljeva San Francisco, suočila se s ozbiljnim zdravstvenim problemima zbog svoje težine, kako prenosi WebMD. Sa 163 cm visine i 100 kg čak ju je i blaga fizička aktivnost ostavljala bez daha. Išla bi planinariti, ali bi uvijek zaostajala za drugima. Uspjela bi doći do vrha, ali to nije izgledalo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci