Pokrovitelj Propulsion
“U Hrvatskoj se puno puši, a pušenje je prihvatljivo ponašanje”: Stručnjaci otkrivaju kako to spriječiti i formirati zdrave navike kod djece
- Nova Studio
- 9 min čitanja
Najnoviji članci
"Mali čarobnjak" prirodne medicine
Tinktura vrkute: Iako ima široku primjenu u biljnoj medicini! Evo kako djeluje na zdravlje i zašto se smatra savršenom biljkom za žene
Istraživanje impresioniralo znanstvenike
2 min čitanja
Novi lijek prepolovljuje rizik od smrti od česte vrste raka! Ova bolest uzrokuje oko 1,8 milijuna smrtnih slučajeva godišnje
Tradicionalno španjolsko jelo
3 min čitanja
Španjolska tortilja: Otkrijte novi način uživanja u neodoljivoj deliciji! Evo recepata za jednostavan i brz ručak koji će vas dugo držati sitima
Prirodni tretman za lice
2 min čitanja
Maska od nima: Koža će imati zdravi sjaj i izgledati svježije, dok će akne i prištići biti manji! Evo kako je pripremiti na jednostavan način
Najbolji čovjekov prijatelj
2 min čitanja
10 najzdravijih pasmina: Rijetko su kod veterinara i savršeni su ljubimci! Ovi psi najotporniji su na oboljenja
Oglas
“Tihi ubojica” vreba dok radite kod kuće! Evo nekoliko jednostavnih savjeta za stvaranje zdravog radnog okruženja kod kuće
Mjerenje tlaka često vezujemo samo uz stariju populaciju. No, u svrhu prevencije vrlo je korisno krenuti mjeriti svoj krvni tlak već od srednje dobi. Saznajte svoje brojeve i izmjerite krvni tlak Korisno je znati svoje brojeve – svoju težinu, BMI, vrijednosti krvnog tlaka i srčanog pulsa. Ako niste spremni uložiti u digitalni tlakomjer, posjetite svojeg […]
- Oglas
- 4 min čitanja
3 min čitanja
Koitofobija ili strah od spolnog odnosa: Izazovno stanje koje može značajno utjecati na kvalitetu života! Evo koji su simptomi i kako se liječi
U svijetu koji sve više prihvaća rasprave o seksualnosti i zagovara seksualnu slobodu, moglo bi biti iznenađujuće saznati da...
9 min čitanja
“Bez moje stome danas ne bi bilo ni mene!”: Svojim portalom širi svijest o stomi i upalnim bolestima crijeva na temelju vlastitih iskustava
Stoma je otvor u vašem abdomenu koji omogućava tjelesnim izlučevinama da izađu iz vašeg tijela, umjesto da prolaze kroz...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Bolesti srca i krvnih žila
Simptomi infarkta kod žena: Mogu se razlikovati od onih koji se javljaju kod muškaraca! Evo koji su i što učiniti kada ih primijetite
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
Briga o seksualnom zdravlju
Seks i menopauza: Može li biti isto kao prije? Evo s kojim se izazovima žene mogu suočiti i kako održati ispunjen intimni život
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Fit verzija brze hrane
Burgeri od povrća: Vrlo su ukusni, a često ni ne primijetimo da ne sadrže meso! Evo nekoliko recepata koji se lako i brzo spremaju
Znate li da postoji svjetski dan biljnih burgera koji se obilježava 6. svibnja? Burgeri su okosnica brze hrane i često se povezuju u kontekstu kalorične i nutritivno siromašne hrane. Međutim, to ne mora biti tako. Burgeri od povrća vrlo su ukusni, a često se ni ne primijeti da ne sadrže meso. Manje kalorični, bez zasićenih […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Kompot od trešanja: Uživajte u omiljenom voću tijekom cijele godine! Evo vrlo jednostavnog recepta za pripremu kod kuće
Vrijeme je za kompot od trešanja! Trešnje su omiljeno voće koje je bogato antioksidansima, vlaknima, vitaminom C, kao i...
3 min čitanja
Fleksitarijanska prehrana: Što je i zašto je proglašena drugom najboljom dijetom na svijetu?
Ako vas je riječ fleksitarijanstvo asociralo na vegetarijanstvo, u pravu ste. Fleksitarijanska prehrana je, laički rečeno, opuštena vegetarijanska prehrana....
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Jednostavno, kremasto i ukusno
Mileram torta: Idealan je desert za ljubitelje kremastih kolača! Evo kako je pripremiti s voćem i čokoladom, ali i kao bezglutensku varijantu
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Brzo, jednostavno i nutritivno
Recepti s tortiljama: Potrebno je samo nekoliko minuta za pripremu! Evo nekoliko recepata za zdrave varijante u slatkoj i slanoj verziji
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Ne zahtijevaju puno kuhanja i vremena
Obroci za najzauzetije: Pravilna prehrana je zaista brza i jednostavna! Evo kako od jednog recepta napraviti svaki put drugačije jelo u par minuta
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Prigodno za njegu svih tipova kože
Ulje marelice: Odlično hidratizira kožu i kosu te posjeduje blago orašasti miris! Evo koji su mu drugi učinci i gdje ga kupiti
Ulje koštica marelice prigodno je za njegu svih tipova kože upravo zbog svog posebnog sastava i lagane teksture. Zbog svoje raznovrsne uporabe, koristiti ga možemo na masnoj i suhoj koži s jednakim rezultatima, a poslužit će i za njegu kose, zaštitu vrhova te hidrataciju ruku i sprječavanje zanoktica. Kao što mu ime daje naslutiti, ulje […]
- Petra Mikšik
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Solarij: Često se raspravlja o njegovoj štetnosti! Otkrivamo kako utječe na vašu kožu uz nekoliko savjeta za brzo tamnjenje ovom metodom
Solarij je poznato rješenje ako želite potamnjeti prije odlaska na plažu ili jednostavno održavati preplanulu boju kože. No, poznato...
3 min čitanja
Avokadovo ulje za kosu: Savršeno hidratizira pa je kao stvoreno za osobe sa suhim vlasištem i oštećenom kosom! Evo kako ga koristiti
Avokadovo ulje koristi se u njezi kože zato što se radi o monozasićenom ulju. Takva ulja lakše prodiru u...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Velik problem tijekom toplijih mjeseci
Krema protiv celulita: Istražili smo koje su najbolje, a imamo i jednostavan recept protiv narančine kore za izradu kod kuće
- Petra Mikšik
- 4 min čitanja
Posebno su uočljive u toplijem dijelu godine
Kapilare na nogama: Jesu li simptom ozbiljnog zdravstvenog problema ili samo estetski problem? Evo zašto nastaju i kako se uklanjaju
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Marija Granić
mag. psych.
Brzo mršavljenje ili mit?
Voćna dijeta: Traje 5 dana, a jedino što trebate je povećati unos voća i povrća? Nutricionistica otkriva je li baš tako jednostavna
Zvuči li vam voćna dijeta primamljivo, budući da nerijetko možemo pročitati kako bi se voće trebalo izbjegavati ako želimo smršavjeti? Nažalost, puno je mitova o hrani kojima i dalje robujemo, a više nam štete nego što koriste. Nijedna dijeta ne uspijeva bez kalorijskog deficita. Naravno da je lakše postići kalorijski deficit kada se izbace neke, […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
3 min čitanja
Električni bicikl: Mijenja način na koji putujemo na posao, vježbamo i istražujemo okolinu! Evo kako se kreću cijene i koji odabrati
Posljednjih su godina električni bicikli ili e-bicikli stekli značajnu popularnost kao održiv i učinkovit način prijevoza. Svojom jedinstvenom mješavinom...
4 min čitanja
Aplikacije za vježbanje: Besplatne su, a mogu učiniti čuda za vašu kondiciju i izgled! Evo koju odabrati ovisno o aktivnosti kojom se bavite
Aplikacije za vježbanje već nekoliko godina služe kao alat za praćenje napretka u tjelesnoj aktivnosti, a pomažu i kod...
Iz rubrike fit
Svi članci
Iako jedemo svaki dan, ne bismo trebali previše razmišljati o hrani
GM dijeta: Sedam kilograma za sedam dana! Ova je popularna dijeta osmišljena za zdravlje zaposlenika, evo o čemu je riječ
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Veći mišići, ali i ...
Mrtvo dizanje nije vježba za žene? Evo zašto ga žene izbjegavaju, a koje benefite zapravo donosi i kako ga pravilno izvoditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
