Ljetna prehlada zvuči kao oksimoron, no mnogi se upravo tijekom toplih mjeseci iznenade curenjem nosa, bolovima u grlu i osjećajem iscrpljenosti.

Iako su prehlade češće zimi, moguće ih je “zaraditi” i ljeti – i to ne tako rijetko. Štoviše, ljetna prehlada može imati specifične uzročnike, simptome i načine liječenja, koje vrijedi znati kako bismo lakše prepoznali o čemu se radi i kako si pomoći.

Ljetna prehlada – simptomi

Simptomi ljetne prehlade slični su onima zimske, ali s određenim razlikama koje ovise o virusu koji ju je uzrokovao. Ljeti su češći enterovirusi, dok su u hladnijim mjesecima dominantni rinovirusi.

Simptomi ljetne prehlade mogu uključivati:

• začepljen nos ili curenje nosa
• bolno grlo
• glavobolju
• povišenu tjelesnu temperaturu
• bolove u mišićima
• ranice u ustima
• osip
• probavne smetnje poput mučnine ili proljeva.

Ako je uzročnik rinovirus, simptomi su obično blaži – lagana grlobolja, curenje nosa, kihanje, blag kašalj i eventualno blago povišena temperatura.

No, ljetna prehlada uzrokovana enterovirusima može biti intenzivnija i kod osjetljivih osoba čak izazvati komplikacije poput upale pluća, meningitisa ili encefalitisa. Djeca mlađa od sedam godina, osobe s oslabljenim imunitetom ili astmom posebno su osjetljive.

Ljetna prehlada – liječenje

Nažalost, kao ni kod zimske prehlade, ni ljetna prehlada nema brzo rješenje.

Preporučuje se:

• piti puno tekućine, posebno vode i napitaka bogatih elektrolitima
• odmarati i spavati dovoljno
• koristiti sprejeve s fiziološkom otopinom za nos
• uzeti pastile za grlo
• po potrebi uzeti paracetamol za bolove i temperaturu
• koristiti dekongestive za začepljen nos i sirup za suhi kašalj.

Ako simptomi traju dulje od 10 dana, pogoršavaju se ili se pojave komplikacije, svakako se obratite liječniku.

Razlika između ljetne prehlade i alergije

Zbunjuje li vas je li riječ o ljetnoj prehladi ili alergiji? Niste jedini. Obje mogu uzrokovati kihanje, kašalj i curenje nosa. Ipak, alergije se javljaju naglo nakon kontakta s alergenom i mogu trajati tjednima, dok ljetna prehlada obično nastupi nekoliko dana nakon zaraze virusom i traje oko 7 – 10 dana.

Ključna razlika je u tome što alergije ne uzrokuju temperaturu, bolove u mišićima ni probavne tegobe – što sve može pratiti ljetnu prehladu.

Kako spriječiti ljetnu prehladu?

Iako ne možemo u potpunosti izbjeći viruse, možemo umanjiti rizik:

• često perite ruke
• izbjegavajte dodirivanje lica
• dezinficirajte površine koje se često koriste
• izbjegavajte bliski kontakt s bolesnima
• nosite masku u zatvorenim prostorima s mnogo ljudi
• spavajte dovoljno
• upravljajte stresom
• pijte dovoljno tekućine i njegujte imunitet kroz uravnoteženu prehranu.

Ljetna prehlada nije rijetkost i ne treba je zanemariti. Uz pravilnu njegu i malo strpljenja većina simptoma će se povući u roku od tjedan dana. No, ako osjetite ozbiljnije tegobe ili ste dio rizične skupine, na vrijeme potražite savjet liječnika. 

Pročitajte i ove članke:

• Jesu li ljetne prehlade stvarno gore od zimskih?
• Koliko traje prehlada? Ovi znakovi upućuju da se bliži kraju
• Oprez! Šest vrsta hrane i pića koje pogoršavaju prehladu.

• ljetna prehlada
• ljetna prehlada - liječenje
• ljetna prehlada - simptomi

Učitaj više izvora